Ph ng pháp Roman room

Một phần của tài liệu Bí mật của 1 trí nhớ siêu phàm (Trang 46)

Chúng ta v a h c xong nguyên t c c b n t o nên nh ng liên k t liên t ng Ch’ng ta đã th y m t chu i các hình nh l bch liên quan đ n nhau l i có th khi n ta d dàng ghi nh nh th nào Ph ng pháp liên k t liên t ng không th đ ng riêng m t mình Cũng gi ng nh các chu i liên k t khác, nó ph i đ c th t ch t, ít nh t là m t đ u, v i các s vi c khác liên quan. Vi c t o ra nh ng chi c móc hay m c đ gi đ c vô s chu i liên k t chính là c s đ s d ng trí nh chính xác và hi u qu .

Đi u này cũng t ng t nh m t chi c t t ng m i có th ch a hàng ch c cái m c áo. V i m i chi c m c áo, chúng ta l i treo m t b qu n áo: khi là áo choàng, khi là qu n âu và áo vest đôi khi l i là hai chi c áo. Qu n áo luôn thay đ i nh ng m c áo thì c đ nh Cũng gi ng nh các thông tin mà chúng ta mu n nh r t đa d ng. Vì v y, chúng ta ph i đ m b o r ng nh ng chi c m c treo thông tin trong trí nh c a chúng ta luôn c đnh.

Đ giúp b n hi u rõ h n tr c h t, tôi s đ a cho b n m t l i gi i thích ng n g n v s khác bi t gi a trí nh t m th i và trí nh lâu dài.

Ch’ng ta l u gi m i thông tin ta có đ c đ s d ng đ n nó sau này. Nh ng thông tin này đ c l u vào trí nh t m th i ho c lâu dài.

Trí nh t m th i kéo dài trong kho ng th i gian t vài giây đ n vài phút. Sau kho ng th i gian ng n ng i này, thông tin s tan rã và bi n m t

Khi chúng ta g i đ h i m t s đi n tho i nào đó h s cung c p cho chúng ta. H u h t ch’ng ta đ u l m b m và c ghi vào b nh trong vòng giây cho đ n khi quay s xong. N u không có ai nh c máy hay đ ng dây đang b n thì có th sau đó ch’ng ta ph i g i l i đ xin l i s đó đ’ng không Đi u này ch ng t trí nh t m th i c a chúng ta th t s di n ra r t ng n ng i.

(ãy g i cho Joe m t đ ng nghi p yêu c u chúng ta, và gi ng nh trong phim khoa h c vi n t ng nh th hi n t ng này ch a t ng x y ra Ch’ng ta ch a t ng có cu c trò chuy n này v i ng i đ ng nghi p Anh ta cũng ch a bao gi yêu c u chúng ta làm gì, mà ai là Joe ch

T t c nh ng đi u này đ u trôi tu t kh i tâm trí chúng ta b i vì ch’ng đ c x p vào trí nh t m th i.

Trên th c t , h u h t các thông tin m i m mà chúng ta thu th p trong tâm trí đ u đ c x p vào trí nh t m th i.

Trái l i khi ai đó k cho ta nghe v m t s vi c vô cùng n t ng thì ngay l p t c nó đ c l u vào trí nh lâu dài. Thông tin này s t n t i mãi mãi nên chúng ta có th l y nó ra b t c khi nào trong t ng lai vì nó không bao gi bi n m t.

Khi chúng ta nói v vi c phát tri n m t trí nh tuy t v i thì th c t có nghĩa là ch’ng ta chuy n thông tin t trí nh t m th i sang trí nh lâu dài.

Trí nh lâu dài chính là ngân hàng thông tin n i ta có th g i vào đó t t c nh ng gì ta bi t. Các thông tin này đ c l u gi r t c n th n trong ngân hàng Nh đã nói ch’ng ta không th đánh m t nó vì không th quên nó.

(ãy c g ng quên tên b n. B n không th Thông tin này đã đ c l u trong trí nh lâu dài c a b n t khi b n còn r t nh , và nó s mãi mãi kh c ghi trong tâm trí b n (ngo i tr nh ng

tr ng h p m t trí nh do đau m hay t n th ng thân th ).

N hoàng Anh v ng ph i m t v tranh ch p v i m t ng i đàn ông ng i sau đó đã b đi l u đày châu M Ba m i năm sau ông ta tr v v ng qu c. Ông ta t gi i thi u mình v i n hoàng và h i bà còn nh ông ta không.

Không n hoàng tr l i, m c d‘ bà đã nh ông ta r t rõ Tôi nh rõ r ng tôi đã quên ông Th m chí khi chúng ta r t mu n quên đi nh ng đi u không l y gì làm vui v thì cũng không th . C m xúc c a chúng ta nh h ng tuy t đ i đ n nh ng gì liên quan t i trí nh lâu dài. Vì th , s vi c kém vui v kia v n còn t n t i, dù ít i, trong ngân hàng trí nh c a b n.

Trí nh c a chúng ta cũng l u đ c r t nhi u thông tin có ích. Chúng ta không th quên đ c nh ng thông tin này. V y t i sao ta không t n d ng nó?

M c đích c a chúng ta là s d ng thông tin này nh m t chi c móc hay m c áo c đnh mà ta có th treo các thông tin trong th i gian ng n. Hay nói cách khác, chúng ta s l y thông tin m i

m mà ta mu n nh r i liên k t nó v i thông tin đã có mà ta không th quên.

Chúng ta s th c hi n đi u này b ng cách k t n i nó trong s liên k t liên t ng m nh m . Liên k t này chính là s n ph m t kh năng t ng t ng bu n c i c a chúng ta. S vi c này di n ra nh th nào? Ch c h n b n r t tò mò mu n bi t đi u này.

***

M t s ki n đã x y ra

Nhi u năm v tr c, m t nhà th ng i Hy L p tên là Simonidis s ng ven bi n Ê-giê. M t hôm anh đ c m i đ n ăn t i t i nhà m t ng i b n giàu có Trong l’c đang ăn có ng i g i Simonidis ra khu đ t c ng vào vì có vi c kh n c p Simonidis đi ra ngoài đ g p ng i đã g i mình, và nh có ng i này mà Simonidis đã gi đ c m ng s ng. Khi h đang trò chuy n thì m t tr n đ ng đ t l n x y ra. Ngôi nhà mà Simonidis v a ng i trong đó ch vài ph’t tr c đ s p và chôn vùi t t c khách kh a đang ăn t i trong đó

Sau khi d n s ch g ch đá v ng i dân đã r t khó khăn đ nh n d ng các v khách này vì c th h đã b phá h y quá kh ng khi p. Ch có Simonidis là ng i duy nh t làm đ c vi c này, anh có th g i tên theo th t t ng ng i ng i quanh bàn. Quá trình nh n d ng đ c th c hi n d a vào trí nh c a Simonidis. B ng cách đ tâm trí mình chuy n đ ng quanh cái bàn nh m nh n ra ai ng i c nh ai, và v trí nào quanh chi c bàn, anh có th k tên t t c các v khách trong ngày hôm đó

Vài năm sau ng i La Mã đã hoàn thi n ph ng pháp trí nh d a trên v trí thành m t ngh thu t.

Nh đã nói v n đ chính là d a trên gi đnh r ng có nh ng đi u ch c ch n in sâu trong tâm trí c a ch’ng ta Tôi đang nói v nh ng thông tin nh là c u tr’c hay đ đ c trong nhà c a chúng ta. Chúng ta có th nh chính xác phòng khách trông nh th nào, chi c gh đi-văng đ t đâu và chi c ti vi n m v trí nào Ch’ng ta cũng bi t cái gì n m bên trái và bên ph i ti vi Nh ng gì chúng ta c n ph i làm là liên k t các thông tin m i m v i nh ng đ v t này. Chúng ta v a th ng nh t r ng nh ng đi u này đã t n t i trong trí nh lâu dài c a ta.

Cicero, th lĩnh quân phi t ng i Roman cũng đã t ng s d ng ph ng pháp này trong bài phát bi u n ng nhi t c a mình Cicero đ ng tr c các binh lính c a mình và nói m t cách say s a nh p tâm v t t c các ch đ trên th gi i. Quân lính c a ông ta đã quá n t ng v i nh ng l i phát bi u h t s c t tin mà không c n ph i nhìn vào b t c th gì c a v lãnh đ o. Vì sao Cicero có th làm đ c nh v y Ông ta đã chu n b bài phát bi u đó b ng ph ng pháp Roman Room Ông ta đã t ng t ng ra nhà mình và g n các ch đ trong bài phát bi u v i nh ng đ đ c trong nhà mình.

 (ãy hình dung v ngôi nhà c a Cicero: L i đi vào nhà có c ng v i hai chi c c t .

 M cánh c ng ra, b n s th y ti n s nh ngôi nhà v i b c t ng điêu kh c n th n Roman đ t trung tâm.

 Trong phòng khách có m t chi c gh sô-pha dành cho ba ng i.

Phòng b p n m phía bên trái phòng khách. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

 Bên ngoài phòng b p là c u thang đi lên t ng hai n i đ t m t chi c gi ng ng l n có rèm che .

 Và bây gi hãy t ng t ng đi u mà Cicero mu n nói trong bu i t ng k t hàng tu n c a quân đ i.

 Thông báo s b nhi m hai b tr ng m i.

 Đ ng ph c m i c a quân đ i đ c thi t k r t th i trang theo b thi t k m i c a hãng Georgius Armani.

 Ch ng trình trong năm t i (nh n m nh t vi c vót tên nh n đ n vũ khí đ t tiêu chu n và dép ph i tao nhã, l ch s ).

 Ông mu n nh c đ n Chi n d ch v sinh s ch s cho ng a

 Gi i vô đ ch th thao trong v‘ng đã nh t trí s di n ra vào tháng sau.

 Ch đ ngh mát hàng năm dành cho nh ng ng i lính m u m c t i m t trung tâm hu n luy n g n Capri.

T t c nh ng gì ông c n làm lúc này là liên k t nh ng v n đ này v i c u tr’c và đ đ c trong nhà mình:

Hai chi c c t c ng ông có th hình dung ra hai ngài b tr ng m i, m i ng i đang ôm hôn cái c t bên c nh mình.

Trong trí t ng t ng c a mình, ông có th m c cho b c t ng n th n Roman b đ ng ph c m i c a quân đ i tr c đó b c t ng hoàn toàn kh a thân).

Trên gh sô-pha dành cho ba ng i, ông nhìn th y mũi tên vót nh n đ c g n vào v trí ng i đ u tiên. Ông l i nhìn th y chi c áo giáp bóng nhoáng dính ch t vào ch ng i th hai,

còn dép thì đang đ c nhu m v trí ng i th ba c a chi c gh .

Trong b p, ông hình dung ra có m t con ng a đang nhai c tóp tép đ c r i l a th a trên n n nhà.

Hàng ch c binh lính đang ch y lên ch y xu ng c u thang n ào và đông đ’c Còn trên gi ng mình ông t ng t ng r ng có ba ng i lính đang n m ch p m t th t tho i mái, m i ng i đeo m t t m bi n Ng i lính g ng m u

Trong ngày t ng k t tu n Cicero đ ng tr c m t quân lính và b t đ u chuy n du l ch o v nhà mình.

Tr c h t, ông b t g p m t cái c ng và hai cái c t, chúng ta s nh đ n đi u gì v hai cái c t này?

T t nhiên là hai ngài b tr ng m i.

Bên trong ngôi nhà, b c t ng n th n Roman trông r t khác th ng. Cicero ngay l p t c nh ra nguyên nhân, và b t đ u nói v đ ng ph c m i c a Georgius Armannius.

Cái gì trong phòng khách v y Ông ta đã nhìn th y ba th đ’ng không

M t mũi tên đ c vót nh n, chi c áo giáp bóng nhoáng và dép đang đ c nhu m.

Cicero đã chu n b k l ng bài phát bi u liên quan đ n vi c s p x p đ i ngũ đ kh i làm m t tinh th n quân lính Sau đó Cicero đi sang trái ngôi nhà Ông nhìn th y gì?

M t con ng a.

T i đ t n c Roman hào nhoáng, Cicero gi i thích v Chi n d ch v sinh s ch s cho ng a Ông nh n m nh t m quan tr ng khi có m t con ng a kh e m nh và an toàn trong m‘a đông M t con ng a b c m l nh và ch y n c mũi s khi n cho quân lính m t h t tinh th n.

Cicero mu n lên phòng ng đ p đ c a mình trên gác nh ng không th Đã có hàng ch c ng i lính trong trí t ng t ng c a ông đang ch y lên ch y xu ng c u thang.

Cicero nh c đ n Gi i vô đch th thao khu v c m t cách hăng hái T t c quân lính c a ông đ t ng t mong mu n đ c ng i d i cây táo.

Cicero b c vào phòng ng và nhìn th y ba ng i lính đang n m ng trên chi c gi ng m cúng c a mình. Ngay l p t c ông nh ra mình cũng đã tìm đ c s thanh th n và yên bình nh v y M t kỳ ngh t i Capri dành cho nh ng ng i lính g ng m u Ông bi t đây là cách k t thúc bài phát bi u Quân lính đ c khích l b t ng . H có th t ng t ng ra m t bãi bi n màu

vàng, m t đ i d ng xanh và khách du l ch ng i Byzantine trong nh ng b bikini nh nh n, xinh x n đang n m trên bãi bi n.

Đã hai nghìn năm trôi qua k t đó nh ng m i th không h thay đ i. Trí nh c a con ng i v n v y. Các k thu t đ c dùng ngày y cũng gi ng nh hi n nay mà thôi. S khác bi t duy nh t chính là s thành th o Ng i Roman coi trí nh là m t tài s n vô cùng quan tr ng. Chính vì v y, h làm vi c mi t mài đ phát tri n các k thu t này và áp d ng ch’ng trong đ i s ng hàng ngày. Ngày nay, các k năng c a ch’ng ta đã v t xa so v i h tr c đây

Ng i Roman không thông minh nh ng h đ c rèn luy n t t h n các ch ng ti p theo, chúng ta s đi vào phát tri n s thành th o này. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Nh ng tr c h t, hãy quay l i v i th c t ngày hôm nay và xem xét k l ng ngôi nhà c a chúng ta.

Nhà c a ch’ng ta là n i thân thi t nh t trong vũ tr . T t c nh ng gì liên quan đ n nó đ u đ c ch’ng ta l u trong trí nh dài h n. Chúng ta n m rõ nó. Chúng ta thi t k ra nó và đ u t vào nó Chính ch’ng ta là ng i quy t đnh vi c s p x p ngôi nhà.

Ch’ng ta cũng dành ph n l n th i gian nhà Nhà cũng là n i mà ai đó trong gia đình ta đang nóng lòng ch đ i các thành viên còn l i quay tr v

Bây gi chúng ta s t o ra m t danh sách các móc treo các v trí tham kh o trong nhà chúng ta nh Cicero đã làm Đ làm đ c vi c này, b n hãy l y gi y bút và th c hi n các công vi c sau:

Hãy ch n ra b n phòng trong nhà b n (ví d , phòng khách, phòng ng , phòng b p và phòng t m).

(ãy t ng t ng là b n đi vào các phòng này và li t kê ra năm đ v t mà b n nhìn th y trong m i phòng. Vi c b n ghi nh ng đ v t này theo tr t t ch’ng đ c s p x p trong phòng này r t quan tr ng.

Đ ng th i, vi c ch n phòng theo th t trong nhà cũng r t quan tr ng. Ví d nh trong nhà tôi thì ngay phía bên trái c ng ra vào là b p. Vì th , b p s là phòng đ u tiên Sau đó tôi s hình dung ra nh ng phòng khác theo th t . Ti p theo là phòng khách (phòng s 2), phòng ng (phòng s 3) và phòng t m (phòng s 4).

Sau khi đã ch n đ c b n phòng, b n hãy đi vào phòng đ u tiên và mang ra năm đ v t trong đó T t nh t là b n nên ch n nh ng đ v t to l n và t ng đ i n ng. Nh ng đ v t này ph i

Một phần của tài liệu Bí mật của 1 trí nhớ siêu phàm (Trang 46)