Sau 8 tuần ỏp dụng vào thực tiễn nhúm bài tập mà chỳng tụi xõy dựng với kế hoạch và lượng vận động như trờn cho nhúm thực nghiệm, chỳng tụi
đó tiến hành kiểm tra lại thành tớch của cỏc test kiểm tra trước đú. Từ đú chỳng tụi cú cơ sở để đỏnh giỏ tớnh hiệu quả của nhúm bài tập đó xõy dựng. Kết quả được trỡnh bày ở bảng 3.9.
Bảng 3.9. Kết quả kiểm tra cỏc test đỏnh giỏ sau thực nghiệm cho học sinh lớp 11 trường THPT Quỳnh Lưu I (nA = nB = 20)
Nhúm Nhúm đối chứng nA = 20 Nhúm thực nghiệm nB= 20 ttớnh tbảng P Thụng số Chỉ số X δx X δx 1. Chạy 30m xuất phỏt cao (s) 4,48 ±0,18 4,33 ±0,16 2,78 1,960 <0,05 2. Bật xa tại chỗ (cm) 243 ±8,6 249 ±8,1 2,27 1,960 <0,05 3. Nhảy xa ưỡn thõn (cm) 433 ±14 442 ±13 2,10 1,960 <0,05
Qua kết quả của bảng 3.9 cho chỳng ta thấy cỏc chỉ số đều cú Ttớnh > Tbảng.
- Test chạy 30m xuất phát cao có Ttớnh = 2,78 > Tbảng= 1,960 - Test bật xa tại chỗ có Ttớnh= 2,27 >Tbảng= 1,960
- Test nhảy xa ỡn thân có Ttớnh= 2,10 > Tbảng= 1,960
Vậy thành tớch của 2 nhúm cú sự khỏc biệt, cú ý nghĩa ở ngưỡng xỏc suất P < 0,05.
Từ những kết quả trờn, chỳng tụi đi đến kết luận sơ bộ rằng: việc sử dụng cỏc bài tập bổ trợ chuyờn mụn trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thõn bước đầu cú hiệu quả trong việc nõng cao thành tớch nhảy xa ưỡn thõn cho nam học sinh lớp 11 trường THPT Quỳnh Lưu I.
Song song với quỏ trỡnh kiểm tra thành tớch nhảy xa ưỡn thõn sau thực nghiệm, dựa vào thang điểm đánh giá kỹ thuật nhảy xa đã xây dựng, chỳng tụi tiến hành đỏnh giỏ trỡnh độ kỹ thuật của hai nhúm.
Bảng 3.10. So sỏnh và phõn loại kỹ thuật của hai nhúm đối chứng và thực nghiệm (nA = nB = 20) Nhúm Kỹ thuật Nhúm đối chứng nA = 20 Nhúm thực nghiệm nB = 20 Số học sinh Tỉ lệ (%) Số học sinh Tỉ lệ (%) A 9 45 12 60 B 4 20 7 35 C 6 30 1 5 D 1 5 0 0
Qua bảng 3.10 ta nhận thấy tỉ lệ kỹ thuật loại khỏ (B), giỏi (A) của nhúm thực nghiệm cao hơn nhúm đối chứng tương đối nhiều:
- Kỹ thuật loại A: 60% so với 45% - Kỹ thuật loại B: 35% so với 20%
Kết quả cỏc test kiểm tra trước và sau thực nghiệm để chứng tỏ sự thay đổi về thành tớch của 2 nhúm và tớnh ưu việt của nhúm bài tập mà chỳng tụi xõy dựng được thể hiện rừ qua cỏc biểu đồ:
Biểu đồ 3.1. Thành tớch trước và sau thực nghiệm. Test bật xa tại chỗ của nam học sinh lớp 11 trường THPT Quỳnh Lưu I - Nghệ An
Biểu đồ 3.2. Thành tớch trước và sau thực nghiệm. Test chạy 30m xuất phỏt cao của nam học sinh lớp 11 trường THPT Quỳnh Lưu I - Nghệ An
Biểu đồ 3.3. Thành tớch trước và sau thực nghiệm nhảy xa toàn bộ kỹ thuật của nam học sinh lớp 11 trường THPT Quỳnh Lưu I - Nghệ An