1. Kiểm chạy nhanh: - Kiểm tra làm nhiều
đợt mỗi đợt 2 HS - Mỗi HS tham gia 1
lần: Xuất phát cao- chạy nhanh 60m.
15’ + Đội hình kiểm tra: xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xp’ x x đích 60m
- Điểm giỏi: Thực hiện đúng ký thuật xuất phát, kĩ thuật bớc chạy và thanh tích đạt ở mức “giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT
- Điểm khá: Thực hiện đúng kỹ thuật XP, kĩ thuật bớc chạy và thành tích đạt mức “khá” theo tiêu chuẩn RLTT
- Điểm đạt: Thực hiện cỏ bản đúng kỹ thuật ( XP và bớc chạy) thành tích ở mức “đạt’’ theo tiêu chuẩn RLTT III - Phần kết - Thả lỏng - Nhận xét - Xuống lớp - Dàn hàng thả lỏng
- Về nhà ôn lại nội dung bài học.
Mục đích yêu cầu:
-Môn TC: Nhằm trang bị một số kĩ năng sự khéo léo chính xác, nhanh nhẹn, học các động tác kỹ thuật.
* Yêu cầu:
- Học sinh biết và thực hiện đợc ở mức tơng đối chính xác động tác bổ trợ kỹ thuật và phát triển thể lực, nhất là sức nhanh đá cầu. HS biết vận dụng để tự tập luyện hàng ngày.
* Sân bãi dụng cụ: còi, trang phục, cầu đá
Thời gian: 45’
Nội dung giảng dạy Định
lợng Phơng pháp tổ chức giảng dạy I - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học. - Kiểm tra tình hình sức khỏe của học sinh.
- Kiểm tra bài cũ * Khởi động
+ Chạy nhẹ nhàng 300m + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông + Đứng lại tại chỗ đánh tay. 6’ x x x x x x x x GV x x x x
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học ngắn gọn, chính xác.
* GV kiểm tra tình hình sức khỏe và trang phục của học sinh.
GV gọi 1- 2 học sinh lên kiểm tra mặt, vai, lng hớng chạy xuất phát. GV nhận xét và cho điểm. ĐH khởi động x x x x x x x x x x x x II - Phần cơ bản
- Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ, kỹ thuật. - Học phát cầu, tâng cầu
2. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên
* Củng cố
- Gv củng cố lại nội dung toàn bài cho học sinh
tác động tác nh: chạy nâng cao đùi, nhảy bật cóc, chạy nhanh.
- Học sinh tập dới sự hớng dẫn của giáo viên (giáo viên thị phạm cho HS)
- Yêu cầu các em tập đúng nội dung và đủ số lần quy định.
- Chạy bền: Dồn hàng GV hớng dẫn và nhắc nhở các em một số điểm cần lu ý khi chạy sau đó học sinh chạy trên địa hình tự nhiên. III - Phần kết - Thả lỏng - Nhận xét - Xuống lớp - Dàn hàng thả lỏng
- Về nhà ôn lại nội dung bài học.
Rút kinh nghiệm: ……… ………. ……….
chuẩn RLTT, sơ kết học kỳ i Mục đích yêu cầu:
- Nhằm đánh giá lại toàn bộ quá trình dạy và học của thầy và trò, kiểm tra và cho điểm học kì I.
* Yêu cầu:
- Học sinh thực hiện đợc tốt các kĩ thuật trong chạy ngắn và tiêu chuẩn RLTT
* Sân bãi dụng cụ: còi, trang phục, cầu đá
Thời gian: 45’
Nội dung giảng dạy Định
lợng Phơng pháp tổ chức giảng dạy I - Phần mở đầu
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung yêu cầu, nhiệm vụ bài học. - Kiểm tra tình hình sức khỏe của học sinh.
* Khởi động
+ Chạy nhẹ nhàng 300m + Bớc nhỏ tại chỗ
+ Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông + Đứng lại tại chỗ đánh tay. 6’ x x x x x x x x GV x x x x
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học ngắn gọn, chính xác.
* GV kiểm tra tình hình sức khỏe và trang phục của học sinh.
GV gọi 1- 2 học sinh lên kiểm tra mặt, vai, lng hớng chạy xuất phát. GV nhận xét và cho điểm. ĐH khởi động x x x x x x x x x x x x II - Phần cơ bản
1. Ôn lại toàn bộ các kĩ thuật đã học
2. Kiểm tra học kỳ I (Môn chạy ngắn- chạy 60m)
- Kiểm tra làm nhiều đợt mỗi đợt 2 HS Mỗi HS tham gia 1 lần: Xuất phát cao- chạy nhanh 60m.
3. Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Môn đá cầu) - Kiểm tra kĩ thuật tâng cầu bằng đùi lấy thành tích
15’ - Cho học sinh luyện tập theo GV dõi và sửa sai cho học sinh.
+ Đội hình kiểm tra: xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xp’ x x đích 60m
- Điểm giỏi: Thực hiện đúng ký thuật xuất phát, kĩ thuật bớc chạy và thanh tích đạt ở mức “giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT
- Điểm khá: Thực hiện đúng kỹ thuật XP, kĩ thuật bớc chạy và thành tích đạt mức “khá” theo tiêu chuẩn RLTT
- Điểm đạt: Thực hiện cỏ bản đúng kỹ thuật ( XP và bớc chạy) thành tích ở mức “đạt’’ theo tiêu chuẩn RLTT
- Kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt từ 3 – 5 HS
* Cách đánh giá:
+ Giỏi: Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích - Nam: 15 quả - Nữ : 10 quả + Khá: Thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích (Đạt thấp hơn mức trên) + Đạt: Đạt kĩ thuật, nhng không đạt
- Thả lỏng
- Nhận xét giờ kiểm tra - Xuống lớp
- Nhng điểm yếu còn tồn tại cần sửa sai
Rút kinh nghiệm: ………..
……… ………