II. MỘT SỐ TRẠNG THÁI BỆNH LÝ THƢỜNG GẶP TRONG TẬP LUYỆN VÀ THI ĐẤU THỂ THAO
1. CĂNG THẲNG QUÁ MỨC
Căng thẳng quá mức là tình trạng sức khỏe và trạng thái chức năng của vận động viên giảm sút nhanh khi lƣợng vận động vẫn tăng trong quá trình tập luyện và thi đấu thể thao.
Căng thẳng quá mức có thể là cấp tính hoặc mãn tính.
- Căng thẳng cấp tính: là hậu quả tác động một lần của lƣợng vận động quá lớn.
- Căng thẳng mãn tính: ở vận động viên xảy ra các thay đổi dẫn đến tình trạng bệnh lý ở các cơ quan và hệ cơ quan.
Về dấu hiệu lâm sàng của căng thẳng quá mức có thể phân làm các loại sau: 1.1. Bệnh vận động cấp tính.
* Hiện tượng
Thƣờng gặp ở vận động viên hoạt động với cƣờng độ cực đại, cận cực đại nhƣ đua xe đạp khi tăng tốc, cử tạ,…xảy ra ngay sau khi kết thúc thi đấu, tập luyện hoặc sau đó một thời gian ngắn. Khi đó vận động viên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, nôn mửa, nhức đầu, mặt tái, đi không vững, tri giác giảm, có khi ngã vật xuống.
* Sơ cứu
Đƣa ngay vận động viên vào nơi yên tĩnh, thoáng mát (đủ ấm vào mùa đông) để vận động viên nằm nghỉ một vài giờ, đến khi các dấu hiệu lâm sàng trên dần dần mất đi. Nếu vận động viên còn cảm giác mệt mỏi thì có thể cho dùng thuốc an thần nhẹ. Cho vận động viên nghỉ tập 3 – 4 ngày, sau đó tập luyện trở lại với nguyên tắc đối đãi cá biệt.
1.2. Suy tim cấp tính
Trong hoặc sau khi tập luyện hoặc thi đấu, vận động viên đột nhiên thấy vô cùng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn , khó thở, mặt tái, đi không vững, có khi ngã vật xuống, chi giác giảm hoặc mất. Kiểm tra thấy mạch nhanh, loạn nhịp, huyết áp giảm, có khi xuất hiện hôn mê hoặc bán hôn mê, nếu nặng hơn thì mặt tím bầm, đau vùng tim và gan.
* Cấp cứu
Tiêm thuốc trợ tim và chuyển thật nhanh đến bệnh viện gần nhất. 1.3. Co thắt mạch máu não
* Hiện tượng
Thƣờng gặp ở môn điền kinh, trong khi đang chạy vận động viên đột nhiên ngã vật xuống, tri giác giảm hoặc mất, thƣờng kèm theo nôn mửa, nhức đầu, thậm chí có thể liệt nửa ngƣời.
* Cấp cứu
Đƣa ngay vận động viên vào nơi yên tĩnh, thoáng mát (đủ ấm vào mùa đông), nếu có điều kiện cho vận động viên dùng thuốc an thần, tiêm tĩnh mạch 40 ml dung dịch glucoza và đƣa vận động viên đến bệnh viện gần nhất.