9 Bật nhảy đập bóng liên tục trong vòng
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 1 Kết luận:
1. Kết luận:
Từ kết quả giải quyết các nhiệm vụ của đề tài chúng tôi có một số kết luận sau:
- Từ thực tiễn qua quan sát thống kê và xử lý số liệu chúng tôi nhận thấy hiệu quả phát bóng của các đội Bóng chuyền trẻ mạnh hiện nay như Thể Công, Biên Phòng, Vĩnh Long, Khánh Hòa trong thi đấu là tương đối cao, đặc biệt là các kỹ thuật nhảy phát bóng xoáy xuống và đứng phát bóng bay còn hiệu quả phát bóng trong thi đấu của đội Bóng chuyền nam trẻ tỉnh Ninh Bình là thấp.
- Dựa vào kinh nghiệm của bản thân cũng như việc phỏng vấn các chuyên gia, giáo viên, huấn luyện viên, vận động viên có đẳng cấp cao chúng tôi đã lựa chọn được 14 bài tập.
- Từ kết quả tính toán thu được qua phương pháp toán học thống kê, 14 bài tập chúng tôi lựa chọn sau hai tháng thực nghiệm với nam vận động viên Bóng chuyền tỉnh Ninh Bình đã nâng cao hiệu quả phát bóng trong thi đấu đảm bảo độ tin cậy ở ngưỡng xác suất P = 5%.
2. Kiến nghị:
Sau khi nghiên cứu đề tài này chúng tôi có một số kiến nghị sau:
- Phát bóng tốt là một kỹ thuật khó và rất hiệu quả trong thi đấu cần phải đầu tư thời gian thích đáng trong quá trình hoàn thiện các kỹ thuật động tác phát bóng.
- Cần nắm được xu thế phát bóng của Bóng chuyền hiện đại để từng bước nâng cao hiệu quả trong giảng dạy và huấn luyện kỹ thuật phát bóng.
Trong thời gian giảng dạy kỹ thuật cơ bản cần chú trọng vận động các biện pháp và phương pháp giảng dạy tiên tiến để nhanh chóng hoàn thiện kỹ thuật cá nhân. Sử dụng rộng rãi các phương tiện như: quay phim, chụp ảnh, để sửa chữa những sai lầm thường mắc của người học.
Trong phạm vi đề tài này do điều kiện thời gian còn hạn hẹp và khả năng có hạn nên kết quả nghiên cứu của chúng tôi có nhiều hạn chế. Vậy mong các thầy, cô giáo cùng toàn thể các bạn đồng nghiệp đóng góp ý kiến để đề tài này càng được hoàn thiện hơn.
Tài liệu tham khảo
1. Phạm Đình Bẩm, Trương Anh Tuấn, Nguyễn Quý Bình, (1999), "Giáo
dục học TDTT", NXB TDTT.
2. Dr. Die Trich Harre, (1990), "Học thuyết huấn luyện", NXB TDTT, (Trương Anh Tuấn, Bùi Thế Hiển dịch).
3. Bộ - Bình - Nga, (1999), "Tuyển tập nghiên cứu khoa học TDTT", NXB TDTT.
4. Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên, (1995), "Sinh lý học TDTT",
NXB TDTT.
5. Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (1993), "Lý luận và phương pháp
TDTT", NXB TDTT.
6. Hyrosi Toyoda (1986), "Lý thuyết huấn luyện Bóng chuyền của Nhật", Bản tin KHTDTT, chuyên đề Bóng chuyền - Viện KHTDTT - Hà Nội.
7. Phomin E (1986), "Nghiên cứu sức mạnh các nhóm cơ chính của các
VĐV Bóng chuyền", Bản tin KHTDTT, Viện KHTDTT - Hà Nội số 6.
8. Phomin E (1989), "Cấu trúc trình độ chuẩn bị thể lực chuyên môn của
các VĐV Bóng chuyền", Bản tin KHTDTT, Viện KHTDTT - Hà Nội số 6.
9. Tài liệu nước ngoài, "Bóng chuyền", (1997 ), NXB TDTT (Đinh Lẫn - Xuân Ngà - Hữu Hùng - Nghiêm Thúc dịch).
10. Tài liệu nước ngoài, "Lý luận và phương pháp thể thao trẻ", NXB TDTT (Nguyễn Quang Hưng dịch).
11. Nguyễn Ngọc Viễn, Lê Văn Xem, Nguyễn Thanh Nữ, Mai Văn Muôn, (1990), "Tâm lý học TDTT", NXB TDTT.
Phụ lục 1
Danh sách 18 nam vận động viên Bóng chuyền tỉnh Ninh Bình tham gia thực nghiệm.
* Nhóm thực nghiệm:
TT Họ và tên Chiều cao (m) Cân nặng (kg)
1 Vũ Đình Vinh 1m80 65
2 Nguyễn Văn Trung 1m81 67
3 Nguyễn Xuân Bắc 1m76 66
4 Nguyễn Văn Nam 1m79 67
5 Lê Văn Tú 1m91 70 6 Bùi Tiến Tùng 1m82 64 7 Trần Hữu Hiếu 1m81 70 8 PhạmTrường Giang 1m77 63 9 Phạm Văn Linh 1m83 73 * Nhóm đối chứng:
TT Họ và tên Chiều cao (m) Cân nặng (kg)
1 Đinh Văn Bang 1m79 71
2 Lê Văn Chung 1m79 67
3 Phạm Văn Tiến 1m78 64
4 Lê Huy Tuấn 1m80 65.5
5 Phạm Tiến Thành 1m81 68
6 Tạ Đình Chiến 1m82 68
7 Lê Văn Huy 1m79 65
8 Nguyễn Văn Thọ 1m82 70
Phụ lục 2
Kết quả kiểm tra bài thử nghiệm 1 trước thực nghiệm
TT Chỉ số Nhóm thực nghiệm TT Chỉ số Nhóm đối chứng
XA XA −XA (XA −XA)2 XB XB −XB (XB −XB)2
1 Vũ Đình Vinh 0,86 -0,08 0,0064 1 Đinh Văn Bang 0,90 -0,06 0,00362 Nguyễn Văn Trung 0,86 -0,08 0,0064 2 Lê Văn Chung 1,20 0,24 0,0576 2 Nguyễn Văn Trung 0,86 -0,08 0,0064 2 Lê Văn Chung 1,20 0,24 0,0576 3 Nguyễn Xuân Bắc 0,49 0,05 0,0025 3 Phạm Văn Tiến 0,93 -0,03 0,0009
4 Nguyễn Văn Nam 0,95 0,01 0,001 4 Lê Huy Tuấn 0,99 0,09 0,0009
5 Lê Văn Tú 0,93 -0,01 0,0001 5 Phạm Tiến Thành 0,90 -0,06 0,00366 Bùi Tiến Tùng 0,96 0,02 0,0004 6 Tạ Đình Chiến 1,01 0,05 0,0025 6 Bùi Tiến Tùng 0,96 0,02 0,0004 6 Tạ Đình Chiến 1,01 0,05 0,0025
7 Trần Hữu Hiếu 0,97 0,03 0,009 7 Lê Văn Huy 0,92 -0,04 0,0016
8 PhạmTrường Giang 0,90 -0,04 0,0016 8 Nguyễn Văn Thọ 0,95 -0,01 0,00019 Phạm Văn Linh 1,04 0,10 0,01 9 Đinh Văn Chiến 0,92 -0,04 0,0016 9 Phạm Văn Linh 1,04 0,10 0,01 9 Đinh Văn Chiến 0,92 -0,04 0,0016
Σ 8,46 0,0284 Σ 8,72 0,0724
X 0,94 X 0,96
Phụ lục 3
Kết quả kiểm tra bài thử nghiệm 2 trước thực nghiệm
TT Chỉ số Nhóm thực nghiệm TT Chỉ số Nhóm đối chứng
XA XA −XA (XA −XA)2 XB XB −XB (XB −XB)2
1 Vũ Đình Vinh 9 1,56 2,4336 1 Đinh Văn Bang 8 0,78 0,6084
2 Nguyễn Văn Trung 9 1,56 2,4336 2 Lê Văn Chung 6 -1,22 1,4884