Mở đầu : 6 – 10 phút .
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học PP : Giảng giải , thực hành .
- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu bài học , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập luyện : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Chơi trò chơi Tìm người chỉ huy : 2 – 3 phút .
Cơ bản : 18 – 22 phút .
MT : Giúp HS nắm lại một số động tác về đội hình , đội ngũ và chơi được trò chơi thực hành .
PP : Trực quan , giảng giải , thực hành . a) Đội hình đội ngũ : 12 – 14 phút . - Oân tập họp hàng ngang , dóng hàng , điểm số , đi đều vòng phải , vòng trái , đứng lại ( 2 lần ) : 1 – 2 phút . Nhận xét , sửa chữa sai sót cho HS .
- Quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sót cho các tổ .
- Điều khiển cả lớp tập để củng cố : 2 phút .
- Học động tác đổi chân khi đi đều sai
Hoạt động lớp , nhóm .
- Tổ trưởng điều khiển tổ mình tập luyện ( 6 lần ) : 3 – 4 phút .
b) Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” :
- Tập họp HS theo đội hình chơi , nêu tên trò chơi , giải thích cách chơi và luật chơi - Quan sát , nhận xét , biểu dương HS
hoàn thành vai chơi của mình . - Cả lớp cùng chơi .
Phần kết thúc : 4 – 6 phút .
MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc cần làm ở nhà .
PP : Đàm thoại , giảng giải .
- Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Chạy thường thành 1 vòng tròn quanh sân trường , sau đó khép dần lại thành vòng tròn nhỏ , chuyển thành đi chậm , vừa đi vừa làm động tác thả lỏng rồi dừng lại quay mặt vào trong : 2 phút .
Thể dục (tiết 10)
QUAY SAU , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI , VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
I. MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác : quay sau , đi đều vòng phải , vòng trái , đổi chân khi đi đều sai nhịp . Yêu cầu thực hiện đúng động tác , đều , đúng khẩu lệnh .
- Trò chơi “ Bỏ khăn ” . Yêu cầu biết cách chơi , nhanh nhẹn , khéo léo , chơi đúng luật , hào hứng , nhiệt tình .
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : 1. Địa điểm : Sân trường . 1. Địa điểm : Sân trường .
2. Phương tiện : Còi , 1 chiếc khăn tay .
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Mở đầu : 6 – 10 phút .
MT : Giúp HS nắm nội dung sẽ được học PP : Giảng giải , thực hành .
- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu bài học , chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập luyện : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập ( 200 – 300 m ) : 1 – 2 phút .
- Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh : 1 – 2 phút .
Cơ bản : 18 – 22 phút .
MT : Giúp HS nắm lại một số động tác về đội hình , đội ngũ và chơi được trò chơi thực hành .
PP : Trực quan , giảng giải , thực hành . a) Đội hình đội ngũ : 10 – 12 phút . - Điều khiển lớp tập , quan sát , sửa chữa sai sót cho HS : 2 – 3 phút .
- Quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sót cho các tổ .
- Quan sát , nhận xét , sửa chữa sai sót , biểu dương thi đua .
b) Trò chơi “Bỏ khăn” :
- Tập họp HS theo đội hình chơi , nêu tên trò chơi , giải thích cách chơi và luật chơi
Hoạt động lớp , nhóm .
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển : 4 – 5 phút .
Phần kết thúc : 4 – 6 phút .
MT : Giúp HS nắm lại nội dung đã học và những việc cần làm ở nhà .
PP : Đàm thoại , giảng giải .
- Hệ thống bài : 1 – 2 phút .
- Nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : 1 – 2 phút .
Hoạt động lớp .
- Cả lớp vừa hát , vừa vỗ tay theo nhịp : 1 – 2 phút .