- Địa điểm: Trên sân trờng.
- Phơng tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III . / Nội dung và phơng pháp :
Nội dung Phơng pháp
1. Phần mở đầu: 6- 10 phút- Sơ kết học kỳ I. - Sơ kết học kỳ I. - Chạy nhẹ 100- 20 m. - Làm theo lệnh. X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên, quanh nơi tập.
- Khởi động các khớp và chơi trò chơi 31
2. Phần cơ bản: 18- 22 phút
- Bài thể dục phát triển chung: Vơn thở, tay, chân, lờn, vặn mình, nhảy, phối hợp, điều hoà.
- Chạy tiếp sức theo vòng tròn.
3. Phần kết thúc: 4- 6 phút- Thả lỏng các khớp chân, tay,… - Thả lỏng các khớp chân, tay,…
- Trò chơi “Lò cò tiếp sức” và “Đua ngựa”. “Làm theo hiệu lệnh” X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Sơ kết học kì I: Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài:
+ Nêu các nội dung đã học trong học kì I ?
- Giáo viên cho học sinh ôn lại từng phần: Đội hình, đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, một số trò chơi.
- Sau mỗi lần ôn giáo viên cho học sinh sửa lỗi.
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”.
Giáo viên nêu tên trò chơi, học sinh chơi thử 1-2 lần sau đó chơi chính thức. X x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Thực hiện động tác thả lỏng các khớp và toàn thân.
- Giáo viên nhận xét tiết học.
- Học sinh về nhà tập lại 4 động tác.
- Dặn về nhà xem lại bài và xem bài sau: Trò chơi “Lò cò tiếp sức” và “Đua ngựa”.