20 phút x x x x x x
TRÒ CHƠI: TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH
A-Mục tiêu:
-Làm quen với trò chơi “Tung vòng vào đích”. Yêu cầu HS biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi.
B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, 10 vòng làm bằng dây thép, đích. C-Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung lượngĐịnh Phương pháp tổ chức
I-Phần mở đầu:
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Xoay các khớp cổ tay, chân… -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc. -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
-Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung. 7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần cơ bản:
-Trò chơi: “Tung vòng vào đích”. -Nội dung trò chơi: SGV/117. -Theo dõi, quan sát HS chơi.
20 phút x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III-Phần kết thúc: 8 phút -Đi vòng tròn vỗ tay và hát. -Tập một số động tác thả lỏng. -GV cùng HS hệ thống lại bài.
-Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT – Nhận xét.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
THỂ DỤC. Tiết: 55
TRÒ CHƠI: TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH
A-Mục tiêu:
-Tiếp tục làm quen với trò chơi “Tung vòng vào đích”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia tương đối.
B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, 10 vòng làm bằng dây thép, đích. C-Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung lượngĐịnh Phương pháp tổ chức
I-Phần mở đầu:
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Xoay các khớp cổ tay, chân… -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc. -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
7 phút x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
II-Phần cơ bản:
-Ôn 5 động tác: tay, chân, lường, bụng, nhảy của bài thể dục phát triển chung.
-Trò chơi: “Tung vòng vào đích”. -GV nhắc lại cách chơi.
-Chia tổ tập luyện, sau đó thi đấu xem tổ nào nhất. 20 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III-Phần kết thúc: 8 phút -Đi vòng tròn vỗ tay và hát. -Tập một số động tác thả lỏng. -GV cùng HS hệ thống lại bài.
-Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT – Nhận xét. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x THỂ DỤC. Tiết: 56
TRÒ CHƠI: “TUNG VÒNG VÀO ĐÍCH” và “CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”
A-Mục tiêu:
-Ôn trò chơi “Tung vòng vào đích”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia tương đối chủ động và đạt thành tích cao.
-Ôn trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia tương đối chủ động. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
B-Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi. C-Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung lượngĐịnh Phương pháp tổ chức
I-Phần mở đầu:
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-Xoay các khớp cổ tay, chân…
-Ôn 4 động tác: tay, chân, toàn thân, nhảy của bài thể dục. Mỗi động tác 2 lần x 8 nhịp. 7 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x II-Phần cơ bản:
-Trò chơi: “Tung vòng vào đích”. -Cách tổ chức như bài 54.
-Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay vào nhau”. -Nội dung như bài 39.
20 phút x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x III-Phần kết thúc: 8 phút -Đi vòng tròn vỗ tay và hát. -Tập một số động tác thả lỏng. -GV cùng HS hệ thống lại bài.
-Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT – Nhận xét. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x THỂ DỤC. Tiết: 57