1, Xuống lớp.
giáo viên nhận xét giờ học.
- ôn tập lại và biết một số cach phòng tránh chấn thơng khi hoạt động và thi đấu TDTT.
35’
GV nhận xét u nhợc điểm giờ học, đánh giá tiết học.
Tuần 3: NS……./…../….. Tiết 6: Đội Hình Đội Ngũ – Chạy Nhanh ND…../……/….
I M ụ c Tiêu
- Đội Hình Đội Ngũ: - Nhằm rèn luyện cho học sinh t thế đúng, tác phong khoẻ
mạnh,nhanh nhẹn và tinh thần tập thể , góp phần hình thành nhân cách cho học sinh. - Hiểu đợc khẩu lệnh và thực hiện đúng, đều , đẹp các nội dung đã học ở lớp 6
- Biết các khẩu lệnh và thực hiện tơng đối đúng một số kĩ năng mới học ở lớp 7. và tham gia sinh hoạt tập thể [r trong nhà trờng và ngoài nhà trờng.
- Chạy Nhanh: Tiếp tục trang bị cho hoạc sinh một số hiểu biết kĩ năng cần thiết để rèn
luyện và phát triển sức nhanh
- Biết và thực hiện đợc tơng đối đúng một số trò chơi động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực mới học. đạt tiêu chuẩn RLTT
- Biết vận dụng kiến thức vào sinh hoạt trong và ngoài nhà trờng.
II, Địa điểm, Thiết bị dạy và học
III, Tiến trình dạy và học.
Nội Dung D/L Phơng Pháp Tổ Chức
A, Mở ĐầuI, Nhận Lớp. I, Nhận Lớp.
Lớp trởng báo cáo sí số
Giáo viên nhận lớp kiểm tra sí số.
III, Khởi Động1, Khởi động chung 1, Khởi động chung - Chạy khởi động 5-8’ 200m Đội Hình nhận lớp X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x 3-5m
- Bài thể dục phat triển chung - Khởi động các khớp
2, Khởi động chuyên
- ép dọc, ép ngang -Đớng lên ngồi xuống
2x8n 2x8n 2x8n 2x8n LT tập trung lớp dóng hàng điểm số báo cáo gv.
Giáo viên phổ biến nội dung bài Từ đội hình nhận lớp giáo viên hớng dẫn chạy khởi động
Đội Hình khởi động
X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x 5- 8m
Lớp thực hiên theo nhịp hô
I, kiêm tra bài cũ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Em hãy tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải ,quay trái, quay sau.
II, Nội dung bài.
1, Đội hình đội ngũ.
- Tập hợp hàng ngang – dóng hàng, điểm số và cách điều khiển của ngời chỉ huy.
10’
Đội hình kiểm tra bài cũ X x x x x x x X x x x x x x
X Gv
Giáo viên nhận xét, đánh giá, cho điểm.
- Quay phải quay trái , quay sau
2, Chạy nhanh
công các tổ trởng hớng dẫn thực hiện nội dung ôn tập.
Đội hình ôn tập
X x x x x x x x x X x x x x x x x x GV
Hs ôn tập đồng loạt, GV quan sát nhăc nhở các nhóm và sửa sai cho
- Ôn tập : Chạy bớc nhỏ. Chạy nâng cao đùi. Chạy gót chạm mông. - Đứng vai hớng chạy xuất phát.
15’ 3L/10m 3L/10m 3L/10m 30-40m h/s thực hiện còn yếu. Đội hình ôn tập X x x x x x x x X x x x x x x x GV
3, Củng cố
Gv nhận xét học sinh khi thực hiện động tác, kĩ thuật
sai cho học sinh.
- Sau mỗi khi chuyển sang học nội dung mới Gv cần củng cố lại kiến thức C, Kết Bài I, Thả lỏng - Rũ chân tay 2-5’ Đội Hình thả lỏng X x x x x x x x x x X x x x x x x x x x
II, Xuống lớp Nhận xét giờ học.
Bài tập ôn tập và tập cách điều khiển của ngời chỉ huy.
5- 8m
Giáo viên hớng dẫn thả lỏng Gv nhận xét u nhợc điểm giờ học Gv giao bài tập về nhà cho hs
Tuần 4: NS……./…../….. Tiết 7: Đội Hình Đội Ngũ – Chạy Nhanh ND…../……/….
Chạy Bền
I M ụ c Tiêu