I. phần mở đầu:
Tiết35: Kiểm tra học Kì I: Chạy nhanh
A.Mục tiêu:
*Kiến thức:Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao, kĩ thuật bớc chạy và thành tích lấy điểm học kì .
*Kĩ năng: Đánh giá kết quả của học sinh trong quá trình học *Thái độ: Giáo dục ý thức ,tự giác ,tích cực của học sinh
B.Địa điểm ph ơng tiện:
Sân TD-Còi -Đồng hồ
C.Tiến trình:
Nội dung ĐL HĐ của GV HĐ của HS
I.Phần mở đầu: -Tổ chức:7A1: 7A2:
-Phổ biến nội dung giờ kiểm tra
-Khởi động:Xoay các khớp cổ chân, tay, gối ,hông, bả vai, cúi sâu,ép sâu.
II.Phần cơ bản:
1.Nội dung:Kiểm tra kĩ thuật xuất phát cao,kĩ thuật bớc chạy và thành tích.
2.Tổ chức và ph ơng pháp: -Kiểm tra làm nhiều đợt ,mỗi đợt 2HS(GV chuẩn bị 2 đồng hồ)
-Mỗi HS đợc tham gia kiểm tra 1 lần:Xuất phát cao chạy
5’
35’
-GV nhận lớp -Phổ biến nội dung giờ kiểm tra.
-Cho học sinh khởi động -GV nêu nội dung kiểm tra. -Nêu phơng pháp kiểm tra. -Lớp truởng báo cáo sĩ số. -HS nghe -HS thực hiện. _HS nghe -Chú ý nghe để thực hiện
nhanh 60m. Trờng hợp đặc biệt cho kiểm tra lại lần 2.
3.Cách cho điểm:Điểm kiểm tra theo mức đọ thực hiện động tác và thành tích đạt đợc của từng học sinh. Điểm 9-10:Thực hiện đúng kĩ thuật và thành tích Nam9,5s Nữ10,4s. Điểm7-8:Thực hiên đúng kĩ thuật và thành tích Nam10,2s Nữ 11,2s. Điểm5-6:Thực hiện đợc những điểm cơ bản của kĩ thuậtvà thành tích Nam 11,0s Nữ11,9s hoặc kĩ thuật tơng đối chính xác nhng thành tích không đạt Nam 11,0 Nữ 11,9s.
Điểm 3-4: Chạy để gót chân chạm đátvà không dạt thành tích ở mức Nam11,0 Nữ 11,9s. *Chú ý:Cần chiếu cố những em có thể lực kém nhng chịu khó học tập. III.Phần kết thúc: _Thả lỏng: Hít thở sâu ,thả lỏng các khớp
-Nhận xét giờ kiểm tra , công bố thành tích.
-HDVN: Tiếp tục ôn giờ sau kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.
5’
-Nêu cách đánh giá cho điểm . --Bấm giây và quan sát cho điểm chính xác. -Cho Hs thả lỏng -Nhận xét giờ kiểm tra. -Về nhà ôn tập gời sau kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
- Nghe và quan sát.các nhóm chạy.
Ngày soạn: 20 /12/2009 Ngày giảng: /12/2009