Kết luận:
1. Luận án đã chọn được hệ thống 13 test chuyên môn ứng dụng trong đánh giá sức sức bền chuyên môn cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 trên địa bàn thành phố Hà Nội, bao gồm:
- Nhóm yếu tố tâm lý: 02 test.
- Nhóm yếu tố thể lực chuyên môn: 07 test. - Nhóm yếu tố y sinh học: 04 test.
Trên cơ sở đó, đã lập được 08 bảng phân loại, 08 bảng điểm tổng hợp từng test tương ứng với từng vị trí chuyên môn thi đấu theo từng lứa tuổi và 01 bảng tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp của các test nhằm đánh giá sức bền chuyên môn cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 thành phố Hà Nội.
Vấn đề huấn luyện thể lực chuyên môn nói chung và huấn luyện sức bền chuyên môn nói riêng cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 tại các Trung tâm
24
Huấn luyện thể thao, các câu lạc bộ bóng đá trên địa bàn thành phố Hà Nội hiện nay còn nhiều hạn chế nhất định, dẫn đến trình độ sức bền chuyên môn của các VĐV không đồng đều, và chưa được cao.
2. Đã lựa chọn được 60 bài tập chuyên môn ứng dụng trong huấn luyện phát triển sức bền chuyên môn cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 thành phố Hà Nội, bao gồm các nhóm sau:
Nhóm bài tập phát triển sức bền chuyên môn không bóng: 14 bài tập Nhóm bài tập phát triển sức bền chuyên môn có bóng: 30 bài tập Nhóm bài tập trò chơi và thi đấu: 16 bài tập
Qua thực nghiệm sư phạm 12 tháng đã xác định được hiệu quả rõ của hệ thống các bài tập đã chọn ứng dụng trong huấn luyện để phát triển sức bền chuyên môn cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 thành phố Hà Nội, thể hiện sự khác biệt có ý nghĩa thống kê về các test với (ttính > tbảng ở ngưỡng xác xuất P < 0.05) và kết quả xếp loại tổng hợp đánh giá trình độ sức bền chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu (χ2
tính > χ2
bảng với P < 0.05).
Kiến nghị:
1. Hệ thống 13 test, các bảng phân loại, bảng điểm và tiêu chuẩn tổng hợp có thể được coi là các nội dung, tiêu chuẩn áp dụng trong quá trình đánh giá trình độ sức bền chuyên môn cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 thành phố Hà Nội.
2. Trong huấn luyện, kiểm tra - đánh giá trình độ sức bền chuyên môn cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 thành phố Hà Nội, cần xem xét, theo dõi về nhịp độ tăng trưởng của các test, nếu có sự chững lại về nhịp độ tăng trưởng phải có điều chỉnh phù hợp khoa học về chương trình, kế hoạch và lượng vận động trong huấn luyện.
3. Hệ thống 60 bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 mà quá trình nghiên cứu của luận án đã chọn, có thể được coi là các bài tập chuyên biệt ứng dụng trong huấn luyện phát triển sức bền chuyên môn cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 tại các Trung tâm Huấn luyện thể thao, các Câu lạc bộ bóng đá nữ trên địa bàn thành phố Hà Nội. Đồng thời các bài tập này có thể được sử dụng rộng rãi trong công tác huấn luyện phát triển sức bền chuyên môn cho nữ VĐV bóng đá lứa tuổi 16 - 17 trên phạm vi toàn quốc.