Tài liệu LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? docx
... tính có tới 30% người cao tuổi trong cộng đồng và 50% người cao tuổi trong các viện dưỡng lão có triệu chứng trầm cảm. Trong một nghiên cứu rất lớn ở Mỹ, người ta thấy có đến 14% những người ... ngành y tế phải có chiến lược đánh giá và kiểm soát chứng mất ngủ ở người cao tuổi một cách hiệu quả. Tuy nhiên nếu đi sâu tìm hiểu, chúng ta có thể thấy mất ngủ ở người cao tuổi không hẳn là ... quan trọng. LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? 1. Mất ngủ có phải là một vấn đề nghiêm trọng? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể duy trì được giấc ngủ...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20
LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? docx
... tính có tới 30% người cao tuổi trong cộng đồng và 50% người cao tuổi trong các viện dưỡng lão có triệu chứng trầm cảm. Trong một nghiên cứu rất lớn ở Mỹ, người ta thấy có đến 14% những người ... NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? - Nên tránh uống cà phê, rượu hoặc hút thuốc lá vào buổi chiều tối. - Không nên ăn hoặc uống nước, dùng các thuốc có chứa chất kích thích. - Không nên ... ngành y tế phải có chiến lược đánh giá và kiểm soát chứng mất ngủ ở người cao tuổi một cách hiệu quả. Tuy nhiên nếu đi sâu tìm hiểu, chúng ta có thể thấy mất ngủ ở người cao tuổi không hẳn là...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20
Đề tài : Nhận xét tình hình kiểm soát huyết áp và một số yếu tố nguy cơ ở người cao tuổi có tăng huyết áp
Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:28
Giải quyết chế độ hưởng trợ cấp của người 85 tuổi trở lên không có chế độ bảo hiểm xã hội ppsx
Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:20
8. Bạn Muốn Thành Một Người Nói Chuyện Có Duyên Không
... được người chăm chú nghe để bà có cái Vui được dịp nói tới bà và những kỷ niệm của bà. Bà đó kỳ dị không? Thưa không! Vô số người cũng như bà. Tất cả chúng Ta đều muốn diễn thuyết khi có người ... giới. Người đó rõ ràng thiếu của xí nghiệp Detmer mười lăm Mỹ Kim, viết thư đòi Nhiều lần mà không chịu trả, hôm đó đi xe lửa từ nhà lại hãng, nói Không những không trả số tiền mà từ rày không ... muốn người ta coi là nói chuyện có duyên thì bạn phải Biết cách nghe. Nên nghe lời khuyên tài tình này của một người đàn Bà: "Muốn được người chú ý tới, trước hết phải biết chú ý tới người& quot;....
Ngày tải lên: 28/09/2013, 23:10
Tài liệu Cơ thể con người cũng cần có "nhớt"! pdf
... chất và G115. Sau một thời gian sử dụng chế độ dinh dưỡng có bổ sung như thế, người ta ghi nhận được rằng: khả năng hoạt động thể lực tốt hơn và lượng chất thải (acid lactic) khi vận động cũng ... được hỏi đều tán đồng việc tập luyện thể thao là cách tốt nhất để duy trì và tăng cường sức khỏe, và trong số người được khảo sát này, có đến 82% thường xuyên tập luyện ít nhất một lần trong ... rất đáng mừng, đặc biệt đối với những người hoạt động trong lĩnh vực y học thể dục thể thao. Tuy nhiên, cũng trong cuộc thăm dò trên, chỉ có 28% - 56% người được hỏi là quan tâm đến vai trò...
Ngày tải lên: 22/12/2013, 19:17
Lợi ích khi yêu chàng cứng tuổi
... biết mình cần gì và sống có trách nhiệm. Bạn sẽ luôn an tâm dưới sự chở che của họ. Lợi ích khi yêu chàng “cứng tuổi Nhiều người cho rằng đàn ông lớn tuổi chẳng có mặt nào sánh bằng những ... chàng đang hừng hực sức xuân. Song có lẽ bạn sẽ thay đổi quan điểm khi nhìn nhận lại những cái được khi yêu chàng “nhừ”. 1. Chàng chín chắn Không ai có thể phủ nhận sự tàn phá âm thầm nhưng ... hơn. 5. Chàng yêu chiều bạn Kinh nghiệm chốn tình trường giúp đàn ông đứng tuổi thấu hiểu tâm lý phái đẹp nên luôn khiến chị em hài lòng. 6. Đem lại cho bạn cảm giác an toàn Đàn ông lớn tuổi thường...
Ngày tải lên: 10/01/2014, 14:29
Tài liệu Người cao tuổi có nên đi thẩm mỹ? doc
... Người cao tuổi có nên đi thẩm mỹ? Rủi ro có cao? Phẫu thuật nào cũng có rủi ro. Nhưng liệu ở những người cao tuổi rủi ro này có cao hơn? Quan sát cho hay, rủi ro ở người cao tuổi cũng không ... dưỡng. Chẳng hạn vitamin E và thuốc chống đau không có steroid thường hay gây ra xuất huyết. Tuổi thọ con người ngày càng tăng, thời gian cuộc sống của tuổi già kéo dài. Cho nên nhiều bác cao niên ... là ở tuổi trẻ, dù là các bác có bị cao huyết áp, bệnh tim nhưng vẫn khoẻ mạnh miễn là được bác sĩ khám sức khoẻ và đồng ý. Có thể là vết mổ chậm lành hoặc tiếp tục chảy máu, nhất là ở người...
Ngày tải lên: 15/02/2014, 09:20
Dinh dưỡng giúp người cao tuổi có đôi mắt sáng. ppt
... là của sổ tâm hồn để giữ cho mắt sáng và khỏe mạnh cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp… Thị lực người cao tuổi giảm dần theo thời gian, tuổi tác để bảo vệ đôi mắt cần cung cấp đầy đủ nhưng ... ngò, thìa là, hành lá, ổi, đu đủ, nhãn, táo tây, nho, dứa… Dinh dưỡng giúp người cao tuổi có đôi mắt sáng ... sẽ biến đổi thành vitamin A): các loại trái cây có màu vàng cam như càrốt, đu đủ, gấc, bí đỏ, khoai lang nghệ, ớt vàng Đà Lạt…, các loại rau có màu xanh đậm như rau ngót, rau húng, tía tô, rau...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 05:22
Vì sao người cao tuổi thường ăn không ngon? pot
... ăn uống, thậm chí có người thường xuyên bỏ dở bữa ăn. Muốn khắc phục tình trạng này người cao tuổi cần ăn thức ăn mềm, lỏng dễ nuốt, không nên ăn quá no, không ăn mặn, không ăn nhiều mỡ. ... theo định kỳ. Vì sao người cao tuổi thường ăn không ngon? Ăn không ngon là cảm giác hay gặp ở người cao tuổi. Muốn khắc phục tình trạng này cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý. ... trong ngày, có thể là 4 hoặc 5 bữa. Cần thay đổi khẩu vị ăn uống, thức ăn mềm, lỏng cho thích hơp với người cao tuổi. Đối với những người cao tuổi mắc một sô bệnh mạn tính cần có chế độ dinh...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 03:21
Lão hóa mắt ở người cao tuổi có đáng lo? pdf
... giới tuổi 45 trở ra, tuổi nữ giới 40 - 43 trở ra. Đục thủy tinh thể Lão hóa mắt ở người cao tuổi có đáng lo? phát ra. Ở tuổi 40, 45 trở ra, cần theo dõi nhãn áp. Mắt không ... đau nhức nhưng cứ mờ đi, không bị bệnh về giác mạc hoặc về thể thủy tinh thì nên đi đo nhãn áp. Có nhiều người không đau nhức, khi đo nhãn áp mới biết bị glôcôm. Có người gai thị đã lõm, đã ... Ngày nay, người cao tuổi (NCT) cũng giống như người trẻ hay mắc phải các căn bệnh thời đại như: bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường Ngoài ra, quy luật của tuổi tác cũng khiến...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20