I.Múc tiẽu:
- Tieỏp túc õn tãng cầu baống ủuứi , chuyền boựng baống mu baứn chãn hoaởc neựm boựng 150g truựng ủớch vaứ moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù . Yẽu cầu thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng ủoọng taực vaứ nãng cao thaứnh tớch
- Hóc troứ chụi “ Chuyeồn vaứ baột boựng tieỏp sửực“. Yẽu cầu bieỏt caựch chụi vaứtham gia ủửụùc vaứo troứ chụi
- Giaựo dúc hóc sinh reứn luyeọn thãn theồ
II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn.
- ẹũa ủieồm: Trẽn sãn trửụứng, veọ sinh, an toaứn taọp luyeọn.
-Phửụng tieọn : Keỷ vách vaứ õ cho troứ chụi10-15 quaỷ boựng chuyền hoaởc hoaởc moĩi hóc sinh moọt quaỷ cầu
III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.
Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực
A
.Phần mụỷ ủầu:
- Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. - Xoay caực khụựp coồ chãn , khụựp
goỏi , hõng vai :Moĩi ủoọng taực moĩi chiều 8-10 voứng
- Cháy nhé nhaứng trẽn ủũa hỡnh tửù nhieọn theo moọt haứng dóc
- Ôn caực ủoọng taực, tay , chãn, vaởn mỡnh, toaứn thãn cuỷa baứi theồ dúc phaựt trieồn chung : Moĩi ủoọng taực 2 x 8 nhũp do caựn sửù ủiều khieồn .
- Troứ chụi khụỷi ủoọng:.
B.Phần cụ baỷn. 1)Mõn theồ thao tửù chón ẹaự cầu 2’ 2- 3’ 2 – 3 lần 18 ‘-22’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì
Ôn tãng cầu baống ủuứi :
Gv nẽu tẽn ủoọng taực , gv laứm maĩu giaỷi thớch ủoọng taực chia toồ cho hóc sinh tửù quaỷn taọp luyeọn ,gv giuựp ủụừ caực toồ oồn ủũnh toồ chửực sau ủoự kieồm tra sửỷa sai cho hóc sinh
Thi tãng cầu baống ủuứi Gv cho caỷ lụựp ủửựng thaứnh voứng troứn cuứng baột ủầu tãng cầu theo leọnh ai rụi cầu thỡ dửứng lái ngửụứi ủeồ rụi sau cuứng laứ ngửụứi thaộng cuoọc
Ôn chuyền cầu baống mu baứn chãn
Gv nẽu tẽn ủoọng taực cho moọt nhoựm ra laứm maĩu .Gv nhaộc lái nhửừng ủieồm cụ baỷn cuỷa ủoọng taực Chia toồ cho hóc sinh tửù quaỷn taọp luyeọn
2) Troứ chụi “Chuyền vaứ baột boựng tieỏp sửực “ sửực “
Chia soỏ Hs trong lụựp laứm 4 ủoọi. Gv phoồ bieỏn caựch chụi, luaọt chụi
Cho hóc sinh chụi thửỷ vaứ sau ủoự cho hóc sinhchụi thaọt 2-3 lần
. Tuyẽn dửụng ủoọi thaộng cuoọc.
C.Phần keỏt thuực.
- Gv cuứng Hs heọ thoỏng baứi.
- ẹi ủều theo 2-4 haứng dóc vaứ haựt
-Moọt soỏ ủoọng taực hồi túnh ( thaỷ loỷng cụ baộp )
- Gv Nhaọn xeựt giụứ hóc vaứ ủaứnh giaự keỏt
quaỷ baứi hóc , giao baứi về nhaứ :Taọp ủaự
cầu
7– 8’
2-3 lần
2-3 lần
2’
1’
1’
ì
ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ì ì ì ì
Thể dục: Tiết thứ 53
MễN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRề CHƠI: “CHUYỀN VÀ BẮT BểNG TIẾP SỨC”
I. MỤC ĐÍCH – YấU CẦU: I. MỤC ĐÍCH – YấU CẦU:- ễn một số nội dung mụn thể thao tự chọn, Học mới tõng cầu bằng mu bàn chõn. - Học mới - Yờu cầu thực hiện cơ bản và đỳng động tỏc.
- Học trũ chơi : “Chuyền và bắt búng tiếp sức”- Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia chơi một cỏch cú chủ động.
II. ĐỊA ĐIấM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:
- Sõn bĩi làm vệ sinh sạch sẽ, an tồn. - Cũi, búng, cầu và kẻ sõn chuẩn bị chơi.
