ạnh baỉng cái sợ quan trĩng là bị hao phí tinh dịch. Vì vaơy neđn phại bão toăn nó và hâp thú theđm phaăn boơ dưỡng cụa đôi phương. Nhờ hai cách thê này, con người tránh được tuoơi già.
Sách “Bí quyêt ngĩc phòng “ có nghi:
Tuoơi 20 có theơ giao hợp và xuât tinh hai ngày moơt laăn Tuoơi 30 có theơ giao hợp và xuât tinh 3 ngày moơt laăn Tuoơi 40 có theơ giao hợp và xuât tinh 4 ngày moơt laăn Tuoơi 50 có theơ giao hợp và tinh 5 ngày moơt laăn
Đã đên khi tuoơi 60 dù có giao hợp cũng khođng neđn xuât tinh nữa.
Khi Hoàng Đê hỏi veă sô laăn xuât tinh cụa moơt đời người thì Tô Nữ trạ lời là “sô laăn caín cứ tređn:
- sức khoẹ - tuoơi tác
- khí lực cụa người đó
Cho neđn khođng theơ có sẵn moơt con sô nhât định được.”
Ghi chú:
1. Hoàng Đê trong cung có moơt ngàn hai traím cung nữ, neđn thuaơt phòng trung vođ cùng thođng tháo. Trong các yêu tô nói tređn yêu tô tuoơi tác là quan trĩng nhât vì tuoơi tác kéo theo kêt quạ cùng khí lực. Đàn ođng tới khi 60 tuoơi thì tinh ít daăn cho đên khi 70 tuoơi thì chư còn moơt phaăn ba so với khi mình vào lúc 30 tuoơi. Vì vaơy kieđn cữ xuât tinh lúc 60 tuoơi là đieău vođ cùng hợp lý.
2. Bác sĩ Kim Soai cho raỉng đàn ođng 75 tuoơi ba tuaăn mới giao hợp moơt laăn. Khi đên 80 tuoơi thì hai tháng mới neđn lađm traơn. So sánh với kinh Tô Nữ thì có sự khác bieơt. Đieău này deê hieơu vì có sự biên chuyeơn cụa đời sông con người qua thời gian. Con người từ lúc kinh Tô Nữ xuât hieơn đên nay đã mánh hơn veă nhieău phương dieơn, nhât là phương dieơn sức khoẹ.
3. Sách vở có ghi triêt gia Hy Láp Socrate giao hợp cách mười ngày moơt laăn. Trong khi đó đáo cơ Đôc ghi là neđn moêi tuaăn moơt laăn thođi. Hai con sô này khác nhau và lời khuyeđn lái khođng caín cứ tređn tuoơi tác cụa con người, moơt vân đeă quan trĩng mà kinh Tô Nữ có nói.
4. Sách “Dưỡng Sinh Yêu Luaơn“, moơt quyeơn sách cụa đáo gia có ghi chuyeơn đáo sĩ Lưu Kinh.
• Mùa xuađn 3 ngày giao hợp có xuât tinh moơt laăn.
• Mùa há, mùa thu thì moơt tháng hai laăn
• Mùa đođng khođng neđn xuât tinh.
Lưu Kinh cho raỉng sinh hốt phòng trung tuỳ theo mùa mà phù hợp với sinh hốt cụa thieđn nhieđn. Nguyeđn taĩc cụa thieđn nhieđn là “Xuađn xanh Há trưởng, Thu lieêm, Đođng tàn”. Mùa Đođng thì thu veă, tàng trữ, khođđng cho ra vì khođng theơ sinh sođi naơy nở được. Quan nieơm giao hợp lieđn heơ với mùa trong naím chư thây ở đáo gia mà thođi.
Sách “Dưỡng Sinh Taơp”cũng có ghi tương tự như sách “Dương sinh yêu luaơn”chư theđm moơt đieău là:”Mùa Đođng xuât tinh moơt laăn baỉng mùa Xuađn xuât tinh moơt traím laăn”vì mùa Xuađn dương khí hánh maơu, sung mãn, trong khi đó mùa đođng là mùa cụa ađm khí. Đáng lẽ mùa này neđn tránh giao hợp đeơ phù hợp với thieđn nhieđn.
1. Sách “Đoơng Huyeăn Tử”nói raỉng phại bão tín và bão tinh neđn trong khi giao hợp thì phại quan sát nữ nhađn moơt cách caơn thaơn. Đừng quá chú trĩng đên tiêt giạm xuât tinh mà queđn đi sự hoan lác cụa phái nữ. Caăn phại cho hai beđn cùng đát đên cực đĩnh mà văn tiêt tinh thì mới tôt. Nhưng làm thê nào đeơ đát tieđu chuaơn đó? Sách đưa ra phương pháp như sau:
• Dương vaơt đađm nhè nhé, khođng xôc noêi, khođng hùn hút.
• Chư đađm cán vùng ađm hách và thành ađm đáo khođng caăn lút cán tới đaău tử cung.
• Nhaĩm maĩt dưỡng thaăn trong khi đađm rút
• Cong lưng, cúi đaău.
• Nở roơng loơ mũi.
• Mở roơng hai vai ra
• Ngaơm mieơng hít hơi vào buoăng phoơi, càng hít vào nhieău càng tôt.
Nêu áp dúng phương pháp này mà văn xuât tinh thì chư xuât tinh ba phaăn mười tinh dịch mà thođi. Như vaơy cũng đát được khoái lác đoăng thời văn đát được nguyeđn taĩc tiêt giãm tinh khí (tiêt tinh).
1. Ta thây đađy chư là phương pháp hođ hâp. Thực hành phương pháp hođ hâp thì thaăn kinh đieău khieơn sự xuât tinh khođng còn hốt đoơng hữu hieơu nữa, ngày nay người ta dùng nhieău phương pháp này.Nhưng đieău quan trĩng naỉm ở choê vừa luyeơn taơp vừa tự tin. Luyeơn taơp thuaăn thúc vì đađy là taơp hợp cụa nhieău đoơng tác chông lái moơt phút tràn treă cụa cơ theơ. Có ý chí đeơ tin raỉng mình thaĩng cơ theơ mình, mình làm được chuyeơn đó.
DƯỢC LIEƠU VÀ TOA THUÔC CƯỜNG DƯƠNG