II. CƠ BẢ N:
A.Mục Đích: B Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt – Đồng loạt Giúp HSkiểm tra tiêu chuẩn RLTTTrực quan ( Thị phạm , xem tranh )
- Giúp HS phát triển các tố chất thể lực C. Địa Điểm: Sân TDTT trường
- Giáo dục HS tính kỉ kuật ,đoàn kết , hình thành nhân cách. D Dụng Cụ: - Còi ,Col
- Đảm bảo an toàn và đề phòng tránh chấn thương
NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS TỔ CHỨC THỰC HIỆN
I. MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp: (7 - 8’)1 - 2’ - Nhận lớp và kiểm tra sĩ số - Lớp trưởng ổn định lớp và thực hiện nghi thức lên lớp.
ĐH 1: 4 hàng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
2.Phổ biến bài học: 1 - 2’ - Giới thiệu mục đích và yêu cầu.Giảng giải kết hợp thị phạm và cho HS xem tranh kỹ thuật. (nếu có )
- Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV thị phạm vừa xem tranh kỹ thuật.
3. Khởi động chung:
1/Xoay cổ 2/ xoay vai 3/ xoay khuỷu tay4/ xoay hông 5/ gập gối 6/xoay cổ tay cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang
2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung
II . CƠ BẢN :
1. HĐ1 : Kiểm tra bài cũ
(28 - 30’)
1’ – 2 ’ - GV hướng dẫn,sửa sai và HS tập
luyện 1 – 2 HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS
ĐH3 như ĐH 1
2. HĐ 2:
Ôn tập – Kiểm tra học kỳ II và kiểm tra tiêu chuẩn RLTT 10' – 12' - GV hướng dẫn HS tập luyện kỹ thuật Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương Từng nhóm thực hiện dưới sự điều khiển của GV
ĐH 4:tập luyện với hố nhảy hoặc nệm
3. HĐ 3 : Củng cố 1’ – 2’ - Thực hiện lại nội dung vừa học
- GV đánh giá - 2 – 4 HS thực hiện , cả lớp nhận xét. ĐH 5 như ĐH 2
4. HĐ 4 : Trò chơi 5’ - 7’ GV hướng dẫn luật chơi.Phân định thắng – thưởng ,thua – phạt thắng – thưởng ,thua – phạt
Chú ý HS sức khoẻ yếu, đề phòng chấn thương
HS thực hiện dưới sự điều khiển của GV
ĐH 6:theo nội dung trò chơi
5. HĐ 5 : Chạy bền:
Nam8vòng,nữ 5vòng sân 5’ – 7 ’
Hướng dẫn cách hít thở , phân sức
: Phân nhóm nam nữ riêng Từng nhóm thực hiện.thực hiện cách nhau ½ vòngMỗi nhóm ĐH 7 : vòng sân (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
III. KẾT THÚC:1 . Hồi tỉnh: 1 . Hồi tỉnh:
6 – 7 ’
2’ GV hướng dẫn thả lỏng Cả lớp thực hiện.CS điều khiển ĐH 8 như ĐH 2
2. Củng cố và nhận xét: xét:
2’ - 3’ - Nhắc lại 1 số sai sót của ND bài học và củng cố chung cho cả lớp.
- HS nhận xét.
3. Bài tập về nhà: 1’ - BTVN: tập các nội dung đã học HS thực hiện bài tập GV giao
4. Xuống lớp: 1’ - GV hô “Thể dục” – HS hô “Khỏe” ĐH 9 như ĐH 1
Ban Giám Hiệu Tổ ( Nhóm ) Trưởng Giáo Viên Soạn
(Duyệt) (Duyệt)
Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy : / / 200
A. Mục Đích: B. Phương pháp giảng dạy: Thuyết trình: giảng giải ;lần lượt – Đồng loạt- Giúp HS rèn luyện KT chạy nhanh Trực quan ( Thị phạm , xem tranh )