Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1) Phần mở đầu
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
- Đứng tại chỗ hát. - Đi đều theo hàng dọc. 2) Phần cơ bản
- Học nhảy dây kiểu chụm hai chân: GV nêu tên và làm mẫu kết hợp giải thích. Sau đĩ cho HS tập 3 bước khơng dây.
- Chia tổ tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV theo dõi sửa sai cho HS.
- Sau đĩ cho các tổ trình diễn thi đua giữa các tổ dưới sự điều khiển của tổ trưởng . - Nhận xét tuyên dương.
- Chơi trị chơi : “Lị cị tiếp sức” GV nêu tên trị chơi , nhắc cách chơi và luật chơi. Cho HS chơi thử . Cho các tổ thi đua chơi trị chơi. Nhận xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc
- Cho học sinh thả lỏng. - GV hệ thống bài. - Nhận xét tiết học. - Về nhà :Ơn nhảy dây.
4 - 6 phút 18 -20phút 1 -2 lần 4 – 5 lần 2 – 3 lần. 4 - 6 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập dưới sự điều khiển
giáo viên .
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
Thi đua trình diễn . Lớp chơi trị chơi.
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN. TRỊ CHƠI “ LỊ CỊ TIẾP SỨC” I. Mục tiêu: Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân . Yêu cầu thực hiện được I. Mục tiêu: Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân . Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.