truoc khi mang thai can lam nhung gi

... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang ... người mới bắt đầu. Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng bằng. Đó là lý do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khi n bạn bị chóng ... đặn. Các chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên. mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

... chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên. BS. NGỌC LAN Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang ... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n ... thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, bạn nên lưu ý những điều dưới đây. Hỏi ý kiến bác sĩ trước tiên Cho dù bạn đã có thói quen tập luyện đều đặn từ lúc trước khi mang thai...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... D trong 3 tháng cuối, nó gi p gi m đi một số tật co gi t của trẻ sơ sinh. Vitamin D có trong sữa, bơ, dầu thực vật, lòng đỏ trứng hoặc gan cá. Iot Việc mang thai và cho con bú có liên ... Khi mang thai cần bổ sung những gì? Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những rối loạn nghiêm trọng về chức năng của tuyến gi p đối với trẻ sơ sinh ... Vitamin D Vitamin D tạo thuận lợi cho sự hấp thu Canxi trong ruột và sự khoáng hóa xương, tham gia vào sự hình thành xương sống của thai nhi. Vitamin D thường bị thiếu nhiều, nhất là vào...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... điều cần làm trước khi mang thai Các chuyên gia nói việc lập kế hoạch trước khi mang thai rất có ích trong việc tạo cho con khả năng tốt nhất để bắt đầu cuộc sống. Để gi p đỡ cho việc lập ... chuyên gia dinh dưỡng để biết rõ hơn vấn đề này. Bạn nên có trước một k ế hoạch để không phải lo lắng nhiều khi có thai. Ảnh: Inmagine 8. Cuối cùng nên tham gia một lớp học tiền thai sản ... hoạch, có 8 bước nhỏ các bà mẹ cần làm trước khi mang thai như sau: 1. Bổ sung thêm acid folic. Acid folic như một vitamint B để phòng tránh khi m khuyết ống thần kinh. Một số phụ nữ không...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 23:20

... Trước khi đổi máy bạn cần làm những gì ? Nếu bạn muốn sắm máy tính mới sau một thời gian dài sử dụng chiếc máy tính cũ đã “lỗi thời”, và có dự định bán lại hay đơn gi n sẽ “xếp xó” ... Hoặc đơn gi n hơn, bạn có thể tiến hành format toàn bộ các phân vùng có trên ổ cứng, và cài đặt mới Windows (kèm theo format ổ C) trước khi đem bán chiếc máy tính cũ của mình. 4. Gi lại những ... khi chủ nhân quyết định sắm một chiếc mới. Thông thường, chiếc máy tính cũ sẽ được cho lại người khác, hoặc được bán đi. Bài viết dưới đây sẽ lưu ý một vài thông tin để thực hiện trước khi...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:20

... Sau khi thân nhân mất, gia đình cần làm những gì? Chúng tôi chỉ nêu lên những việc làm đối với những trường hợp người gi yếu, mất tại nhà, theo phong tục ... đồ lặt vặt mà khi sống, người đó hay dùng đến. Theo "Thọ mai gia lễ", lễ này được tiến hành như sau: Lấy ít gạo nếp xát cho sạch, ba đồng tiền mài cho sáng (nhà gi u thì dùng ... vào trong quan tài; dao, lược thìa và nước đem đi chôn; rước thi thể đặt lên gi ờng. 2. Sau lễ mộc dục thời gian chưa nhập quan: Đắp chăn hoặc chiếu, buông màn, đặt một chiêc ghế con phía...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 08:16

... Muốn có một bé yêu khỏe mạnh, trước khi mang thai 3 tháng đầu nên hấp thụ đủ vitamin B11. Thành phần vitamin B11 này có thể gi p thần kinh phát triển, các loại hoa quả: chuối, ... xấu này trong thời gian mang thai. Vì khói thuốc có thể gây các hiện tượng sinh non, hệ hô hấp gặp vấn để, thậm chí tử vong. 7. Vận động thích hợp Vận động vừa phải gi p bạn sinh nở dễ ... trạng kinh tế, điều chỉnh công việc, môi trường xung quanh. Đối với những bà mẹ gi i văn phòng trước khi mang thai nên tham khảo ý kiến của mọi người xung quanh. ...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

... Ăn uống gì trước khi mang thai để sinh bé trai? Gi i tính chủ yếu được quyết định bởi hai loại nhiễm sấc thể X và Y, gi a hai loai này có sự khác biệt cơ bản. ... hiện, gi i tính của trẻ liên quan đến thói quen ăn uống trước khi mang thai. Nhân viên nghiên cứu thí nghiệm trên chuột và phát hiện, hàm lượng chất béo và đường trong thực phẩm ảnh hưởng đến gi i ... theo cách khác, hàm lượng năng lượng trong thực phẩm làm tỷ lệ gi i tính của thai nhi có sự thay đổi. Trước và sau khi mang thai, thức ăn phong phú, nhiệt lượng khoáng chất, vitamin phong...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 01:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... những mảnh gi y trên sẽ nhanh chóng gi p bạn có trong tiềm thức về những mục tiêu định ra. - Hãy tự nhắc nhở bản thân tại sao bạn lại muốn đạt được mục đích mình đề ra. Mỗi lần khi nhìn vào ... những lời gợi ý mà tôi hy vọng có thể gi p bạn trụ vững trong tiến trình chinh phục các mục tiêu của mình: - Liệt kê các mục đích, mục tiêu định làm ra gi y. Lưu lại ở chỗ thuận tiện quan ... thường, có nhiều người trong số chúng ta dễ dàng nản chí khi không thấy ngay được kết quả trước mắt của công việc sẽ, hoặc đang làm, đơn gi n bởi họ không biết hoạch định đầy đủ những bước cơ...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 14:15

... hưởng đến thai nhi hoặc gây sinh non. Tắm suối nước nóng Một số nghiên cứu khuyên phụ nữ không nên tắm suối nước nóng trong giai đoạn đầu và giai đoạn cuối của thai kỳ. Tắm khi mang thai: Việc ... mạch bị gi n nở khi n hàm lượng máu cung cấp lên não không đủ. Do đó, thai phụ dễ bị mệt mỏi, đau đầu và hoa mắt khi tắm trong thời gian dài và không thể cung cấp đủ dưỡng khí cho thai nhi ... bồn hàng tiếng đồng hồ. Điều này hoàn toàn không tốt cho thai phụ. Sức đề kháng của phụ nữ gi m trong thời gian mang thai. Do đó, khi ngâm mình lâu trong bồn, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập âm...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16

... hóa, các bộ phận của thai nhi. Vì vậy, trước khi mang thai người phụ nữ cần chắc chắn rằng không mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường máu nêu trên. Ngoài ra, trước khi mang thai người phụ nữ cần ... mắc bệnh tiểu đường, đánh gi chức năng gan, thận cũng như phát hiện các bất thường khác nếu có. Để đảm bảo cả mẹ và con cùng khỏe mạnh, trước khi quyết định mang thai, người phụ nữ cần kiểm ... cytomegalovirus (bệnh do virus cytomegalo) - H - herpes simplex virus (virus gây bệnh gi p da) Khi thai phụ nhiễm phải những căn bệnh này, các loại ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... Bị sổ mũi khi mang thai phải làm sao? Trong thời kỳ mang thai các mẹ thường rất gi gìn sức khỏe tránh các bệnh như sổ mũi, cúm… Tuy nhiên không phải ai cũng tránh được. Vậy khi bị sổ ... tôi khám mức độ canxi thì ở mức độ báo động vậy tôi có sử dụng được canxi ống không? Cám ơn bác sĩ. Và mong bác sĩ thông tin lại sớm cho tôi. Cảm ơn! Bị sổ mũi khi mang thai phải làm sao? ... Bị sổ mũi khi mang thai phải làm sao? Bác sỹ trả lời về việc bọ sổ mũi khi mang thai: Chào bạn Thu Trang, Vì thai nhi mới 8 tuần tuổi nên việc dùng thuốc cho bạn cần thận trọng, nhất là...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... mang thai là để có được sức khỏe tốt khi mang thai và sau khi sinh, cũng như em bé sinh ra được khỏe mạnh. Người phụ nữ mang thai cần kiểm tra xem có bệnh lý mãn tính hay không, để đánh gi ... lần bị sẩy thai cần trao đổi với bác sĩ về hoàn cảnh sẩy thai để biết nguyên nhân. Trong trường hợp này cần khám và chăm sóc trước khi mang thai nhằm tìm nguyên nhân gây sẩy thai để gi i quyết ... được khi bé đã sinh ra). Chị em có bệnh cao huyết áp mãn tính cũng cần điều trị tiếp tục khi mang thai, vì có thể bị tiền sản gi t, hay tình trạng cao huyết áp sẽ nặng nề hơn lúc có thai. ...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20

... cho sự phát triển của thai nhi. Một số loại sơn tường có chứa chì và đó là lý do vì sao các chuyên gia y tế khuyến nghị phụ nữ trong độ tuổi mang thai và đang mang thai nên tránh xa cac ... triển của thai nhi. 10 bước chuẩn bị trước khi mang thai Đầu tư cho tương lai từ lúc “hạt nảy mầm” chưa phải là thượng sách. Mà cần phải từ khâu làm đất, chuẩn bị cho “hạt gi ng”. ... gi ng”. 1. Ăn những thực phẩm tốt nhất, an toàn nhất 8 bước đơn gi n để có được chế độ ăn tốt nhất sẽ gi p bạn gi m được nguy cơ tích lũy các chất độc hại trong cơ thể. Tăng cường...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 23:20

... đem lại kết quả gì. Cụ thể, khi đã phát hiện thai nhi bị khi m khuyết ống thần kinh thì không có cách nào khắc phục nữa". Các khi m khuyết ống thần kinh ở thai nhi do thiếu axit folic ... folic xuất hiện ở tuần thứ 3 của thai kỳ - khi mà phần lớn bà mẹ chưa biết mình mang thai. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ đều chỉ để ý đến chuyện bổ sung chất này khi đã biết chắc mình có bầu. ... thụ thai đứa con tương lai của bạn. bị thiếu axit folic nếu trước đó bà mẹ không có chế độ ăn đa dạng. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên nên quan tâm đến axit folic ngay khi có ý định mang thai. ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 07:21

Ngày tải lên: 31/07/2014, 10:20