uống rượu gì tốt cho sức khỏe

... nước lớn cho thể Nhưng uống nước để tốt cho sức khỏe không hẳn biết Mỗi người cần lượng nước khác Hầu hết người biết nên uống khoảng cốc nước (tương đương 2lít) ngày, lượng nước cung cấp cho thể ... nước uống, có hiệu giảm bớt khát Những nhận thức sai lầm - Uống nhiều nước tốt cho sức khỏe: Điều không sai Những tác dụng nước thể nói đến nhiều, nhiên, vậy, không nên lạm dụng mức điều Uống ... trình lọc, uống vào gây hại cho sức khỏe người - Uống nhiều nước vận động mệt mỏi: Sau chơi thể thao hay làm việc nặng, thể nước mệt mỏi nên nhiều người thường uống nhiều nước cách uống liền lúc...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... tra tình trạng sức khỏe, từ lựa chọn đồ ăn hợp chất dinh dưỡng phù hợp Nếu phải ăn kiêng, thực đầy đủ chế độ theo hướng dẫn bác sỹ Hạn chế ăn nhậu, liên hoan, cao hứng ăn nhiều, làm cho dày không ... Thói quen ăn uống vô tội vạ, thiếu hiểu biết nhu cầu dinh dưỡng thể nguyên nhân chủ yếu ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ bạn Để phòng tránh tình trạng này, chuyên ... cố, ăn đồ ăn để lâu Không nên uống nhiều nước không cảm thấy khát, lượng chất lỏng nhiều làm yếu thể, loãng máu, hạn chế khả đề kháng với loại vi khuẩn Trong ngày nên uống từ 1,5-2 lít chất lỏng...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15

... bệnh tim mạch Điều khiến cho loại thực phẩm có tác dụng mặt sức khoẻ vậy? Ca cao chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động free radical (phân tử bị ô xy hoá) Uống sô cô la nóng làm ... phẩm chậm tiêu, dễ gây cho bạn cảm giác chán ngán thời gian định Nhờ lượng carbohydrate phức hợp, lượng đường máu trì mức ổn định Sữa chứa canxi có vitamin D nên tiêu hoá tốt Bên cạnh đó, chất ... đậu nành Tác dụng: Giảm nguy bệnh tim mạch Các chất xơ chế độ ăn kiêng sữa đậu nành chứa lượng cholesterol “xấu” triglyceride thấp Tuy nhiên bạn muốn thay hoàn toàn sữa bò thành sữa đậu nành...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15

... Uống thuốc, nghe tưởng chừng đơn giản lại ảnh hưởng tới tác dụng thuốc Nếu uống không gây hậu khôn lường đến sức khỏe bạn Vậy uống thuốc cách? Đi khám bệnh về, ... Nên uống thuốc với nhiều nước Uống thuốc, nghe tưởng chừng đơn giản lại ảnh hưởng tới tác dụng thuốc Nếu uống thuốc không cách gây hậu khôn lường trường hợp bà Thoa Trong trường hợp, nước đồ uống ... phải đưa bà bệnh viện để khám Bác sĩ kết luận: Nguyên nhân bà Thoa uống thuốc với nước lại uống với tư không Thuốc không trôi xuống dày mà đọng lại thực quản Vỏ thuốc bị vỡ ra, hoạt chất bám vào...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

... nước cơm rượu chảy dần xuống Ủ cơm rượu 24 tiếng, lấy trộn lại, ủ tiếp Tùy thời tiết, trời nóng cơm rượu mau Ở vùng cao, nhiệt độ thấp người ta thường để hũ cơm rượu gần bếp để ủ nóng Cơm rượu đạt ... Cơm rượu ăn hấp dẫn nhiều người có tác dụng tốt với sức khỏe người Nguyên liệu: 1kg nếp cẩm 80g men thìa súp đường, chuối Các bước thực hiện: Nếp cẩm vo sạch, ngâm qua đêm, để Cho nếp vào ... đến nồng độ rượu cao vào khoảng ngày thứ 4-5, tùy chất lượng men Sau ủ, lấy cơm rượu ra, chắt phần nước mà cơm rượu tự chảy xuống thố, pha thêm đường, quậy tan Sau đem rưới nước cơm rượu vào phần...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 02:20

... đôi so với cam quýt Chính vậy, súp lơ có tác dụng tốt việc xây dựng collagen, chăm sóc sức khỏe nói chung tốt Tác dụng tiêu đờm: Cần tây Đông y cho rằng, cần tây tính mát, bình gan, kiện vị, có ... dụng lớn người mắc bệnh huyết áp cao tim mạch Tốt cho người ốm dậy: Khoai môn Khoai môn giàu tinh bột, dinh dưỡng nên có tác dụng chăm sóc sức khỏe tốt Trong 100gr khoai môn chứa 91calo, 2,4g protein, ... dung môi, enzym… Ngoài ra, thúc đẩy trao đổi chất, vô có lợi cho phát triển trẻ nhỏ Hàm lượng vitamin C tăng cường khả chống chăm sóc sức khỏe, giúp thể chống lại nguy ung thư Giảm mệt mỏi: Giá đậu...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... tối uống chút rượu vang đỏ Chế độ ăn uống Địa Trung Hải có lợi cho sức khỏe não tim mà phòng ngừa ung thư bệnh tiểu đường Chế độ nhiều rau tốt cho người giảm cân Ảnh: internet Chế độ ăn uống ... chất béo bão hòa thịt mỡ, chiên dầu… Cách ăn uống giúp hạ cholesterol, thúc đẩy vai trò cho sức khỏe tim mạch Chế độ ăn uống Địa Trung Hải Chế độ ăn uống đòi hỏi ăn thịt đỏ đường, ăn nhiều rau ... giàu dinh dưỡng, giảm béo, có lợi cho sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp Ăn nhiều thịt đỏ tốt cho trí não Ảnh: internet Chế độ ăn uống giảm lượng Chết độ ăn uống nhấn mạnh đơn vị thể tích, thực...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... hại tới sức khỏe Bạn cần cung cấp vào thể ly nước lớn sau thức dậy vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích to lớn sức khỏe Không sau thức dậy vào buổi sáng, tiến sĩ Samuel đề nghị bạn cần uống nước ... nước đầy đủ cho thể ngủ Luôn đảm bảo lượng nước cho thể ngày Ảnh: internet Bạn cần nhớ, đừng đánh giá thấp lợi ích nước Tuy nhiên, bạn cần chọn lựa loại thức uống để tiêu thụ Việc uống nước cần ... nên uống nước sau thức dậy vào buổi sáng để cung cấp nguồn chất lỏng bị ngủ”, tiến sĩ Samuel nói Nếu bạn không uống nước sau thức dậy, thể bị thiếu chất khoáng Tình trạng kéo dài gây hại tới sức...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

... ngủ, khó ngủ, giấc ngủ thường ngắn không sâu Điều nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe Vì thế, nên chọn loại thức ăn có khả giúp cho người già có giấc ngủ ngon như: rau nhút, hạt sen, củ sen, củ súng, ... động mạch, làm giảm cholesterol máu Chất có nhiều bắp cải Ngoài cần bổ sung thêm nhiều đậu tương đậu tương có nhiều lecitin dầu thực vật không bão hòa thức ăn tốt làm giảm cholesterol máu ... hóa thói quen ăn nhiều rau tươi có tác dụng giúp người già tăng cường sức đề kháng Rau tươi cung cấp thêm nhiều vitamin cho thể bổ sung đầy đủ yếu tố vi lượng chất chống oxy hóa Ngăn ngừa loãng...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... ngày cho thể Bảo vệ thai phụ, người thiếu máu: axít folic bắp chất tốt cho sản phụ giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ống thần kinh thai nhi, tốt cho người thiếu máu Vitamin C bắp giúp nâng cao sức ... chất béo chưa no nên tốt cho sức khoẻ tim mạch không tạo thành cholesterol Vitamin E chiếm khoảng 15% dầu bắp, nhiều dầu ôliu chất chống oxy hoá tốt, góp phần tăng vẻ tươi tắn cho da, điều hoà hệ ... tế bào Sữa bắp tốt cho sức khoẻ, theo chuyên gia dinh dưỡng, có mười điều cần cân nhắc cho người kiên trì uống sữa bắp ngày: dễ béo phì, dễ sâu răng, tăng đường huyết, tăng lượng cholesterol triglyceride,...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... người thích uống nước mía, nước dừa thay nước lọc Tuy nhiên, lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe bạn Mùa hè nóng nực, bạn cho người gia đình uống nước mía nước dừa làm giải khát tốt, thay cho nước lọc ... thể thừa lượng Còn uống nhiều nước dừa khiến cho trẻ bị đầy bụng, khó hấp thu thức ăn khác Chúng ta nên điều hòa bữa ăn, uống cho thật hợp lý để thành viên gia đình có sức khỏe thể trạng cân ... 4g chất khoáng Nước dừa có tính giải khát, thông tiểu bổ dưỡng Khi nắng về, mồ hôi nhiều, uống thường cho thêm chút muối vào nước dừa để có chất điện phân cần thiết bù vào lượng Nước dừa tươi...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 04:20

... chấn cho công việc ngày Đó trạng thái phấn chấn dành cho trí óc sau giấc ngủ dài Và sau nhiều nghiên cứu, nhà khoa học thấy rằng: buổi nghỉ trưa, cần chợp mắt khoảng phút, nghỉ ngơi thật đủ cho ... chút cho não nghỉ ngơi Đi dạo thói quen tốt Bạn quan sát biến đổi xung quanh theo ngày, mùa Những lúc thế, tâm trạng trở nên phấn chấn Trong trình dạo, có bạn lại nghĩ nhiều ý tưởng, giải pháp cho ... trung cho công việc Có nhiều cách thư giãn vào buổi trưa để nâng cao hiệu suất làm việc cho nửa ngày lại Điều quan trọng bạn lắng nghe cảm nhận thể tình trạng để sử dụng buổi nghỉ trưa cho hiệu...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 22:20

... phẩm, thức uống mà định có uống thuốc bữa ăn hay uống xa bữa ăn trước sau Bên cạnh đó, cần ý đến loại thuốc chúng có tương tác với để định uống chung hay phải tách loại thuốc tương tác uống cách ... cần uống ban ngày để tránh ảnh hưởng tới giấc ngủ Thuốc cần uống tối hay trước ngủ: Tất loại thuốc an thần uống vào thời điểm giúp thuốc phát huy tác dụng Kể thuốc kháng acid (đã nói trên) cần uống ... chung cách chọn thời điểm để uống thuốc Dưới xin nêu vài điểm: Các loại thuốc uống tùy ý, tức không liên quan đến bữa ăn thời gian sinh học augmentin, digoxin… Thuốc nên uống vào buổi sáng ban ngày...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 02:21

Ngày tải lên: 19/10/2015, 23:07

... phát triển trí tuệ… Khi nên cho trẻ dùng sữa chua Phần lớn bác sĩ nhi khoa khuyên bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé 7- tháng tuổi Phần lớn bác sĩ nhi khoa khuyên bà mẹ cho bé ăn vào thời điểm bé ... thời điểm bé 7- tháng tuổi Một số bác sĩ khác khuyên cho bé ăn sữa chua ăn dặm (vào thời điểm tháng trở lên) Chọn loại sữa chua nguyên kem cho bé tốt nhất, bé cần chất béo để phát triển đầy đủ Bé ... sung thêm acid cho dịch dày (ở trẻ nhỏ nồng độ acid dày chưa đạt tiêu chuẩn người lớn) giúp cho việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng Trong thành phần sữa chua,...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:11

... hàu có hàm lượng kẽm cao không cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt tuyến tiền liệt Nhưng hàm lượng kèm lại làm tăng mức độ ô nhiễm nước biển có tác dụng không tốt ăn kèm với loại đồ ăn Con hàu chứa ... dù nguồn cung cấp protein mỡ, tôm nuôi nông nghiệp nhập hại cho sức khỏe Trong loại tôm có chứa vi khuẩn salmonella, loại vi khuẩn làm cho thức ăn trở thành độc Tôm nuôi nông nghiệp thường gồm ... tôm dùng làm thực phẩm lại nguy hại cho sức khỏe người Cá Fugu Cá Fugu thường dùng dịp đặc biệt coi loại cá sang Nhật Vậy lại nói cá Fugu loại hải sản không tốt? Đó cá Fugu có chứa loại độc tố...

Ngày tải lên: 29/08/2013, 07:11

... shortening hai chất béo thực vật có dạng đặc, có thành phần hóa học tốt, trước người ta tưởng tốt cho sức khỏe, chứng minh không tốt cho sức khỏe tim mạch chứa nhiều acid béo dạng trans (ký hiệu x: xấu) ... docohexaenoic acid (DHA: 22 carbon với nối đôi) tốt cho tim mạch, chúng giàu cholesterol (nhưng số lượng dùng không nhiều nên không sợ) (ký hiệu abt: acid béo tốt) Margarin shortening hai chất béo thực ... phần hóa học Dầu ô liu thị trường nước ta đắt tiền mà không tốt dầu phộng, dầu mè Để thắng mỡ heo cho tốt, mua mỡ heo ta xắt mỏng cho vào chảo thắng với lửa riu riu tốp mỡ teo lại, ta rót mỡ...

Ngày tải lên: 04/09/2013, 19:10

... sau xử lý quan Tốt cho thở Tắm nước lạnh giúp bạn tập thói quen hít thở sâu, điều chống lại căng thẳng cú sốc, co mạch nhu cầu tổng thể cho oxy thở giữ cho ấm áp Quá trình làm cho phổi mở giống ... cách ép chất độc sản phẩm chất thải khỏi da Giữ da tóc khỏe mạnh Nó biết nước nóng làm khô da tóc Nhưng, nước lạnh làm cho tóc bóng da khỏe mạnh cách thắt chặt lớp biểu bì lỗ chân lông, ngăn ... phần giải độc cách ép chất độc sản phẩm chất thải khỏi da Ngoài ra, nước lạnh đóng biểu bì làm cho tóc khỏe ngăn ngừa bụi bẩn dễ dàng tích tụ da đầu Tăng lượng Có nhiều lợi ích tinh thần tắm nước...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 09:23

... quên chuẩn bị cho thêm giá sống, loại rau xà lách, rau thơm để làm ăn thêm ngon lành, hấp dẫn, lại bổ sung lượng chất xơ, vitamin cho thể Bạn nên uống nước ép rau sau ăn sáng thay uống cà phê ... người lớn tuổi, canxi giúp ngăn ngừa làm chậm lại trình loãng xương Sữa chua nguồn canxi tốt dễ hấp thu cho thể Theo BS Đào Thị Yến Thủy (chuyên gia dinh dưỡng Hội Dinh dưỡng Việt Nam) - Beenet ... lượng chất xơ, vitamin cho thể Bạn nên uống nước ép rau sau ăn sáng thay uống cà phê Nước ép rau cho bạn lượng vitamin thiết thực Có thể tham khảo loại nước ép nước ép cam, cà rốt , nước ép táo,...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 07:10

Ngày tải lên: 16/10/2013, 22:11