III/ Hoạt động dạy học:
PHÒNG MỘT SỐ BỆNH DO THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
PHÒNG BỆNH BĨO PHÌ I/ Mục tiíu :
I/ Mục tiíu :
Giúp HS:
-Níu được dấu hiệu vă tâc hại của bệnh bĩo phì.
-Níu được nguyín nhđn vă câch phòng bệnh do ăn thừa chất dinh dưỡng.
-Có ý thức phòng trânh bệnh bĩo phì vă vận động mọi người cùng phòng vă chữa bệnh bĩo phì.
II/ Đồ dùng dạy- học:
-Câc hình minh hoạ trang 28, 29 / SGK (phóng to nếu có điều kiện). -Bảng lớp chĩp sẵn câc cđu hỏi.
-Phiếu ghi câc tình huống. III/ Hoạt động dạy- học:
Hoạt động của giâo viín Hoạt động của học sinh
1.Ổn định lớp:
2.Kiểm tra băi cũ: Yíu cầu 3 HS lín bảng trả lời cđu
hỏi:
1) Vì sao trẻ nhỏ bị suy dinh dưỡng ? Lăm thế năo để phât hiện ra trẻ bị suy dinh dưỡng ?
2) Em hêy kể tín một số bệnh do ăn thiếu chất dinh dưỡng ?
3) Em hêy níu câch đề phòng câc bệnh do ăn thiếu chất dinh dưỡng ?
-GV nhận xĩt vă cho điểm HS.
3.Dạy băi mới:
* Giới thiệu băi: -Hỏi:
+Nếu ăn thiếu chất dinh dưỡng sẽ bị mắc bệnh gì ? +Nếu ăn thừa chất dinh dưỡng cơ thể con người sẽ như thế năo ?
* GV giới thiệu: Nếu ăn quâ thừa chất dinh dưỡng có thể sẽ bĩo phì. Vậy bĩo phì lă tâc hại gì ? Nguyín nhđn vă câch phòng trânh bĩo phì như thế năo ? Chúng ta cùng tìm hiểu qua băi học hôm nay.
* Hoạt động 1: Dấu hiệu vă tâc hại của bệnh bĩo
phì.
Mục tiíu:
-Nhận dạng dấu hiệu bĩo phì ở trẻ em. -Níu được tâc hại của bệnh bĩo phì.
Câch tiến hănh:
-GV tiến hănh hoạt động cả lớp theo định hướng sau:
-3 HS trả lời, HS dưới lớp nhận xĩt vă bổ sung cđu trả lời của bạn.
+Sẽ bị suy dinh dưỡng. +Cơ thể sẽ phât bĩo phì. -HS lắng nghe.
-Yíu cầu HS đọc kĩ câc cđu hỏi ghi trín bảng. -Sau 3 phút suy nghĩ 1 HS lín bảng lăm.
-GV chữa câc cđu hỏi vă hỏi HS năo có đâp ân không giống bạn giơ tay vă giải thích vì sao em chọn đâp ân đó.
Cđu hỏi
Khoanh tròn văo chữ câi đặt trước ý trả lời em cho lă đúng:
1) Dấu hiệu để phât hiện trẻ em bị bĩo phì lă:
a) Có những lớp mỡ quanh đùi, cânh tay trín, vú vă cằm.
b) Mặt to, hai mâ phúng phíng, bụng to phưỡn ra hay tròn trĩnh.
c) Cđn nặng hơn so với những người cùng tuổi vă cùng chiều cao từ 5kg trở lín.
d) Bị hụt hơi khi gắng sức.
2) Khi còn nhỏ đê bị bĩo phì sẽ gặp những bất lợi lă: a) Hay bị bạn bỉ chế giễu.
b) Lúc nhỏ đê bị bĩo phì thì dễ phât triển thănh bĩo phì khi lớn.
c) Khi lớn sẽ có nguy cơ bị bệnh tim mạch, cao huyết âp vă rối loạn về khớp xương.
d) Tất cả câc ý trín điều đúng.
3) Bĩo phì có phải lă bệnh không ? Vì sao ?
a) Có, vì bĩo phì liín quan đến câc bệnh tim mạch, cao huyết âp vă rối loạn khớp xương.
b) Không, vì bĩo phì chỉ lă tăng trọng lượng cơ thể. -GV kết luận bằng câch gọi 2 HS đọc lại câc cđu trả lời đúng.
* Hoạt động 2: Nguyín nhđn vă câch phòng bệnh
bĩo phì.
Mục tiíu: Níu được nguyín nhđn vă câch phòng bệnh bĩo phì.
Câch tiến hănh:
-GV tiến hănh hoạt động nhóm theo định hướng. -Yíu cầu HS quan sât hình minh hoạ trang 28, 29 / SGK vă thảo luận trả lời câc cđu hỏi:
1) Nguyín nhđn gđy nín bệnh bĩo phì lă gì ? 2) Muốn phòng bệnh bĩo phì ta phải lăm gì ?
3) Câch chữa bệnh bĩo phì như thế năo ?
-Hoạt động cả lớp. -HS suy nghĩ.
-1 HS lín bảng lăm, HS dưới lớp theo dõi vă chữa băi theo GV.
-HS trả lời. 1) 1a, 1c, 1d.
2) 2d.
3) 3a
-2 HS đọc to, cả lớp theo dõi.
-Tiến hănh thảo luận nhóm. -Đại diện nhóm trả lời.
1) +Ăn quâ nhiều chất dinh dưỡng.
+Lười vận động nín mỡ tích nhiều dưới da. +Do bị rối loạn nội tiết.
2) +Ăn uống hợp lí, ăn chậm, nhai kĩ.
+Thường xuyín vận động, tập thể dục thể thao.
-GV nhận xĩt tổng hợp câc ý kiến của HS.
* GV kết luận: Nguyín nhđn gđy bĩo phì chủ yếu lă do ăn quâ nhiều sẽ kích thích sự sinh trưởng của tế băo mỡ mă lại ít hoạt động nín mỡ trong cơ thể tích tụ ngăy căng nhiều. Rất ít trường hợp bĩo phì lă do di truyền hay do bị rối loạn nội tiết. Khi đê bị bĩo phì cần xem xĩt, cđn đối lại chế độ ăn uống, đi khâm bâc sĩ ngay để tìm đúng nguyín nhđn để điều trị hoặc nhận được lời khuyín về chế độ dinh dưỡng hợp lí, phải năng vận động, luyện tập thể dục thể thao. * Hoạt động 3: Băy tỏ thâi độ.
Mục tiíu: Níu đựơc câc ý kiến khi bị bĩo phì. Câch tiến hănh:
* GV chia nhóm thănh câc nhóm nhỏ vă phât cho mỗi nhóm một tờ giấy ghi tình huống.
-Nếu mình ở trong tình huống đó em sẽ lăm gì ?
-Câc tình huống đưa ra lă:
+Nhóm 1 -Tình huống 1: Em bĩ nhă Minh có dấu hiệu bĩo phì nhưng rất thích ăn thịt vă uống sữa.
+Nhóm 2 –Tình huống 2: Chđu nặng hơn những người bạn cùng tuổi vă cùng chiều cao 10kg. Những ngăy ở trường ăn bânh ngọt vă uống sữa Chđu sẽ lăm gì ?
+Nhóm 3 –Tình huống 3: Nam rất bĩo nhưng những giờ thể dục ở lớp em mệt nín không tham gia cùng câc bạn được.
+Nhóm 4-Tình huống 4: Nga có dấu hiệu bĩo phì nhưng rất thích ăn quă vặt. Ngăy năo đi học cũng mang theo nhiều đồ ăn để ra chơi ăn.
-GV nhận xĩt tổng hợp ý kiến của câc nhóm HS. * Kết luận: Chúng ta cần luôn có ý thức phòng trânh bệnh bĩo phì, vận động mọi người cùng tham gia tích cực trânh bệnh bĩo phì. Vì bĩo phì có nguy cơ mắc câc bệnh về tim, mạch, tiểu đường, tăng huyết âp, …
3.Củng cố- dặn dò:
-GV nhận xĩt tiết học, tuyín dương những HS tích cực tham gia xđy dựng băi, nhắc nhở HS còn chưa chú ý.
-Dặn HS về nhă vận động mọi người trong gia đình luôn có ý thức phòng trânh bệnh bĩo phì.
-Dặn HS về nhă tìm hiểu về những bệnh lđy qua
+Đi khâm bâc sĩ ngay.
+Năng vận động, thường xuyín tập thể dục thể thao.
-HS dưới lớp nhận xĩt, bổ sung. -HS lắng nghe, ghi nhớ.
-HS thảo luận nhóm vă trình băy kết quả của nhóm mình.
-HS trả lời:
+Em sẽ cùng mẹ cho bĩ ăn thịt vă uống sữa ở mức độ hợp lí, điều độ vă cùng bĩ đi bộ, tập thể dục.
+Em sẽ xin với cô giâo đổi phần ăn của mình vì ăn bânh ngọt vă uống sữa sẽ tích mỡ vă ngăy căng tăng cđn.
+Em sẽ cố gắng tập cùng câc bạn hoặc xin thầy (cô giâo) cho mình tập nội dung khâc cho phù hợp, thường xuyín tập thể dục ở nhă để giảm bĩo vă tham gia được với câc bạn trín lớp.
+Em sẽ không mang đồ ăn theo mình, ra chơi tham gia trò chơi cùng với câc bạn trong lớp để quín đi ý nghĩ đến quă vặt.
-HS nhận xĩt, bổ sung. -HS lắng nghe, ghi nhớ.
đường tiíu hoâ.