... cho bé uống thêm nước là đủ, ngoài ra bổ sung thêm nước trái cây, sữa chua váng sữa hoặc phomai. Bạn không nên cho bé uống sữa tươi để lạnh vì dễ gây rối loạn tiêu hóa hoặc viêm họng cho bé. ... 4 nhóm: tinh bốt, chất đạm, chất béo và rau xanh (200ml/ bữa), 500- 600ml sữa/ ngày (cả sữa mẹ và sữa công thức). Nếu bé không chịu uống sữa, bạn có thể trộn sữa bột vào các bữa cháo xay khi ... tốt, bạn bổ sung thêm vitamin D để tăng cường hấp thu canxi như tắm nắng hoặc uống thêm vitamin D. Chúc bé ngoan và mạnh khỏe! Sữa tươi để lạnh dễ khiến bé bị rối loạn tiêu hóa hoặc viêm...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20
... các em bé được nuôi bằng sữa mẹ có tỷ lệ dị ứng, tiêu chảy, vấn đề hô hấp và nhiễm trùng tai ít hơn hẳn những bé được nuôi bằng sữa công thức. Sữa mẹ cũng có thể giúp cho IQ của bé tăng lên ... đưa bé đi chụp/chiếu nhiều, bởi điều đó là cần thiết để phòng tránh những rủi ro tiềm ẩn cho bé, nhất là vắc xin chủng ngừa, chúng có lợi vượt xa bất kỳ rủi ro tiềm tàng nào. Sữa mẹ hoặc sữa ... đó là một cách tuyệt vời để bắt đầu quá trình liên kết. Khi con bạn được sinh ra, hãy nói chuyện với bé thật nhiều, vào những lúc bạn cho bé ăn, thay tã, và tắm bé. Bé sẽ đáp ứng tốt hơn khi...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 13:20
Ăn gì vào buổi tối để không bị tăng cân? doc
... một sản phẩm từ sữa. Lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng Nên tránh những loại thức ăn gì vào bữa tối? Pho mát và thịt lợn ướp giàu các chất béo no. Nếu như bữa trưa không ăn gì thì có thể ăn ... khối bơ cỡ quả hạt dẻ hoặc sốt cà chua để tạo vị ngon miệng. - Cá hoặc trứng hoặc dăm bông, nếu thấy đói. - Một hộp sữa chua hoặc pho mai trắng có 3% chất béo. - Một loại quả tuỳ chọn. Ăn tối ... Thiếu ngủ = Lên cân Càng ngủ ít càng tiết ít leptin, hormone cắt cơn đói và tăng tiết grhelin, hormone gây ra sự thèm ăn. Càng ít ngủ càng thêm...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20
Bị cận thi, làm gì để không bị tăng số kính potx
... thuốc để tăng cường dinh dưỡng cho mắt, tốt cho những người bị cận thị như Tobicom, Vidocom, Vitamin A, E, B1, C có thể được dùng để uống thêm hàng này theo chỉ dẫn của bác sỹ. - Cuối cùng, để ... cảm thấy rất lo khi mắt em yếu đi nhanh! Em bị cận thị,độ cận của em hồi cấp 2 và cấp 3 tăng chậm, nhưng hiện nay tăng quá nhanh, chỉ trong có 6 tháng mà tăng lên 0.5 diop! Mắt em bị cận lệch, ... có đủ các trang thiết bị cần thiết để khám và chẩn đoán chính xác. Em cần đeo kính đúng số theo sự chỉ dẫn của các bác sỹ. Bị cận thi, làm gì để không bị tăng số kính Em hiện đang là sinh...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 13:21
Tài liệu Báo cáo " THƯƠNG NGHIỆP XÃ HỘI CHỦ NGHĨA CÓ THỂ LÀM GÌ ĐỂ GIÚP ĐỠ NỮ CÁN BỘ CÔNG NHÂN VIÊN ? (XÃ HỘI HỌC DỊCH VỤ) " pptx
... sao giảm được thời gian lao động (1) chung xuống để tăng thời gian tự do của phụ nữ lên ? Trong điều kiện của nước ta hiện nay, chúng ta chưa thể tăng thời gian tự do bằng cách giảm bớt thời ... các cửa hàng thực phẩm. Nếu như thời gian đi chợ của phụ nữ giảm xuống còn một nửa, thì có nghĩa là thời gian tự do của họ đã tăng thêm được 3 giờ trong một tuần. với 3 giờ tự do đó, phu nữ có ... nơi ở. Khi bố trí quầy hàng cần chú ý đến bán kính phục vụ của quầy đó, đừng để giảm được thời gian chờ đợi lại tăng thời gian đi vê của chách hàng lên. 2. Cải tiến giờ giấc bán hàng của các...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
‘Kê đơn’ cho bé chậm tăng cân doc
... khiến bé chậm tăng cân 1. Bé không nhận được đầy đủ dinh dưỡng Không được cung cấp đủ dinh dưỡng là lý do phổ biến nhất khiến các bé tăng cân chậm, gây lo lắng cho cha mẹ. Ngoài ra, việc bé ... nguyên nhân dẫn đến kết quả của việc bé không tăng cân, bởi vì cơ thể bé khi ấy sẽ không hấp thụ được các protein có trong sữa. Vì sao bé chậm tăng cân? Có rất nhiều nguyên nhân. (Ảnh minh ... tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. 2. Bé bị đường tiêu hóa Giải pháp cho bé chậm tăng cân Dù bé chậm tăng cân do nguyên nhân nào thì cũng có hệ quả là bé bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng,...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 22:20
Mẹo nhỏ để không bị tăng cân
... mạnh sẽ hỗ trợ nhiều cho bạn để đánh bại những vấn đề tinh thần và sức khỏe, từ đó ngăn ngừa việc tăng cân. Uống trà thảo dược Trà thảo mộc và trà xanh là những thức uống tốt nhất. Trà thảo mộc ... những chất béo không lành mạnh và không cần thiết làm tăng tốc việc tăng cân. Ăn bánh mì nâu và tránh thực phẩm có chứa nhiều đường Bánh mì nâu là lựa chọn tốt hơn bánh mì trắng. Thức ăn nhanh cũng ... cũng giúp chống tăng cân hiệu quả. Tránh những thực phẩm chứa nhiều đường và carbonhydrate Tránh những thực phẩm chứa nhiều đường và carbonhydrate (junk food) nếu bạn muốn tránh tăng cân. Các thực...
Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:06
Làm gì để phòng ngừa tăng cholesterol máu? docx
... xuyên và tránh hút thuốc. Làm gì để phòng ngừa tăng cholesterol máu? Mức cholesterol và triglycerid (một loại chất béo khác) tăng quá cao trong máu sẽ làm tăng nguy cơ bị cơn đau tim, đột ... trứng và phomat. Ăn chế độ ăn giàu chất béo và cholesterol góp phần làm tăng nồng độ cholesterol trong máu. Chất béo bão hòa và chất béo trans làm tăng nồ ng độ cholesterol máu. - Hút thuốc ... tích chất béo. Hút thuốc còn có thể làm giảm nồng độ cholesterol HDL tới 15%. - Tăng huyết áp . Do làm tổn thương thành động mạch, tăng huyết áp có thể làm tăng tích tụ các mảng chất béo ở thành...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20
Ăn - uống những gì để tiêu hóa tốt hơn? pdf
... chế phẩm từ sữa như sữa chua, kefir, kem sữa đã tách bơ… là những nguồn có probiotics khá phong phú, dễ tìm và còn rất ngon miệng nữa. Quả là không thừa khi bạn bổ sung thêm món sữa chua vào ... dạ dày trơn tru hơn. Sữa chua cũng là một giải pháp được khuyến cáo là an toàn để giúp dạ dày tránh những cơn đau quặn. (Ảnh: Inmagine) Những thức uống bổ sung Nên uống: sau khi bị nôn. ... sung thêm món sữa chua vào những món ăn vặt buổi chiều của mình, bạn không lo bị tăng cân khi dùng thêm một hũ sữa chua đâu! (Webtretho) Dạ dày “không khỏe” hẳn khiến chủ nhân của nó cảm...
Ngày tải lên: 30/03/2014, 21:20
Uống Vitamin Gì Để Có Làn Da Đẹp pptx
... dưa hấu…). Trứng và sữa cũng vậy. Các loại thực phẩm này giúp giữ nước cho các lớp bên dưới của da, nhờ đó tránh được sự hình thành nếp nhăn trên da. Uống Vitamin Gì Để Có Làn Da Đẹp “Làn ... gan động vật, gạo lứt… Các acid béo thiết yếu Các acid béo thiết yếu như omega-3 và omega-6 giúp da tạo ra hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da. Các acid béo thiết yếu còn làm cho da láng hơn ... Để Có Làn Da Đẹp “Làn da mịn màng như em bé! ” là câu mà người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược lại, câu “Da tôi khô héo như da cụ già” để than thở về làn da không đẹp của “khổ chủ”....
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Để Bé Không Thiếu Canxi pdf
... bảo canxi cho bé càng quan trọng. Bé ở độ tuổi 1-3 cần khoảng 500ml canxi mỗi ngày. Tương đương với khoảng 2 phần sữa (hoặc các sản phẩm từ sữa) mỗi ngày. Mỗi phần sữa của bé ứng với một ... - 1 cốc sữa. - 1 hộp sữa chua. - 40g phômai tự nhiên như phômai Thụy Sĩ hoặc phômai cứng. - 60g phômai thường. - 1 cốc kem hoặc sữa chua uống. Khi bé không thích sữa ... khoai lang dầm nhuyễn hoặc món soup thịt. Nếu bé bị dị ứng sữa hoặc bất dung nạp sữa - Cho bé sử dụng ngũ cốc và bánh mỳ giàu canxi. - Sữa đậu nành, đậu phụ cũng nhiều canxi. - Cá...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20
Uống vitamin gì để có làn da đẹp? pdf
... ung thư da. Uống vitamin gì để có làn da đẹp? - “Làn da mịn màng như em bé! ” là câu mà người ta thường khen ai đó có làn da đẹp. Ngược lại, câu “Da tôi khô héo như da cụ già” để than thở ... ngừ, gan động vật, gạo lứt… Các acid béo thiết yếu Các acid béo thiết yếu như omega-3 và omega-6 giúp da tạo ra hàng rào bảo vệ tự nhiên cho da. Các acid béo thiết yếu còn làm cho da láng hơn ... chống oxy hóa, giúp bảo vệ da tránh lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, vitamin E còn làm tăng hoạt động miễn dịch của cơ thể và có đặc tính kháng viêm. Vitamin E có nhiều trong dầu thực...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20
Những quả bổ dưỡng, những loại rau quả dễ hấp thụ tăng cân hiệu quả cho người yếu và lí do mùa hè khó tăng cân
... đến cân nặng, khó tăng cân. 2. Chán ăn Với thời tiết nóng nực khó chịu của mùa hè khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng. Nhiệt độ cao, cơ thể tiết mồ hôi làm mất nước nhiều, nên nhu cầu uống ... nành (Ảnh MNT) Những loại rau quả dễ hấp thụ tăng cân hiệu quả cho người yếu. Dưới đây là 3 loại rau quả giúp người gầy hấp thụ nhanh và tăng cân một cách hiệu quả nhất. 1. Giá đỗ Giá đỗ ... bắp của chúng ta phát triển cân đối, giúp chúng ta luôn lanh lợi và minh mẫn. Bí quyết của “Ngọc nữ” Tăng Thanh Hà để luôn tươi trẻ rạng rỡ chính là mỗi ngày 1 hộp sữa đậu nành Vinasoy Có được...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:20
Ăn uống thế nào để bé sau này trắng đẹp? potx
... Ăn uống thế nào để bé sau này trắng đẹp? Trong thời gian mang thai nếu các bà mẹ chú ý đến ăn uống, bé yêu sau này sẽ có một làn da trắng đẹp mịn ... đặc biệt táo là loại quả tốt nhất. Táo chứa nhiều vitamin và chất chua thường xuyên ăn có thể tăng sắc màu cho màu, không những làm da trắng mịn mà còn bổ sung cho sản phụ thiếu máu. Thực ... làm da của trẻ sau này mịn màng có độ bóng. Thực phẩm loại này bao gồm gan động vật, trứng gà, sữa bò, cà rốt, rau xanh, hoa quả, dầu thực vật Chú ý đến mái tóc ...
Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20
ĐỂ BÉ KHÔNG THIẾU CAN XI
... đây: - 1 cốc sữa. - 1 hộp sữa chua. - 40g phômai tự nhiên như phômai Thụy Sĩ hoặc phômai cứng. - 60g phômai thường. - 1 cốc kem hoặc sữa chua uống. Khi bé không thích sữa Nếu bé không thích sữa, có ... đảm bảo canxi cho bé càng quan trọng. Bé ở độ tuổi 1-3 cần khoảng 500ml canxi mỗi ngày. Tương đương với khoảng 2 phần sữa (hoặc các sản phẩm từ sữa) mỗi ngày. Mỗi phần sữa của bé ứng với một phần ... miệng để giấu canxi vào những bữa ăn chính hoặc bữa phụ của bé, chẳng hạn: - Dùng sữa thay cho nước lọc khi pha chocolate nóng, bột yến mạch, bánh ngọt mỏng làm bằng bột nhào trứng sữa. - Trộn sữa...
Ngày tải lên: 05/07/2014, 07:00