daụp goựt.
+ Quay sang hửụựng mụựi sửực naịng toaứn thađn doăn chađn laứm trỳ ủeơ ngửụứi ủửựng vửừng ngay ngaĩn.
+ Khi quay hai baứn tay ụỷ tử thẽ ủửựng nghieđm. ẹoụng taự c chăo
Ý nghúa: Biểu thị tớnh tổ chức, tớnh kỷ luật, tinh thần đoăn kết, nếp sống văn minh vă tụn trọng lẫn nhau.
II. TIÊN, LUỉI, QUA PHẠI, NGOĂI XUÔNG, ẹệÙNG DAễY ẹệÙNG DAễY
Tiẽn, luứi, qua phại, qua traựi.
Ý nghúa :ẹeơ ủieău chưnh ủoụi hỡnh trong cửù ly ngaĩn trong voứng 5 bửụực trụỷ lỏi ủửụùc nhanh choựng traụt tửù vaứ thõng nhãt.
Nhửừng ủieơm chuự yự :
Cửù ly tređn 5 bửụực phại laứm ủoụng taực ủi ủeău hoaịc hoaịc chỏy ủeău, khi luứi hoaịc qua phại, qua traựi tređn 5 bửụực phại quay veă hửụựng mụựi ủi ủeău hoaịc chỏy ủeău.Tiẽn, luứi ủoụ daứi moời bửụực nhử ủi ủeău.
Ngoăi xuõng, ủửựng daụy :
Ý nghúa :ẹeơ vaụn dỳng trong khi húc taụp nghe noựi chuyeụn ụỷ ngoaứi trụứi hoaịc trong hoụi trửụứng ( khođng coự ghẽ) ủửụùc thõng nhãt traụt tửù.
III. ẹI ẹEĂU, ẹệÙNG LÁI, ẹOƠI CHAĐN, GIAễM CHAĐN. CHAĐN.
ẹi ủeău, ủửựng lỏi, ủoơi chađn trong khi ủi :
Ý nghúa :Duứng khi di chuyeơn ủoụi hỡnh, di chuyeơn vũ trớ coự traụt tửù bieơu hieụn sửù thõng nhãt, huứng mỏnh, nghieđm trang cụa quađn ủoụi.
GV: Giậm chđn, đổi chđn, đang giậm chđn đứng lại vă đi đều như thế năo?
- Khi ủaựnh tay ra phớa trửụực giửừ ủuựng ủoụ cao. - ẹaựnh tay ra phớa sau thaỳng tửù nhieđn.
- Giửừ ủuựng ủoụ daứi bửụực vaứ tõc ủoụ ủi.
- Ngửụứi ngay ngaĩn, khođng nhỡn xung quanh, khođng noựi chuyeụn. Maĩt nhỡn thaỳng, neựt maịt tửụi vui.
Nhửừng ủieơm chuự yự :
+ Khi thãy ủi sai nhũp chung phại ủoơi chađn ngay. + Khi ủoơi chađn khođng nhạy coứ.
+ Tay, chađn phõi hụùp nhũp nhaứng.
Giaụm chađn, ủoơi chađn, ủang giaụm chađn ủửựng lỏi vaứ ủi ủeău :
Ý nghúa :ẹeơ ủieău chưnh ủoụi hỡnh trong khi ủi ủửụùc nhanh choựng vaứ traụt tửù.
Nhửừng ủieơm chuự yự :
+ Khi ủoơi chađn, tay chađn phõi hụùp nhũp nhaứng. + Khi ủaịt baứn chađn xuõng ủãt, ủaịt muừi baứn chađn xuõng trửụực, roăi ủaịt cạ baứn chađn.
4. Cũng cố kiến thức.
GV khõi qũt lại những nĩt chớnh về ý nghĩa của cõc động tõc điều lệnh đội ngũ tay khụng từng người khụng cú sỳng.
5. Chuyển tiết.
TIẾT HỌC THỨ HAI:I. MỤC TIÍU: I. MỤC TIÍU:
a. Về Kiến thức:
- Nhaỉm reứn luyeụn cho húc sinh yự thửực toơ chửực kyỷ luaụt, tử thẽ taực phong nhanh nhộn, dửựt khoaựt, khaơn trửụng theo taực phong cụa ngửụứi quađn nhađn.
b. Về kỷ năng:
- Nắm vững được kĩ thuật của cõc động tõc.
c. Về thõi độ:
- Xõc định thõi độ trõch nhiệm của thanh niớn học sinh
II. YÍU CẦU ĐỐI VỚI HỌC SINH:
Phải nghiớm tỳc trong giờ học, chỳ ý lắng nghe băi giảng của giõo viớn, tớch cực phõt biểu ý kiến, quan điểm của cõ nhđn.
1. Chuẩn bị của học sinh :- Giầy vải, mũ cứng, trang phục đỳng quy định.2. Chuẩn bị của giõo viớn : - Giõo õn, kế hoạch băi giảng, mụ hỡnh, tranh vẽ. 2. Chuẩn bị của giõo viớn : - Giõo õn, kế hoạch băi giảng, mụ hỡnh, tranh vẽ.
IV. PHƯƠNG PHÂP DẠY HỌC V. TIẾN TRèNH LÍN LỚP V. TIẾN TRèNH LÍN LỚP
1. Ổn định tổ chức : Kiểm tra sỉ số, đồng phục.2. Giới thiệu về bài hục 2. Giới thiệu về bài hục
3. Băi mới:
Hoạt động dạy vă học Nội dung băi học
HOẠT ẹOễNG 1
GV: Giới thiệu kĩ thuật động tõc sau đú cho HS thực hiện, quan sõt vă sửa sai cho HS
HOẠT ẹOễNG 2
GV: Duy trỡ luyện tập.
HOẠT ẹOễNG 3
Tổ chức vă phương phõp luyện tập: Tổ chức thănh 4 nhúm luyện tập, mỗi nhúm (9 - 10 học sinh) biớn chế thănh 1