Mùi vị và nhiệt độ bạn tưởng tượng ra tương ứng với mức độ stress mà bạn đã tạo ra một cách không cần thiết cho chính mình. Bạn càng nhấm nháp tách cà phê ngon, thì trong cuộc sống của bạn càng có ít stress.
Nếu bạn hình dung ra một tách cà phê nguội ngắt, chán phè và đáng nghét hoặc một tách cà phê nóng phỏng lưỡi, bỏng tay, vậy là bạn đã gặp rắc rối ở nơi lẽ ra không hề có rắc rối. Trong những giấc mơ, bạn có thể mơ mộng bất cứ điều gì, thế thì tại sao trong lúc tưởng tượng này bạn lại không đối xử tử tế với mình, sao không tự tưởng thưởng cho mình một tách cà phê thơm ngon ?
CẮT XÉN
Nếu bạn đưa cho ai đó một cây viết và một tờ giấy rồi yêu cầu họ hãy vẽ ra cái gì cụ thể thì họ sẽ vẽ ngay cho bạn mà không cần suy nghĩ. Nhưng cũng người đó, nếu bạn bảo họ hãy vẽ bất cứ cái gì họ thích, thì hầu hết họ sẽ phải đắn đo, ngẫm nghĩ một hồi. Đôi khi viễn cảnh về sự tự do toàn diện lại khiến chúng ta do dự hơn là những chướng ngại vật đầy thách thức.
Bạn có một tờ giấy và một cái kéo. Bạn được yêu cầu hãy cắt tờ giấy đó ra làm 2 phần, theo bất cứ cách nào bạn thích. Bạn sẽ cắt tờ giấy đó như thế nào ?
1. Cắt theo một đường thẳng ngay chính giữa tờ giấy. 2. Cắt thành những đường lượn sóng.
3. Cắt theo đường răng cưa. 4. Cắt theo một đường cong nhẹ.
Cắt đứt một mối quan hệ khá giống như cắt tờ giấy ra làm hai. Không có lý do gì mà hai quá trình ấy cần phải phức tạp - chỉ một đường kéo đánh xoẹt là bạn đã làm xong.
Nhưng trong thực tế, mọi việc không phải lúc nào cũng dễ dàng như vậy. Thường thì bạn hay lưỡng lự, nhưng phần lớn các trường hợp thì bạn phải khó nhọc nhiều hơn thế. Đôi khi lia một nhát kéo không hẳn đã thích hợp cho mọi tình huống. Có lúc chúng ta cần sáng tạo để biểu đạt cảm xúc thật sự của mình.