... BBC Dùng gừngmỗi ngày, khỏi cần bác sĩ Gừng được bày bán ở nhiều nơi.Theo các nhà nghiên cứu Đan Mạch, gừng có thể làm giảm cơn đau tim và đột quỵ. Một thí nghiệm kéo dài 7 ngày cho thấy, ... đơn thuốc đông y có vị gừng. Do khả năng kỳ diệu của nó, người xưa có câu: " ;Mỗi ngày một lát gừng già, lương y bất đáo gia".Sau đây là một số công dụng khác của gừng: - Làm ấm tim, mạnh ... bát cháo nóng nấu với gừng hoặc ly tràgừng nóng. - Với người bị trúng gió nặng đến mức á khẩu, phương pháp cấp cứu hữu hiệu là cạy miệng nạn nhân, đổ nước gừng tươi vào. Gừng cũng được dùng...
... được uống quá nhiều sữa mỗi ngày. Nếu con bạn cũng uống rất nhiều nước trái cây/ ngày thì trẻ đã có thể nhận được gần như tất cả lượng calo cần thiết từ việc uống sữa và ăn uống hàng ngày. ... lượng sữa cháu uống khoảng 4-7 cốc sữa/ ngày. Con trai tôi từ ngày chào đời đến bây giờ, trộm vía cháu vốn dĩ đã rất phàm ăn và đặc biệt là rất thích uống sữa. Cháu có thể uống bất cứ nơi ... chữa bệnh nhân gian. – Cho con uống mấy cốc sữa/ ngày cần phải căn cứ theo lứa tuổi hiện tại của con bạn nữa. Nếu như bé từ 5 – 6 tháng tuổi trở đi, mỗingày cần uống 2 – 3 bình sữa cho đến khi...
... bạn hãy uống từ từ một cốc nước ấm. Buổi sáng là thời điểm “thanh tràng” tốt nhất và cũng là thời điểm giảm cân vô cùng hiệu quả. Trong mỗi bữa trưa và bữa tối nên uống một cốc nước ấm, uống ... Cũng chính vì vậy mà sức khỏe của chúng mình cũng được cải thiện rõ rệt. Làm đẹp da Uống nước ấm mỗingày để cải thiện nhan sắc Ai cũng biết rằng nước ấm có công dụng tắm thư giãn, làm ... Giúp giảm béo Uống nước ấm sẽ tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 1℃, tăng khả năng trao đổi chất từ 10% Buổi sáng thức dậy uống một cốc nước...
... nữ nên uống mấy ly sữa mỗingày Các chị em, đặc biệt là những phụ nữ từ 26 tuổi trở lên nên uống mấy ly sữa/ ngày để đảm bảo sức khỏe tối ưu nhất? Những thời điểm bạn thường tích cực uống sữa?Khi ... một số người lại quay sang uống sữa chua. Vì sao bạn nên tích cực uống sữa trở lại?Tuy nhiên bạn nên cần phải bắt đầu uống sữa trở lại. Và bạn nên uống 3 ly sữa một ngày để sống khỏe mạnh hơn, ... thói quen uống sữa trong thời thơ ấu và trong suốt tuổi dậy thì đột nhiên biến mất. Bạn uống sữa ít hơn, một số người thậm chí không còn duy trì được thói quen dù chỉ uống 1 ly sữa/ ngày nữa,...
... Trà bạc hà Uốngtrà để đẹp hơn từng ngày Trà hoa cúc Trà hoa cúc chứa nhiều hợp chất có lợi cho hệ miễn dịch, giúp chúng mình tăng cường sức đề kháng chống lại các loại bệnh. Trà ... hơn cả trà xanh). Vì vậy, ngoài những công dụng chống lão hoá như trà xanh, trà trắng còn biết đến với công dụng ngăn ngừa các bệnh về răng miệng. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc uốngtrà trắng ... đẩy lùi sự lão hoá! Trà trắng Nghe cái tên có vẻ lạ với bạn? Nhưng thật ra trà trắng đã được dùng từ rất lâu rồi. Và một điều đáng ngạc nhiên là trà trắng mới là loại trà chứa nhiều chất...
... nghiên cứu mới nhất của trường ĐH Queensland - Australia chỉ ra rằng nếu mỗi ngày những người béo uống khoảng 3 tách trà sẽ giúp họ giảm cân đáng kể, ngay cả đối với những người ăn nhiều chất ... sỹ Brown trộn thêm những chất được chiết xuất từ lá chè xanh vào khẩu phần ăn của Ba tách tràmỗingày giúp giảm béo ...
... và còn giúp làm đẹp da nữa đấy! Chúc các bạn có một ngày thật vui ha! Đồ uống màu hồng cho ngàymới thêm hồngBắt đầu ngàymới với một ly nước hoa hồng để sảng khoái hơn nhé! Chuẩn...
... chế uốngtrà trước bữa ăn. Nếu có chỉ là trà hoa cúc nhạt. Loại trà này sẽ không ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá. 1 cốc nước lọc sau khi ăn sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn chỉ nên uốngtrà ... Không nên uốngtràngay sau khi ăn Trong dạ dày có chứa sẵn các men tiêu hoá và axit giúp quá trình tiêu hoá thức ăn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, uốngtrà ngay sau ... ra rằng dù chỉ là 15ml nước trà ngay sau bữa ăn cũng làm giảm tới 50% khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Trà càng đặc thì lượng sắt cơ thể hấp thụ càng thấp. Lâu ngày có thể gây ra hiện tượng...
... 8 lý do bạn nên uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày Các nhà khoa học cho rằng, sử dụng rượu vang đỏ ở mức độ vừa phải sẽ mang ... bạn cơ thể mảnh mai hơn với một vòng eo thon gọn. Dưới đây là 8 lý do mà bạn nên uống một ly rượu vang đỏ mỗi ngày. 1. Giúp làm giảm cholesterol Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường ... tim hiệu quả nếu chúng ta không lạm dụng và uống quá nhiều. 3. Giúp kiểm soát đường huyết Theo các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH Virginia thì uống 3-4 ly rượu vang đỏ/tuần có thể cung...
... Cách Ăn Uống Để Chống Mệt Mỏi Ngày Tết Ngày Tết, không thể tránh được việc tiếp xúc với đồ uống có chất kích thích, bánh mứt, thực phẩm nhiều dầu mỡ… Nếu quá đà với cách ăn uống kiểu này, ... sức khỏe. Dưới đây là một số gợi ý không nên bỏ qua. Ngày Tết, hạn chế ăn uống các món chiên xào, rán, Ảnh: internet Hạn chế ăn, uống đồ ngọt Đi chúc tết năm mới, đâu đâu cũng thấy bánh ... tránh xa rượu bia, nhưng nếu "lỡ" uống nhiều bia, rượu, cơ thể mệt mỏi thì cháo cũng có tác dụng rất tốt. Nếu có thể thì nên kết hợp uốngtrà hoa các loại. ...
... Uống trà xanh giúp tăng cường miễn dịch Tốt cho xương Một nghiên cứu cho thấy uốngtrà hàng ngày có thể củng cố xương. Ngoài ra, hầu hết các loại trà như trà xanh, trà đen hoặc trà ô ... Giúp giữ dáng Trà, đặc biệt là trà xanh, có tác dụng chống hấp thu chất béo vào cơ thể. Do uống trà sẽ đẩy nhanh tiêu hóa và cải thiện trao đổi chất. Tuy nhiên, không nên uốngtrà với sữa vì ... ôxy hóa Trà chứa các chất chống ôxy hóa như polyphenols làm giảm nguy cơ ung thư da, ung thư buồng trứng và ung thư dạ dày. Đó là lý do vì sao bạn nên thưởng thức một ly tràmỗi ngày. Giúp...
... Hãy từ bỏ ngay thói quen uốngtràngay sau khi ăn nếu bạn muốn cơ thể mình luôn khoẻ mạnh. Uốngtràngay sau bữa ăn không khác gì uống thuốc độc”. Trong nước trà có chứa một hàm lượng lớn ... Không nên uốngtràngay sau khi ăn Chúng ta thường có thói quen uốngtràngay sau khi rời khỏi bàn ăn vì cho rằng điều này vừa giúp ... Tuy nhiên, uốngtràngay sau khi ăn cũng sẽ “làm loãng” các men tiêu hoá này, từ đó hạn chế khả năng tiêu hoá của dạ dày. Các thực nghiệm cũng chỉ ra rằng dù chỉ là 15ml nước tràngay sau...
... quá mặn; hạn chế uống rượu bia; hạn chế ăn uống các chất béo, đặc biệt là mỡ động vật; hạn chế thức ăn có đường, giàu năng lượng. Có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Hằng ngày luyện tập thể ... đáng tiếc. Ông có thể đến các bệnh viện có phòng khám tim Bị cao huyết áp thì uống thuốc aspirin bao nhiêu viên mỗi ngày, có dùng chung với thuốc nào nữa được không e Tôi được biết aspirin ... bị cao huyết áp nên uống bao nhiêu viên 1 ngày? Có thể dùng chung với thuốc losarpan, captoril, amlodipine và dùng chung với nhóm thuốc đông y, thực phẩm chức năng như viên trà xanh, viên chi...