4. Bài tập phối hợp vận động 29 96,
3.2.3. Kiểm tra 2 nhúm đối chứng và thực nghiệm sau 14 tuần thực nghiệm
nghiệm
Sau khi tiến hành thực nghiệm được 14 tuần chỳng tụi tiến hành kiểm tra thể lực chuyờn mụn chắn búng của 2 nhúm bằng 4 test đó lựa chọn. Kết quả được trỡnh bày ở bảng 3.6.
Bảng 3.7. Kết quả kiểm tra 2 nhúm thực nghiệm và đối chứng sau 14 tuần thực nghiệm (nTN = nĐC = 15) Test Chạy 30m tốc độ cao Chạy 9 - 3 - 6 - 3 - 9 Bật chắn liờn tục 60" Bài tập phối hợp ĐC TN ĐC TN ĐC TN ĐC TN X 4,50 4,35 7,57 7,51 63,5 66,0 19,32 18,85 2 δ 0,14 0,19 0,04 0,06 2,3 1,45 0,45 0,18 ttớnh 2,46 3,21 3,57 3,76 tbảng 2,145 P 0,05
Từ bảng 3.7 cho thấy sau 14 tuần tập luyện cỏc bài tập phỏt triển cỏc tố chất cú ảnh hưởng tới hiệu quả chắn búng của sinh viờn chuyờn ngành khoa GDTC Trường Đại học Vinh, ta thấy ở nhúm thực nghiệm đó cú sự tiến bộ rừ rệt.
Từ kết quả trờn ta cú thể kết luận. Sau 14 tuần tập luyện cỏc bài tập mà chỳng tụi đó lựa chọn đó cú tỏc dụng phỏt triển cỏc tố chất ảnh hưởng tới hiệu quả chắn búng của sinh viờn chuyờn ngành khoa GDTC Trường Đại học Vinh, đảm bảo độ tin cậy ở ngưỡng xỏc xuất P ≤ 0,05.
Để xỏc định chớnh xỏc và khẳng định rừ hơn nữa hiệu quả cỏc bài tập lựa chọn chỳng tụi đó biểu thị nhịp độ tăng trưởng thành tớch 2 nhúm thực nghiệm và đối chứng bằng biểu đồ.
Biểu đồ 1: So sỏnh chạy 30m tốc độ cao giữa 2 nhúm đối chứng và thực nghiệm
Biểu đồ 2: So sỏnh thành tớch chạy 9 – 3 – 6 – 3 – 9 của hai nhúm đối chứng và thực nghiệm
Biểu đồ 3: So sỏnh thành tớch bật nhảy hai nhúm thực nghiệm và đối chứng.
Biểu đồ 4: So sỏnh thành tớch bài tập phối hợp giữa hai nhúm Thực nghiệm và đối chứng
Túm lại trước khi thực nghiệm thành tớch của hai nhúm đối chứng và nhúm thực nghiệm là tương đương nhau, thậm chớ thành tớch của nhúm đúi chiếu cú phần tốt hơn chỳt ớt so với nhúm thực nghiệm.
Sau 14 tuần chỳng tụi ỏp dụng cỏc bài tập nhằm nõng cao khả năng chắn búng lờn nhúm thực nghiệm. Chỳng tụi đó tiến hành kiểm tra lại 4 test đỏnh giỏ trước khi thực hiện thỡ thấy rừ thành tớch của nhúm thực nghiệm cú sự tăng lờn rừ rệt.
Độ tin cậy của toỏn học thống kờ đó tỡm ra sự khỏc biệt của hai nhúm rất cú ý nghĩa.
Như vậy, với sự tăng lờn rừ rệt về thành tớch của nhúm thực nghiệm đó cho ta thấy việc ứng dụng cỏc bài tập nhằm nõng cao khả năng chắn búng cho sinh viờn chuyờn ngành Khoa GDTC Trường Đại học Vinh đó đưa lại kết quả khỏ tin tưởng, là một chương trỡnh hiệu quả cần được ỏp dụng lờn nhiều đối tượng khỏc nữa.