uống sữa đậu nành tốt cho sức khỏe

... Uống sữa bắp có tốt cho sức khỏe? Bắp hay còn gọi là ngô là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Vì thế mà rất nhiều người đã nấu sữa bắp để dùng. Bắp ... thêm món sữa bắp”. Sữa bắp dễ làm nên nhiều người có thể tự tay chế biến ở nhà, cách nấu cũng gần giống như nấu sữa đậu nành. Sữa bắp dễ uống và thơm ngon, bổ dưỡng, không chứa cholesterol ... rất tốt cho sức khoẻ tim mạch vì không tạo thành cholesterol. Vitamin E chiếm khoảng 15% trong dầu bắp, nhiều hơn cả dầu ôliu và là một chất chống oxy hoá rất tốt, góp phần tăng vẻ tươi tắn cho...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... trong sữa chua hoạt động rất mạnh nên cũng rất dễ làm hỏng men răng, nhất là răng trẻ nhỏ. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe bé Sữa chua hay còn gọi là yaourt thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa ... dụng sữa chua cho trẻ: - Phân biệt rõ chủng loại: hiện nay, trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm sữa chua dạng nước. Thành phần chủ yếu của thức uống này là sữa bò hoặc bột sữa, đường ... quản. Nhưng những loại sữa này lại không hề có tác dụng bảo vệ sức khỏe như sữa chua. Vì vậy, hãy nên chọn lựa kỹ trước khi mua. - Dùng sau bữa ăn: các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại ở...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:11

... Uống nước buổi sáng tốt cho sức khỏe Bạn có biết nước mang lại những lợi ích gì cho cơ thể? Theo các chuyên gia, việc tiêu thụ nước thường ... đẹp làn da. Tuy nhiên, nhiều người thường quên không uống nước ngay khi thức dậy vào buổi sáng. Uống nước vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: internet Theo tiến sĩ Samuel Oetoro - ... này kéo dài có thể gây hại tới sức khỏe. Bạn chỉ cần cung cấp vào cơ thể một ly nước lớn sau khi thức dậy vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe. Không chỉ sau khi thức...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... Thói quen ăn uống vô tội vạ, thiếu hiểu biết về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn. Để phòng tránh tình ... gia dinh dưỡng khuyên bạn thực hành 10 nguyên tắc sau: 1. Thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe, từ đó lựa chọn đồ ăn và các hợp chất dinh dưỡng phù hợp. 2. Nếu phải ăn kiêng, hãy thực ... Không nên uống quá nhiều nước khi không cảm thấy khát, bởi lượng chất lỏng quá nhiều sẽ làm yếu cơ thể, loãng máu, hạn chế khả năng đề kháng với các loại vi khuẩn. Trong ngày chỉ nên uống từ...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... chất xơ trong chế độ ăn kiêng và sữa đậu nành chứa lượng cholesterol “xấu” và triglyceride thấp hơn. Tuy nhiên nếu bạn muốn thay thế hoàn toàn sữa bò thành sữa đậu nành thì bạn có thể sẽ thiếu ... sẽ thiếu vitamin A và D. Ở trường hợp này bạn có thể mua loại sữa đậu nành đã được làm giàu hai nguyên tố vi lượng này. Sữa đậu nành cũng chứa cả phytooestrogens, chất có thể liên quan tới ... Điều gì khiến cho loại thực phẩm này có được những tác dụng về mặt sức khoẻ như vậy? Ca cao chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ Nước...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15

... đầu tốt cho sức khoẻ Không cần phải dùng các loại thực phẩm chức năng tổng hợp đắt tiền, những thực phẩm tự nhiên dưới đây cũng được xem là các thực phẩm bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe, ... chuyên gia mỗi ngày bạn nên uống 300ml cây nam việt quất để đạt được những ích lợi về mặt sức khoẻ. Cá ngừ là một trong những loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, bởi lẽ trong nó có ... 3 bữa ăn có cá. 2. Trứng Lâu nay trứng luôn được xem như một loại thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khoẻ. Trong một quả trứng có chứa 75 đơn vị calo, ngoài ra còn có chứa các loại vitamin...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20

... Uống nước càng chậm càng tốt Khi cảm thấy khát nước, nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không tốt cho sức khỏe của họ và có thể ... lượng nước lớn cho cơ thể. Nhưng uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không hẳn ai cũng biết Mỗi người cần một lượng nước khác nhau Hầu hết mọi người đều biết nên uống khoảng 8 cốc ... lọc, uống vào có thể gây hại cho sức khỏe con người. - Uống nhiều nước ngay khi vận động mệt mỏi: Sau khi chơi thể thao hay làm việc nặng, cơ thể mất nước và mệt mỏi nên nhiều người thường uống...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... Loại Đậu Tốt Cho Sức Khỏe Đậu giàu magiê, kali, canxi và giúp ngăn ngừa chuột rút cơ bắp trong quá trình tập luyện. Đậu nành cung cấp lượng sắt dồi dào, một cốc đậu nành cung cấp cho ... nguyên nhân gây đau nhức và mệt mỏi. Đậu gà (Chickpeas): Giúp nâng cao tinh thần cho bạn Một chế độ ăn nhiều đậu gà đóng góp nhiều ích lợi cho cơ thể. Đậu gà có hàm lượng axit amino tryptophan ... có sức bền tốt hơn Giàu sắt (với 37% trong cơ thể bạn), cây họ đậu này cải thiện độ bền cơ bắp. Theo các nhà nghiên cứu Đại Học Sydney nghiên cứu trên những vận động viên đạp xe thấy họ có sức...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 16:20

... Uống thuốc, nghe tưởng chừng như rất đơn giản nhưng nó lại ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc. Nếu uống không đúng sẽ gây ra các hậu quả khôn lường đến sức khỏe của bạn. Vậy uống thuốc ... Vì vậy không uống thuốc với loại đồ uống này. Nên uống thuốc với nhiều nước. Uống thuốc, nghe tưởng chừng như rất đơn giản nhưng nó lại ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc. Nếu uống thuốc ... hoạt chất lại thành thực quản và nhờ đó giảm tác dụng gây kích ứng và Uống thuốc với nhiều nước tốt cho sức khỏe? ...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

... trong chế độ ăn uống cần thiết cho cơ thể như natri, phốt pho, sắt, canxi. Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe Thực phẩm từ thiên nhiên không chỉ làm những món ăn ngon cho chúng ta ... lợi cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Hàm lượng vitamin C trong đó có thể tăng cường khả năng chống chăm sóc sức khỏe, giúp cơ thể chống lại nguy cơ ung thư. Giảm mệt mỏi: Giá đậu Đậu nành, đậu ... người mắc bệnh huyết áp cao và tim mạch. Tốt cho người mới ốm dậy: Khoai môn Khoai môn giàu tinh bột, dinh dưỡng nên có tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt. Trong 100gr khoai môn chứa 91calo,...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... tốt cho sức khỏe gia đình? Xu hướng sử dụng dầu ăn đang dần phổ biến trong gia đình Việt nhưng không phải người nội trợ nào cũng biết cách chọn lựa và sử dụng dầu ăn có lợi nhất cho sức khỏe. ... cao… để bảo vệ sức khỏe. Người Việt Nam đã quen với việc dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật trong chế biến thức ăn hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng dầu ăn sao cho có lợi ... thức ăn hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết sử dụng dầu ăn sao cho có lợi nhất đối với sức khỏe. Có nhiều người quan niệm rằng dầu ăn nào cũng có chất lượng giống nhau, miễn sao nó được...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

... cho sức khỏe của trẻ. Tốt nhất là nên uống thuốc sau khi uống sữa khoảng 1 giờ. 7. Không thể cho bé uống sữa đậu nành thay sữa tươi và sữa công thức Bên cạnh việc cho bé uống sữa đậu nành, ... Vì sữa đậu nành có tính thiên hàn cho nên nếu bé nhà bạn bị đầy bụng, ợ chua hoặc hay đi tiểu đêm thì sữa đậu nành sẽ không thích hợp. Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe của bé, ... những điều sau để đảm bảo con được uống sữa một cách tốt và khoa học nhất. 1. Uống chung với trứng gà Uống sữa đậu nành rất tốt cho tim mạch vì sữa đậu nành có chứa protein thực vật, chất...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 02:20

... 10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe Dưới đây là 10 chế độ ăn uống tốt nhất được nhiều chuyên gia y tế toàn cầu bình chọn, xếp hạng mà bạn nên áp dụng để đảm bảo sức khỏe cho mình. Như thế ... cốc nguyên hạt, các loại đậu Cách ăn uống này đạt hiệu quả giảm béo rất tốt và còn thúc đẩy sức khỏe tim mạch. 5. Chế độ ăn uống Mayo Clinic Đặc điểm của chế độ ăn uống là phải ăn nhiều thực ... trò cho sức khỏe tim mạch. 3. Chế độ ăn uống Địa Trung Hải Chế độ ăn uống này đòi hỏi ít ăn thịt đỏ và đường, ăn nhiều rau quả, dầu ô liu, các loại cá, thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, bữa tối uống...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... huyết áp và là thứ gia vị không thể thiếu trong một số món ăn ngon. Những tinh dầu tốt cho sức khỏe ... hương Bạn có thể xoa bóp để thư giãn bằng dầu mát-xa chứa tinh dầu đàn hương khi cảm thấy kiệt sức và ngập lụt trong công việc. Với đặc tính giảm đau tự nhiên và giảm căng cơ, tinh dầu đàn hương...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... Cẩm nang: Có nên cho bé trai uống sữa đậu nành đây cho thấy có lẽ dùng khoảng 30-40mg/ngày (tức khoảng 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày) là một liều lượng an toàn. Sữa đậu nành chứa nhiều protein, ... béo trong sữa đậu nành còn rất phong phú, hơn nữa còn chứa nhiều axit béo cần thiết, thích hợp cho quá trình phát triển của trẻ. Do đó, hoàn toàn có thể cho bé trai sử dụng sữa đậu nành, song ... trẻ. Do đó, hoàn toàn có thể cho bé trai sử dụng sữa đậu nành, song hãy xen kẽ sữa đậu nành với sữa bột cho con uống, không sử dụng quá thường xuyên sẽ không ảnh hưởng gì đến sinh lý của trẻ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 23/07/2014, 09:21