C. Phơng pháp giảng dạy.
12/3/2011 Tiêt 53 : nhảy cao thể thao tự chọn chạy bền
A. Yêu câu: Học sinh nắm đợc kỷ thuật nhảy cao kiểu bước qua để thực hiện động tỏc chính xác, đúng biên độ động tác, trong khi tập luyện phải có tính kỷ lậut cao. tác, trong khi tập luyện phải có tính kỷ lậut cao.
B. Địa điểm: phơng tiện: Sân thể dục trờng, hố nhảy cao, cọc x nhà ảy cao , ven
C. Phơng pháp giảng dạy.
Phần Nội dung LVĐ Yêu cầu chỉ dãn kĩ thuật Phơng pháp tổ chức
TG S2
Mở
đầu - Tập hợp lớp ổn định tổ chức - Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.
- Khởi động chung - Khởi động chuyên môn
10 / - Cán sự tập hợp lớp nhanh, báo cáo sĩ số chính xác. - Gv nhận lớp ,phổ biến bài học ngắn gọn, hớng dẫn học sinh tập 6 động tác thể dục tay không và các động tác bổ trợ ( chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá gót chạm mông)
Đội hình nhi sau * * * * * * * * * * * * * * *GV
Cơ bản A. bài cũ: Thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua? B. Bài mới:
I. Nhảy cao:
- Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển thể lực
- luyện tập hoàn thiện kĩ thật nhảy cao kiểu bớc qua và nâng cao thành tích.
II. Cầu lông ( TTTC) - Giới thiệu luật phát cầu.
- Luyện tập kĩ thuật phát cầu cao xa..
C. Cũng cố;
30
* Gọi 2 học sinh lên thực hiện lại kỉ thuật cả lớp nhận xét gv bổ sung và cho điểm.
*gv giãng giãi làm mẫu các động tác bổ trợ kĩ thuật sau đó lần lợt cho từng hs vào thực hiện.
Yêu cầu: thực hiện các động tác bổ trợ co hiệu quả, đa đặt chân giậm vào điểm giậm nhảy xính xác,
*GV làm mãu lại toàn bộ kĩ thuật nhảy cao bớc qua sau đó cho hs thực hiện.
Yêu cầu: phối hợp kĩ thuật tơng đói nhịp nhàng, giậm nhảy nhanh mạnh đúng kĩ thuật.
* Gv giới thiệu luật phát cầu cho cả lớp cùng nghe sau đó cho học sinh áp dụng vào luyện tạp phát cầu cao xa.
Yêu cầu; học sinh thực hiện tốt kĩ thuật phát cầu biết cách áp dụng luạt vao trong khi phat cầu.
- Gv gọi 2 học sinh lên thực hiện lại kĩ thuật đánh cầu cho cả lớp nhận xét giáo viên bổ sung.
Đội hình kiểm tra * * * * * * * * * * * *
Đội hinh đánh cầu lông * * * * * * * * * *
Kết
thúc Thả lỏngNhận xét
hướng dẩn về nhà
5 4x8 GV hớng dẫn học sinh thả lỏng: Rũ tay, chân, rung bắp đùi.
Nhận xét u khuyết điểm giờ học, và công bố điểm kiểm tra. Về nhà tiếp tục ôn các nội dung vừa học
* * * * * * * * * * * *
* GV
17/3/2011 Tiêt 54 : nhảy cao - thể thao tự chọn - chạy bền
A. Yêu câu: Học sinh nắm đợc kỷ thuật nhảy cao kiểu bước qua để thực hiện động tác chính xác, đúng biên độ động tác và nắm đợc kỷ thuật lốp cầu cầu cao xa , nắm đợc luật thi đấu trong khi tập luyện phải có tính kỷ luật cao. động tác và nắm đợc kỷ thuật lốp cầu cầu cao xa , nắm đợc luật thi đấu trong khi tập luyện phải có tính kỷ luật cao.