4. Bài tập phối hợp vận động 29 96,
3.2.1.Tổ chức thực nghiệm sư phạm
Sau khi đó lựa chọn cỏc bài tập, chỳng tụi tiến hành phõn ngẫu nhiờn thành 2 nhúm , mỗi nhúm 15 người.
Nhúm A: Là nhúm thực nghiệm. Nhúm B: Là nhúm đối chứng.
- Nhúm đối chứng: Tập theo chương trỡnh giỏo ỏn, bài tập của giỏo viờn đang giảng dạy.
- Nhúm thực nghiệm: Vẫn tập cỏc bài tập theo chương trỡnh giỏo ỏn, bài tập của giỏo viờn giảng dạy ngoài ra khi tập cú bổ sung thờm giỏo ỏn mà chỳng tụi đề ra.
Để đỏnh giỏ hiệu quả hơn trong việc lựa chọn cỏc bài tập nhằm nõng cao hiệu quả chắn búng trong mụn búng chuyền, chỳng tụi lại phỏng vấn, hỏi cỏc ý kiến của 30 chuyờn gia búng chuyền, giỏo viờn giảng dạy, HL…
trong số 10 bài tập đó chọn nhằm lựa chọn ra 4 test để đỏnh giỏ hiệu quả chắn búng của đối tượng. Kết quả thu được ở bảng 3.4 như sau:
Bảng 3.4. Kết quả phỏng vấn mức độ ưu tiờn sử dụng 4 test đỏnh giỏ hiệu quả chắn búng trong mụn búng chuyền (n=30)
Tờn bài tập n Tỉ lệ
Bài tập 1: Hai người đứng đối diện nhau qua lưới đồng thời di chuyển nhảy chắn ở cỏc vị trớ 4, 3 và 2.
24 80
Bài tập 2: Nằm sấp chống đẩy, khi rời
khỏi mặt đất 2 tay vỗ vào nhau 14 46,7
Bài tập 3: Bật nhảy nõng cao đựi trờn
cỏt 18 60
Bài tập 4: Bài tập với thang giúng 19 63,3
Bài tập 5: Chạy 9 - 3 - 6 - 3 - 9. 28 93,3 Bài tập 6: Chạy 30m tốc độ cao. 27 90
Bài tập 7: Chắn búng đơn ở cỏc vị trớ 2,
3 và 4. 22 73,3
Bài tập 8: Bật nhảy chắn búng trong 1
phỳt. 29 96,7
Bài tập 9: Mụ phỏng động tỏc chắn búng kết hợp quay người trờn khụng 900, 1800.
16 53,3
Bài tập 10: Bài tập phối hợp vận động. 30 100
.
Qua quỏ trỡnh tổng hợp và phõn tớch tài liệu chuyờn mụn cựng với việc phỏng vấn cỏc chuyờn gia chỳng tụi đó lựa chọn được 4 test để kiểm tra đỏnh giỏ khả năng chắn búng của đối tượng với kết quả phỏng vấn đạt 90% trở lờn.
Để đảm bảo tớnh khoa học trong quỏ trỡnh tổ chức thực nghiệm chỳng tụi đó tiến hành kiểm tra 2 nhúm trước thực nghiệm, kết quả được trỡnh bày ở bảng 3.5
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Bảng 3.5. Kết quả kiểm tra của nhúm đối chứng và nhúm thực
nghiệm trước thực nghiệm (nA= nB= 15)
Test Chạy 30m tốc độ cao Chạy 9 - 3 - 6 - 3 - 9 Bật chắn liờn tục 60" Bài tập phối hợp ĐC TN ĐC TN ĐC TN ĐC TN X 4,62 4,63 7,65 7,67 58,7 58,6 19,32 19,44 2 δ 0,15 0,13 0,03 0,05 1,35 1,46 0,36 0,24 ttớnh 0,13 1,33 0.2 1,07 tbảng 2,145 P 0,05
Từ kết quả bảng 3.4 ta thấy rằng trước thực nghiệm sự khỏc biệt giữa 2 nhúm là khụng cú ý nghĩa hay núi cỏch khỏc trước thực nghiệm trỡnh độ thể lực chuyờn mụn chắn búng của 2 nhúm là tương đương nhau, và khụng cú sự khỏc biệt đảm bảo ngưỡng xỏc suất P = 0,05.