trái cây nào tốt cho người tiểu đường

Tài liệu Những trái cây có lợi cho người tiểu đường docx

... Những trái cây có lợi cho người tiểu đường Bạn bị tiểu đường và đang băn khoăn: nếu ăn trái cây có khiến bệnh nặng thêm, vì chúng cũng ngot? Đừng quá lo lắng vì điều đó, bởi có khá nhiều trái ... vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, trái cây có chứa nhiều đường fructoza và đường glucoza, có khả năng hấp thụ rất nhanh vào cơ thể, nên với người bị tiểu đường nặng thì ... lượng đường trong máu. Thậm chí cả hạt gioi cũng có tác dụng chữa bệnh, bạn có thể ăn roi và lấy hạt phơi khô, tán nhỏ uống với nước. Cách làm này không những tốt đối với bệnh nhân tiểu đường...

Tài liệu Đậu bắp tốt cho người tiểu đường, mỡ máu cao. docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Đậu bắp tốt cho người tiểu đường, mỡ máu cao Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Đậu ... giúp đẹp da, mượt tóc, giữ vẻ trẻ trung cho đôi mắt, tăng cường sức khỏe nhờ bên trong thân hình “nhỏ con” chứa nhiều vitamin Bên cạnh làm “phụ tá” đắc lực cho hệ tiêu hóa, chất xơ trong đậu bắp ... trừ sâu dễ bám. Để có rau sạch, nên trồng đậu bắp, vì đây là cây dễ trồng, sống được ở những nơi nắng gắt, đất không màu mỡ, rất sai trái. Bên cạnh những công dụng có lợi nêu trên, “khuyết điểm”...

Đậu bắp tốt cho người tiểu đường, mỡ máu cao docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Đậu bắp tốt cho người tiểu đường, mỡ máu cao Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Đậu bắp ... nhiều chất xơ. Trái đậu bắp khi cắt ra khá nhớt, phần nhớt đó chứa xơ dạng hòa tan, còn “thân hình” và hạt đậu bắp chứa xơ không hòa tan. Các nhà khoa học sau khi “cân đo” đã cho đáp số: một ... nướng như: sườn nướng, xúc xích nướng, nên tiện tay nướng thêm ít trái đậu bắp ăn kèm, vừa ngon miệng, không ngán, lại giúp cho việc tiêu hóa thuận lợi. Những ai thường xuyên bị táo bón nên...

Thịt lươn tốt cho người tiểu đường potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... lượng vừa để chiên. Ăn thường xuyên giúp chữa trĩ nội ra máu. Thịt lươn tốt cho người tiểu đường ... ăn có tác dụng cường dương, trị yếu sinh lý. Lươn giúp hạ đường huyết, nên là món ăn thích hợp cho người bệnh đái tháo đường. Lươn cũng giầu chất đạm, viatmin nên là bài thuốc bổ, thuốc ... thành 3 đoạn dài khoảng 30cm. Thịt bắp cắt lát dài 30cm, dày 1mm. Dầu mỡ cho vào chảo nóng, sau khi cho hành, gừng bốc thơm, cho ngay lươn, thịt bắp, rượu vang, đậy nắp hầm trong giây lát, mở nắp,...

Hạnh nhân tốt cho người tiểu đường, tim mạch doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... hàng đầu dẫn tới bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 55 triệu người tại châu Âu đang mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, hàng triệu người tại các châu lục ... với những người béo phì và ít vận động, làm hạn chế mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu được tiến hành với 65 người tình nguyện đang trong giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường. Kết quả cho thấy phần ... nghiên cứu cho thấy quả hạnh có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch. Ngoài ra, loại quả lại cũng giúp giảm triệu chứng của các bệnh tiểu đường một cách...

9 bài thuốc từ mướp đắng tốt cho người tiểu đường pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ăn hằng ngày. Thích dụng trong các bệnh tiểu đường, mỡ máu, mẩn ngứa Mướp đắng tốt cho người tiểu đường. Một số món ăn bài thuốc phòng trị tiểu đường từ mướp đắng: Bài1: mướp đắng 100g, ... bữa/tuần. Thích dụng cho những người tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch. Bài 2: mướp đắng 100g, nấm hương 150g, đậu ván trắng 200g. Trước tiên, cho đậu ván trắng vào nấu, khi chín, cho nấm và mướp ... đối với bệnh nhân tiểu đường. Bài 3: mướp đắng 150g, đậu phụ 200g, nấm hương 200g. Tất cả đem hầm chín, nêm gia vị vừa ăn. Thích dụng cho người rối loạn chuyển hóa, tiểu đường, mỡ máu, tăng...

Thịt đỏ không tốt cho người tiểu đường doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

8 dược thảo tốt cho người tiểu đường ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Thực phẩm tốt nhất cho người tiểu đường pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... chất sẽ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Lúa mạch Lúa mạch rất tốt cho một sức khoẻ. Lúa mạch bao gồm cả chất xơ hoà tan và không hoà tan. Thực phẩm này rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường giúp ... loại đường có các loại thực phẩm chuyển thành đường trong máu một cách nhanh chóng, thì đường trong cà rốt lại chuyển hóa ở mức độ chậm chạp. Cà rốt được cho là rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường ... 70% sự gia tăng đường trong máu sau bữa ăn. Các loại trái cây giàu chất xơ như đu đủ, táo, cam, lê và ổi là một lựa chọn rất tốt. Trái cây chứa fructose mà không để lại lượng đường trong máu....

Tài liệu Dinh dưỡng cho người tiểu đường doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... trọng làm giảm đường, làm chậm hấp thu đường và đỡ tăng đường sau khi ăn. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt, người mắc bệnh tiểu đường phải tránh các loại trái cây ngọt như nho, ... Dinh dưỡng cho người tiểu đường Tiểu đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin, còn được gọi là bệnh đái tháo đường. Có hai loại đái tháo đường chính: ... nhiều so với đái tháo đường loại 1. nhân tiểu đường nên sử dụng các chất ngọt nhân tạo có thể thay đường trong nước uống như Aspartam và sacharine vừa giúp làm giảm lượng đường ăn vào mà vẫn...

Tài liệu 10 hoa quả dành cho người tiểu đường pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... một nguồn cacbon-hydrate vừa đủ đối với người bị tiểu đường. 7. Chery Khoảng 12 quả chery cho 1 bữa phụ trong ngày là vừa đủ đối với người có chỉ số đường huyết cao. 8. Bưởi 1. Dưa hấu ... 4. Quả bơ Bơ cho món nướng, sa lát là món mà người tiểu đường có thể ăn được mỗi ngày. 5. Dưa lê Làm món tráng miệng buổi tối hay là một phần trong bữa ăn sáng sẽ là tốt nhất. Lưu ... dưa hấu sẽ không gây hại cho đường huyết, 220g chỉ cung cấp 15g cacbon-hydrate. Nhưng nên thận trọng với nước dưa hấu: nó không chỉ nhiều cacbon-hydrate mà còn sức tải đường huyết (GL) sẽ tăng...

Tài liệu Thực đơn cho người tiểu đường ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... đơn cho người tiểu đường Tiểu đường đứng hàng thứ năm về nguyên nhân gây tử vong và hàng thứ ba về mặt biến chứng. Chế độ ăn đúng là cách điều trị hiệu quả đối với căn bệnh này. Tiểu đường ... về chế độ ăn uống cho người tiểu đường. Ngày nay dưới ánh sáng của tiến bộ khoa học và công nghệ người ta đã đi đến thống nhất về chế độ dinh dưỡng và ăn uống với người tiểu đường. - Cung cấp ... hoá đường: cơ thể mất khả năng tích luỹ gluco (đường) dưới thể glycogen, đường sẽ tăng trong máu và bài tiết ra nước tiểu. Người TĐ có 3 triệu chứng lâm sàng là ăn nhiều, uống nhiều, tiểu...

Tài liệu Thức ăn phù hợp cho người tiểu đường doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Thức ăn phù hợp cho người tiểu đường Nhiều bệnh nhân tiểu đường thường băn khoăn vì chế độ ăn quá khắt khe. Trong các bữa tiệc chỉ ... thiết. Trong số những người bệnh tiểu đường, có đến 2/3 bệnh nhân không phụ thuộc insuline (týp 2) và cũng là những người mập phì, có số cân nặng dư thừa, một điều không tốt cho sức khỏe. Theo ... ưu tiên sử dụng chất bột đường phức tạp như đậu, khoai, gạo, mì, nui, các loại rau xanh và trái cây ít ngọt. Các chất này được cơ thể hấp thu chậm, không làm tăng đường huyết và nhiều chất...

7 loại vỏ trái cây rất tốt cho cơ thể doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... 7 loại vỏ trái cây rất tốt cho cơ thể Vỏ táo có hàm lượng chất xơ phong phú, hỗ trợ tiêu hóa Gần một nửa vitamin C trong quả táo là nằm ở vỏ táo. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy, chất chống ... lê rửa sạch thái nhỏ, cho thêm chút đường tinh có thể trị được viêm họng. Khi làm món sa-lát dưa chuột, cho thêm ít vỏ lê sẽ khiến món dưa giòn hơn và thơm ngon hơn. Vỏ trái nho giảm mỡ trong ... phẩm, dùng để điều trị lượng cholesterol quá cao, tiểu đường Vỏ quýt trị đầy bụng, ho đờm phòng chống ung thư. Ngoài ra, vỏ cà chua còn trợ giúp bảo vệ sức khỏe rất tốt. Do vậy, nên ăn nhiều...

Thực phẩm cho người tiểu đường doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... khoảng 2 lần. - Với những người tiểu đường dạng 2, dân gian còn có bài thuốc kinh nghiệm chế biến từ lá sa kê như sau: lấy chừng 100 gr lá sa kê còn tươi, 100 gr trái đậu bắp tươi và 50 gr ... rửa sạch đem nấu nước để uống trong ngày. Người bệnh tiểu đường nên ăn làm nhiều bữa trong ngày, không ăn quá no trong một bữa, vì dễ làm lượng đường máu tăng cao đột ngột. Nên dùng nhiều ... cho uống nước trà trong ngày. - 50 gr vỏ khoai lang trắng còn tươi đem nấu nước uống trong ngày. Hoạt chất caiapo trong vỏ khoai có tác dụng giúp cơ thể tái xử lý tốt insulin vì bệnh nhân tiểu...

Dùng máy lạnh thế nào tốt cho người già? docx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... không kịp thích nghi với sự chênh lệch nhiệt độ có thể gây ra khó khăn cho sự hô hấp. Dùng máy lạnh thế nào tốt cho người già? ... cực, có ảnh hưởng không tốt lên sức khỏe và có thể gây ra một vài căn bệnh cho một số người. Đặc biệt đối với người lớn tuổi thì những tác động tiêu cực càng rõ nét hơn. Sau đây là mấy ... sinh hoạt thể xác cũng như tinh thần. Con người trở nên mỏi mệt, uể oải, ngộp thở, không muốn hoạt động. Máy lạnh có thể điều chỉnh tình trạng này, khiến cho ta có thể làm việc hữu hiệu và nhiệt...

dinh dưỡng cho người tiểu đường

Danh mục: Công nghệ thực phẩm

... ráo. Cho dầu ăn vào nồi, cho nấm rơm vào xào với hành phi và gia vị: xì dầu, đường, muối,tiêu cho thơm ,cho cà chua bằm vào xào chung. Xào cho cà chín mềm rồi cho nước lạnh vào nấu sôi rồi cho ... thực đơn cho người tiểu đường với nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Việt Nam thì hàm lượng thực phẩm đưa vào cơ thể gần như đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho người tiểu đường với ... bệnh tiểu đường, ngoài ra yếu tố di truyền và xã hội cũng là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường. Do đó bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng. Ông Tôi là một trong số những người mắc bệnh tiểu...