(1/2 nấu sôi - 1/2 lạnh)
(Âm Dương thủy hay sinh thục thủy)
Chủ trị:
Đau bụng chảy; đau bụng khan; đau bụng hoắc loạn do ăn phải đồ ăn xấu, hỏng; ói mửa; buồn nôn; chậm tiêu; khó tiêu; chữa táo bón, khó đại tiện; chữa đau nhức chân; chữa bệnh trĩ.
Nước lã là một nhu cầu thiết yếu cho mọi sinh vật. Không có nước thì dù con người, hay loài vật cho đến cây cỏ cũng đều phải chết.
Vì nước ở đâu cũng có, lại dùng thường ngày, quá quen, nên ít người để ý đến sự quan trọng của nước, vì vậy cũng dễ quên cảm ơn Trời, như Tổ tiên chúng ta đã vốn có thói quen xưa nay và truyền dạy con cháu:
"Lạy Trời mưa xuống, lấy nước tôi uống; Lấy ruộng tôi cầy, lấy đầy bát cơm, lấy rơm đun bếp"
Đặc biệt, nước lã còn có giá trị để chữa được nhiều chứng bệnh cấp cứu. Mới nghe, có lẽ nhiều người cho là chúng tôi quá thần thánh hóa, khó tin, khi bị tiêu chảy giữa đêm khuya, trong nhà lại không có sẵn thuốc, hoặc đã uống nhiều thứ thuốc rồi, mà vẫn không cầm
được chứng thổ tả, một ngày đi mấy chục lần, tưởng chết tới nơi, như:
1.1. NƯỚC LÃ TRỊĐAU BỤNG
Nấu một ly nước sôi lớn, bỏ vào mấy lát gừng.
Đợi nước sôi chừng 5 phút, lấy ly nước vừa nấu pha chung với 1 ly nước lạnh bằng nhau, đưa cho bệnh nhân uống ly thứ nhất, rồi ly thứ hai. Sau khi uống hết 2 ly nước, chừng 5 phút là khỏi ngay.
Nói tới Âm-Dương, có lẽ nhiều người thắc mắc. Theo Đông y thì trong trời đất có khí âm khí dương và một ngày đêm cũng có khí âm khí dương. Trong con người cũng có âm có dương: khí là dương, huyết là âm. Lục phủ là dương, ngũ tạng là âm.
Nếu khí âm dương trong người mà bất đồng thì sẽ
Sở dĩ bị tiêu chảy là vì khí âm dương bất hòa, bởi vậy, khi uống nước lã có âm có dương đều hòa sẽ làm cho cơ thể thăng bằng, nên đã chặn lại được bệnh tiêu chảy...
1.2. NƯỚC LÃ GIÚP NHUẬN TRƯỜNG - CHỮA TÁO BÓN TÁO BÓN
Ruột già chất chứa đầy những cặn bã của đồăn, để
tống ra ngoài. Nếu vì lý do nào đó, chất cặn bã này không tống ra ngoài được, sẽ gây ra rất nhiều chứng bệnh theo đó, bởi vì trong cặn bã (phân) chứa hàng triệu vi trùng, chúng sẽ nhập vào máu và gây ra chứng nhức đầu, chóng mặt, ngứa ngáy, huyết áp cao... làm cho con người đâm ra bực bội, khó chịu. Rất nhiều người đã mắc chứng táo bón hoặc đại tiện khó khăn, ngồi nhiều giờ, nhưng sau khi đã uống nước theo cách hướng dẫn, đều thấy đại tiện được dễ dàng và thoải mái.
Ban sáng vừa thức dậy, chưa rửa mặt, đừng súc miệng, hãy uống 2 hoặc 3 ly nước lọc lớn, nếu có pha nửa nóng nửa lạnh lại càng tốt. Sau khi uống ít phút là cảm thấy mót đi đại tiện ngay và đi rất dễ dàng.
1.3. NƯỚC LÃ CHỮA BỆNH HUYẾT ÁP CAO - MÁU MỠ - TIỂU ĐƯỜNG MÁU MỠ - TIỂU ĐƯỜNG
Nếu ai mắc các chứng bệnh nói trên, cũng nên thử
nghiệm, vì uống nước nhiều giúp lọc máu, lọc thận sạch cặn bã, nhờ đó tránh được nhiều chứng bệnh, lại khỏi phải uống thuốc tây, là những chất hóa học, có khi khỏi bệnh này lại gây ra chứng khác vì thuốc, nhất là những người đã vốn bị yếu tỳ vị, yếu gan thận...
Nếu uống 1 lúc mấy ly thấy khó, nhưng uống nhiều lúc trong ngày sẽ dễ hơn. Sau khi uống nên tập thể dục, xoa bụng theo vòng tròn kim đồng hồ thì càng kết quả tốt.