thực đơn cho mẹ bầu công sở
thuc don cho me mang thai
Ngày tải lên :
10/08/2013, 15:48
... thu,tôm,phô mai, sữa chua pro beauty ,
sữa công thức, (chon từ 4-8 phần, mỗi phần ứng với 3g protein)
L=kcalo=34.48g
G=551.7kcalo=137.93g
ã Lờn thc n
Thc n cho nhúm n mang thai trong độ tuổi từ 19-30 ... dựng cho 1000 Kcalo
P=137.9kcalo=34.48g
HỌ VÀ TÊN: PHẠM THỊ THANH NHÀN
MSSV: 10121020
BẢNG KHẨU PHẦN ĂN CHO PHỤ NỮ MANG THAI THÁNG THỨ7
Loa
̣
i thư
̣
c phâ
̉
m
lươ
̣
ng thư
̣
c
phâ
̉
m cho ... TÊN: PHẠM THỊ THANH NH
MSSV:10121020
Bài tập: xây dựng khẩu phần ăn cho phụ nữ mang thai tháng thứ 7
ã i tng l n
ã Nng lng n nh cho nhúm ny l 2200+475=2675
ã Phõn phi kcalo gia cỏc cht sinh nng...
- 5
- 588
- 0
Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 20:15
... khuyên dành cho "bà bầu
công sở& quot;
- Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc nhằn hơn khi bạn mang
bầu mà vẫn làm việc.
"Bằng cách lường trước và lên kế hoạch cho những ...
nguy cơ gì đặc biệt khi mang thai thì có thể tập thể dục đều đặn. Thực tế, nó sẽ
giúp giảm stress và mang lại sức khỏe tốt cho em bé nhờ lưu thông dòng máu. Tuy
nhiên, bạn nên giảm cường độ ... Trung tâm y tế thuộc Đại học Columbia nói.
Bác sĩ sản khoa Laurie Zephyrin cũng khuyên rằng bà bầu đi làm nên mang những
thắc mắc của mình đi hỏi bác sĩ, đặc biệt khi họ trên 35 tuổi, bởi lúc...
- 4
- 604
- 2
Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... trong thịt gà,
trứng, cá ngừ đóng hộp và dầu hạt lanh.
Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu
Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ
và bé là đa dạng thức ăn. Các loại thức ăn có
lợi gồm: Nhóm ... và đậu đỗ; Nhóm hoa
quả; Nhóm sữa, sữa chua, phômai; Thịt, cá,
trứng nấu chín.
Gợi ý thực đơn lành mạnh cho thai phụ trong ngày:
1. Nhóm tinh bột
Gồm cơm, bánh mỳ, mỳ sợi, mỳ ống: 4-6 ...
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cân cho thai phụ. Mức
độ tăng cân của từng thai phụ là khác nhau. Thông thường, người mẹ cần
tăng 12-14kg trong toàn bộ thai kỳ. Quan trọng...
- 6
- 686
- 1
Thực trạng cho vay và kiểm soát hoạt động cho vay tại Ngân hàng công thương tỉnh Hà Tây
Ngày tải lên :
22/10/2013, 23:20
... diễn biến
2.2. Thực trạng kiểm soát hoạt động cho vay tại Ngân hàng công thương
tỉnh Hà Tây
2.2.1. Thực trạng hoạt động kiểm soát cho vay theo quy trình cho vay của
Ngân hàng công thương tỉnh ... Bước 5: Đánh giá sự thực hiện và Điều chỉnh
Thực trạng cho vay và kiểm soát hoạt
động cho vay tại Ngân hàng công thương
tỉnh Hà Tây
2.1. Giới thiệu khái quát về Ngân hàng công thương tỉnh Hà ... nước và quy định của NHCT
VN. Thực hiện công tác quản trị văn phòng và phục vụ hoạt động kinh doanh tại
chi nhánh; thực hiện công tác bảo vệ, an ninh an toàn cho chi nhánh.
− Lập các báo cáo...
- 29
- 329
- 0
Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu pot
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... máu
khi mang thai đấy.
Bí ngô
Thực phẩm bổ sung sắt
cho mẹ bầu
Dưới đây suckhoesinhsan.net giới thiệu đến mẹ bầu top những thực
phẩm bổ sung sắt mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai ... Chuối
Chuối là nguồn thực phẩm dồi dào sắt và khoáng chất cần thiết cho mẹ
bầu. Ăn chuối vào bữa sáng là sự lựa chọn hoàn hảo để điều trị và ngăn
ngừa tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai. ... magie, selen và phốt
pho. Không chỉ ngăn ngừa thiếu sắt, bột yến mạch còn rất có lợi cho hệ
tiêu hóa của mẹ bầu.
Quả chà là
Không chỉ dồi dào sắt, chà là còn chứa nhiều potasium, magnesium,...
- 7
- 722
- 1
Ngao thực phẩm tốt cho mẹ bầu doc
Ngày tải lên :
04/04/2014, 06:20
... Ngao thực phẩm tốt
cho mẹ bầu
Ngao thực phẩm tốt cho mẹ bầu – Theo các nghiên cứu, ăn ngao mỗi
tuần 2 lần sẽ giúp kiểm soát ... còn là thực phẩm vô cùng có lợi cho phụ nữ
mang thai.
Ngao là một thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe bà bầu
Tốt cho mẹ và em bé
Ngao chứa rất nhiều photpho, chất cần cho sự ... 5 phút bắc ra ăn nóng.
Canxi không những cần cho mẹ mà còn rất cần cho thai nhi. Nguồn cung
cấp canxi cho con là do sự thẩm thấu canxi từ máu mẹ qua rau thai vào
máu con. Phần lớn lượng canxi...
- 8
- 439
- 0
Thực đơn cho bé 1 đến 3 tuổi
Ngày tải lên :
24/10/2012, 15:17
... cơm nát) làm thực
đơn chính cho bé.
Lưu ý: Bạn có thể cho bé uống sữa hoặc ăn sữa chua thêm
sau bữa tối khoảng 1-2 giờ đồng hồ. Nếu bé bú mẹ, bạn có
thể cho bé duy trì các cữ bú cho bé vào ... vẫn nên duy trì chế độ bú mẹ dành
cho bé 1-2 tuổi. Bạn có thể tham khảo thực đơn dinh dưỡng
cho bé 1-2 tuổi như sau:
- Bữa sáng: Bạn chọn một trong những món cháo sau cho
bé như cháo thịt lợn ... cơm), một miếng đu đủ nhỏ (khoảng 200g);
Thực đơn cho bé 1-3 tuổi
Thời điểm này, bé đã bước vào tuổi nghịch ngợm, ưa
hoạt động. Vì vậy, bạn nên chú ý cho bé uống nước đầy
đủ mỗi ngày vì phần...
- 5
- 3.1K
- 10
Nâng cao hiệu quả sử dụng nguồn vốn hỗ trợ phát triển chính thức (ODA) cho phát triển cơ sở hạ tầng giao thông vận tải
Ngày tải lên :
20/12/2012, 09:41
... nâng cao thu nhập cho người dân từ đó
làm tăng tích luỹ cho nền kinh tế.
Cơ sở hạ tầng phát triển cho phép chúng ta tạo ra nhiều cơ sở sản xuất vật chất
mới, tạo điều kiện cho việc giao lưu ... hoạt động của các cơ sở vật chất,
kỹ thuật cho nền kinh tế, cho các ngành hoặc các cơ sở sản xuất kinh doanh dịch vụ,
cũng như thực hiện các chi phí cần thiết, tạo điều kiện cho sự bắt đầu hoạt ... gồm hỗ trợ cấp cơ sở như cung cấp trang
thiết bị cho các trường tiểu học và chăm sóc sức khoẻ ban đầu cho bà mẹ và trẻ em
trong hai năm1997, 1998 chiếm 20% tổng vốn ODA dành cho khu vực này.
*...
- 110
- 1.5K
- 6
Thực đơn cho người cao huyết áp
Ngày tải lên :
28/06/2013, 01:25
... Thứ bảy, 19 Tháng một 2008, 08:39 GMT+7
Thực đơn cho người cao huyết áp
Khi bị cao huyết áp, ngoài thuốc ra, việc lựa chọn và
duy trì một chế ... ung thư, là thức ăn rất thích hợp cho người bị cao
huyết áp và xơ vữa động mạch.
Cà chua: Có công dụng thanh nhiệt giải độc, lương huyết bình can
và giáng áp. Là thực phẩm rất giàu vitamin C và ... khác.
nhưng chú ý không cho quá nhiều muối.
Nho: Rất tốt cho người bị cao huyết áp, kể cả nho tươi hoặc nho
khô, vì trong thành phần có chứa nhiều muối Kali nên có công
dụng giảm áp, lợi niệu...
- 6
- 754
- 3
