2.2.2.1. Phương pháp nghiên cứu các chỉ số thể lực
Chiều cao đƣợc đo ở tƣ thế đứng thẳng trên nền phẳng, hai gót chân sát vào nhau, mắt nhìn thẳng, đồng thời đảm bảo 4 điểm (chẩm, lƣng, mông, gót) chạm vào thƣớc đo. Tƣ thế thẳng đứng đƣợc xác định khi đuôi mắt và lỗ tai ngoài cùng ở trên đƣờng thẳng nằm ngang, song song với mặt bàn cân. Thƣớc đo có độ chính xác đến 0,1 cm do Trung tâm thiết bị trƣờng học - Bộ Giáo dục & Đào tạo sản xuất.
Cân nặng đƣợc cân bằng cân điện tử, đơn vị tính là kilôgam (kg), chính xác đến 0,1 kg. Học sinh đƣợc cân chỉ mặc quần áo mỏng, không mang giày dép và đứng yên không cử động ở giữa bàn cân.
Vòng ngực trung bình có đ¬n vÞ tÝnh lµ centimet (cm), đƣợc xác định bằng số trung bình cộng của số đo vòng ngực lúc hít vào tận lực và lúc thở ra gắng sức. Vòng ngực đƣợc đo bằng thƣớc dây quấn quanh ngực qua mũi ức, dƣới núm vú sao cho mặt phẳng của thƣớc dây tạo ra song song với mặt đất. Thƣớc dây không co dãn và có độ chính xác đến 0,1 cm.
Lưu ý: Trƣớc khi đo hƣớng dẫn đối tƣợng cách hít vào tận lực và thở ra gắng sức, chỉ mặc áo mỏng khi đo.
Chỉ số pignet đƣợc tính theo công thức sau:
Pignet = Chiều cao (cm) - [Cân nặng (kg) + Vòng ngực trung bình (cm)] (4) Theo Nguyễn Quang Quyền, chỉ số pignet có mối quan hệ tỉ lệ nghịch với tình trạng sức khoẻ con ngƣời, chỉ số pignet càng nhỏ thì tình trạng sức khoẻ càng tốt (bảng 2.2).
27 Bảng 2.2. Chỉ số pignet và tình trạng sức khoẻ STT Chỉ số Pignet Tình trạng sức khoẻ 1 0-20,8 Cƣờng tráng 2 20,9-24,1 Rất khoẻ 3 24,2-27,4 Khoẻ 4 27,5-33,9 Trung bình 5 34-37,2 Yếu 6 37,3-40,5 Rất yếu 7 ≥40,6 Yếu kém
BMI (Body Mass Index) đƣợc tính theo công thức sau:
2.2.2.2. Phương pháp nghiên cứu năng lực trí tuệ
Trí tuệ đƣợc xác định bằng phƣơng pháp trắc nghiệm, sử dụng test khuôn hình tiếp diễn của Raven (loại dùng cho ngƣời bình thƣờng từ 6 tuổi trở lên). Toàn bộ test Raven gồm 60 khuôn hình, chia thành 5 bộ A, B, C, D, E cấu trúc theo nguyên tắc tăng dần độ khó [1], [2], [58]. Mỗi bộ gồm 12 khuôn hình. Dễ nhất là bài tập 1 của bộ A, tức khuôn hình A1 và khó nhất là bài tập
12 của bộ E, tức khuôn hình E12. Nội dung của mỗi bộ khác nhau.
Bộ A thể hiện tính liên tục, trọn vẹn của cấu trúc.
Bộ B thể hiện sự giống nhau, tính tƣơng đồng giữa các cấu hình. Bộ C thể hiện tính tiếp diễn, logic của sự biến đổi cấu trúc. Bộ D thể hiện sự thay đổi chỗ của các hình.
Bộ E thể hiện sự phân tích cấu trúc các bộ phận trắc nghiệm.
BMI =
Cân nặng (kg)
28
Chuẩn bị
Nghiệm viên chuẩn bị cho mỗi nghiệm thể một quyển trắc nghiệm test Raven và một phiếu trả lời trắc nghiệm để làm bài độc lập.
- Nghiệm thể chuẩn bị bút.
Cách tiến hành
- Nghiệm viên phát phiếu trả lời trắc nghiệm và một quyển tets Raven cho mỗi nghiệm thể. Hƣớng dẫn nghiệm thể ghi đầy đủ thông tin cá nhân trên phiếu trả lời.
- Giới thiệu nội dung quyển tets Raven và hƣớng dẫn nghiệm thể cách làm bài. Yêu cầu trong mỗi bộ làm lần lƣợt từ bài 1 đến bài 12, từ bộ A đến bộ E.
- Nghiệm thể tiến hành làm bài nghiêm túc. - Thời gian làm bài không hạn chế.
- Nghiệm viên thu phiếu trả lời, xử lý kết quả. Cứ mỗi bài tập trả lời đúng đƣợc 1 điểm. Số điểm tối đa là 60.
2.2.2.3. Phương pháp nghiên cứu về trí nhớ
Trí nhớ đƣợc xác định bằng phƣơng pháp Nechaiev. Chúng tôi tiến hành nghiên cứu trí nhớ ngắn hạn thị giác và trí nhớ ngắn hạn thính giác. Nghiên cứu trí nhớ ngắn hạn thị giác bằng cách sử dụng một bảng số, gồm 12 số có 2 chữ số. Có 6 số chẵn và 6 số lẻ, các số đƣợc sử dụng không trùng nhau, sắp xếp không theo quy luật, không có số có hai chữ số giống nhau, không có số chẵn chục.
Chuẩn bị
- Nghiệm viên chuẩn bị bảng số, bảng số đƣợc in trên khổ giấy A3, rõ nét, đậm để xác định trí nhớ thị giác và phiếu trả lời.
- Nghiệm thể chuẩn bị bút để làm bài.
Cách tiến hành:
29
- Hƣớng dẫn nghiệm thể ghi đầy đủ thông tin cá nhân trên phiếu trả lời. - Phổ biến cách làm cho nghiệm thể. Sau đó cho nghiệm thể quan sát bảng số trong 30 giây để cố gắng ghi nhớ và không đƣợc phép ghi chép trong khi quan sát.
- Cất bảng số, nghiệm thể có thời gian 30 giây để ghi lại những số đã nhớ đƣợc không cần theo thứ tự.
Trí nhớ ngắn hạn thính giác cũng đƣợc xác định bằng một dãy gồm 12 số, có hai chữ số khác nhau, trong đó có 6 số lẻ và 6 số chẵn (bảng số dùng để đo trí nhớ thị giác khác với bảng chữ số dùng để đo trí nhớ thính giác). Nghiệm viên đọc bảng số to, rõ ràng, ngắt nhịp cho nghiệm thể nghe 3 lần trong thời gian 30 giây. Nghiệm thể cũng ghi lại các số nhớ đƣợc vào phiếu trả lời trong thời gian 30 giây, không cần theo thứ tự.
Kết quả đƣợc đánh giá dựa vào số chữ số nhớ đúng.
2.2.2.4. Phương pháp nghiên cứu trạng thái cảm xúc
Trạng thái cảm xúc đƣợc nghiên cứu bằng phƣơng pháp tự đánh giá CAH. Phiếu trắc nghiệm gồm 30 câu hỏi đánh giá trạng thái cảm xúc về sức khoẻ, tính tích cực và tâm trạng, mối liên hệ giữa chúng.
Trắc nghiệm viên phát phiếu trắc nghiệm cho nghiệm thể. Yêu cầu nghiệm thể đọc kỹ từng trạng thái cảm xúc trong bảng và tự đánh giá mức độ trạng thái cảm xúc của mình theo thang điểm từ 1 đến 9 bằng cách dùng bút khoanh tròn vào điểm số tƣơng ứng.
Điểm số đƣợc tính theo tổng số điểm của các nhóm câu hỏi theo biểu hiện của các trạng thái cảm xúc:
- Nhóm C (thể hiện trạng thái cảm xúc về sức khoẻ) gồm các câu 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
- Nhóm A (thể hiện cảm xúc về tính tích cực) là các câu 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
30
- Nhóm H (thể hiện cảm xúc về tâm trạng) là các câu 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
Trong mỗi câu hỏi có chia các mức độ để học sinh tự đánh giá tƣơng ứng với các chữ số trong phiếu, các điểm từ 1 đến 4 đánh giá cảm xúc ở mức độ thấp; điểm 5 là mức bình thƣờng; các điểm từ 6 đến 9 đánh giá trạng thái cảm xúc ở mức độ cao.
Bảng 2.3. Tiêu chuẩn đánh giá về cảm xúc
STT Mức điểm Tổng điểm Đánh giá
1 Tối đa 270 Rất tốt
2 Trung bình 150 Bình thƣờng
3 Tối thiểu 30 Rất xấu
2.2.2.5. Phương pháp nghiên cứu về khả năng chú ý
Khả năng chú ý đƣợc xác định bằng phƣơng pháp Ochan Bourdon. Phiếu trắc nghiệm Ochan Bourdon là một bảng chữ cái đƣợc sắp xếp theo quy tắc nhất định.
Trắc nghiệm viên phát phiếu điều tra và phổ biến cách làm cho nghiệm thể. Nghiệm thể rà soát và gạch chéo một loại chữ cái nhất định theo nguyên tắc từ trái sang phải, từ dòng trên xuống dòng dƣới liền kề trong 5 phút. Khi có tín hiệu tất cả các nghiệm thể mới bắt đầu làm bài, sau mỗi phút sẽ có tín hiệu báo để nghiệm thể biết khối lƣợng làm bài đƣợc trong 1 phút và tiếp tục làm bài cho đến hết thời gian. Sau khi nghiệm thể làm xong, các phiếu điều tra sẽ đƣợc thu lại để xử lý kết quả.