Nội dung hướng dẫn kĩ thuật Định lươÏng Phương pháp , biện pháp tổ chức
I. PHẦN MỞ ĐẦU :
1. Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
2. Khởi động chung : - Chạy quanh sân
- Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Đội hình đội ngũ
- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp
2. Trò chơi vận động - Trò chơi “Bỏ khăn”
Cách chơi: Em cầm khăn chạy 1 – 2 vòng sau lưng các bạn. Khi thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng một bạn nào đó rồi chạy tiếp hết vòng, nếu như bạn này chưa biết, thì cúi xuống nhặt khăn và quất nhẹ vào lưng bạn. Bạn này nhanh chóng đứng lên chạy một vòng rồi về ngồi vào vị trí cũ. Trong khi bạn bị bỏ khăn chạy, bạn cầm khăn chạy đuổi theo và dùng khăn quất nhẹ vào lưng bạn.Hết một vòng, GV có thể cho HS đó chơi tiếp hoặc giao khăn cho HS khác. Trò chơi tiếp tục từ đầu. 6 – 10 phút 18 – 22 phút 12 – 14 phút 6 – 8 phút - Tập hợp lớp theo 4 hàng dọc, điểm số, báo cáo. GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- HS chạy quanh sân theo 1 hàng dọc (200 – 300m)
- HS cả lớp cùng tham gia chơi.
- GV điều khiển lớp tập, quan sát sửa chữa sai sót cho HS 2 – 3 phút - Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét,sửa chữa sai sót cho HS các tổ - Tập họp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận xét,sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt
- GV tập họp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi. Sau đó cho cả lớp cùng chơi . GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS chơi nhiệt tình, tích cực trong khi chơi, không phạm luật
Trường hợp mới bỏ khăn đã bị phát hiện, thì người bị bỏ khăn cầm khăn nhanh chóng chạy theo người bỏ khăn để quất. Khi người bỏ khăn chạy về đến chỗ trống lúc nãy người bị bỏ khăn ngồi, nhanh chóng ngồi thay vào vị trí đó. Người cầm khăn trở thành người chạy bỏ khăn và tiếp tục chơi như từ đầu. Khi bạn chạy bỏ khăn, những HS ngồi theo vòng tròn có thể quờ tay ra sau, nhưng không được quay ra sau hoặc chỉ dẫn cho bạn khác biết