Hiện nay, dân số nước ta thuộc dạng dân số trẻ, nghĩa là số người trong độ tuổi lao động chiếm phần lớn. Điều này đã giúp chúng ta có lực lượng lao động lớn luôn sẵn sàng. Sự gánh vác cho những người ngoài độ tuổi lao động trên mỗi lực lượng lao động vì vậy cũng không quá cao. Điều này vừa giúp giảm bớt gánh nặng an sinh xã hội như y tế hay trợ cấp hưu trí, vừa tạo nguồn lực để phát triển kinh tế.
Việt Nam có nguồn lao động dồi dào, giá rẻ, sẽ và thực chất đang thu hút các nhà đầu tư từ nước ngoài đầu tư vào trong nước. Vốn đầu tư từ nước ngoài đối với một nước đang phát triển và đầu tư trong nước chưa hiệu quả như Việt Nam đang tạo ra cơ hội lớn cho bước đà phát triển của đất nước. Tuy nhiên lợi thế này chỉ được phát huy và khai thác triệt để khi một quốc gia có những thể chế và chính sách phát triển thích hợp, tạo điều kiện để biến các tiềm năng tích cực của quá trình dân số vàng trở thành hiện thực.
Xét về mặt giới tính, hiện nay trong các doanh nghiệp ở nước ta, tầm quan trọng của các lao động nữ là rất lớn, nhất là trong những ngành đòi hỏi sự khéo léo và linh hoạt trong lao động. Nhóm các ngành nghề như may mặc, giày da hay lắp ráp linh kiện điện tử thì gần như toàn bộ các lao động là nữ. Trong nhóm các ngành công nghiệp nặng thì tỷ lệ lao động nữ có thấp hơn. Trong tương lai vai trò của nữ giới ngày càng bình đẳng với nam giới trong xã hội, các mức đãi ngộ cũng tăng lên dần. Các chính sách của nhà nước cũng coi trọng và đánh giá cao vai trò của nữ giới đối với xã hội. Với các mức thu nhập, chế độ thai sản, nghỉ phép hợp lý hơn. Trong thời gian tới, với cơ cấu giới tính này, Việt Nam được kỳ vọng sẽ tiếp tục tăng trưởng.