thực phẩm tăng cường trí nhớ
Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx
Ngày tải lên :
22/01/2014, 02:20
... thể được cân
Hoa quả - Thực phẩm tăng
cường trí nhớ
Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả
giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não ... hoặc uống nước táo ép thường xuyên
sẽ ngăn ngừa và bảo vệ sự phá hủy các tế bào não, tăng cường khả năng ghi nhớ
4. CHUỐI:
Chuối chứa nhiều sinh tố như: A,B1,B2,B6,B12,C,D,E và các khoáng tố. ...
Giúp cải thiện trí nhớ tốt nhất, cung cấp Vitamin C cho cơ thể, dùng giải
khát chống nhiệt, chống oxy hóa, làm giảm...
- 5
- 507
- 0
Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 00:20
... tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim
mạch và các bệnh lão hóa khác.
Nho
Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng ... hóa và sự suy giảm trí nhớ ở con người.
Bông cải xanh
Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thiện và duy trì trí nhớ ra, bông cải xanh
còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho ... chứa hàm
lượng cao chất chống oxy hóa là quercetin và anthocyanin nên có tác dụng cải thiện trí
nhớ. Do đó, khi ăn, bạn hãy rửa sạch và ăn luôn vỏ táo chứ đừng bỏ đi nhé.
Việt quất
Nhiều...
- 4
- 377
- 1
8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ docx
Ngày tải lên :
16/03/2014, 21:20
... thiện trí nhớ của mình, bạn nên ăn nhiều
táo và hãy ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bởi bên trong vỏ táo có chứa một lượng
lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ) ... chứng mất trí. Bên cạnh đó, nó cũng là
một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe đẹp, cân đối 3
vòng.
8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí
nhớ
Ngoài ...
quan trọng quyết định khả năng nhớ và trí tuệ chính là thói quen ăn uống hàng
ngày của bạn.
Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thiện trí nhớ của
mình tốt hơn.
1....
- 4
- 346
- 0
Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot
Ngày tải lên :
20/03/2014, 05:20
... dùng thực phẩm công nghiệp, đối mặt với
biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia
tăng gây suy giảm trí nhớ.
8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường ... gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ:
Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh sự phát triển sự thông
minh và nâng cao sự sáng tạo của bộ não của bạn. Những thực phẩm này
chủ yếu bao gồm ... của bạn và tăng sự thông minh.
Cuộc sống hiện đại dễ suy giảm trí nhớ
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, gần 60% dân số bị ảnh hưởng bởi các chứng
bệnh về trí nhớ và con số này ngày càng tăng lên....
- 8
- 452
- 0
10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả
Ngày tải lên :
10/05/2014, 16:50
... mất trí nhớ do tuổi già.
Ngũ cốc
Ngũ cốc như gạo nâu, bột yến mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác được làm từ
100% bột mỳ là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm
tăng ... giúp bạn cải thiện trí nhớ của mình nhưng ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo
đi. Bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin
(chất giúp tăng cường trí nhớ) và anthocyanin ... chỉ ra,
một chế độ ăn có nhiều quả việt quất sẽ cải thiện năng lực học tập và trí nhớ. Quả
việt quất là loại thực phẩm tốt nhất cho não. Chúng kích thích tế bào não phát triển,
bảo vệ não chống...
- 4
- 917
- 4
Tài liệu 5 bí quyết tăng cường trí nhớ pptx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 17:15
...
5 bí quyết tăng cường trí nhớ
Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên, mà
lại ít được chăm sóc đến. Sau đây là 5 kỹ thuật tăng cường trí nhớ đã được ...
hãy chia chúng ra dựa theo vị trí xếp trên kệ ở cửa hàng. Và nhớ đừng để bị quá tải bởi
quá nhiều tiêu chí phân loại. Các nghiên cứu về trí nhớ cho thấy: bạn sẽ nhớ nhiều hơn,
nếu như bạn xếp ... lời nói.
Những hình ảnh trí não có thể được dùng theo chiến thuật sắp đặt có lợi cho trí nhớ, bằng
cách tạo ra mối liên hệ giữa một vật thể và nơi chốn để kích hoạt trí nhớ của bạn về chính
vật...
- 3
- 669
- 1
Tài liệu 5 màu thực phẩm tăng cường sức khoẻ pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
... chuột, đậu nành là
một trong số thực phẩm đen cho bữa ăn của bạn.
Xanh lá cây: Chất diệp lục ở các thực phẩm màu này tăng
khả năng trao đổi chất và giảm mệt mỏi. Thực phẩm màu
xanh sẽ giúp quá ... các thực
phẩm màu đỏ. Chúng có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư
và tim mạch. Trong y học phương Đông, màu đỏ lọc sạch
máu và tăng chứng thèm ăn. Các loại thực phẩm này rất tốt
cho bệnh tăng ... biển, quả mơ
Nhật, lê tàu, dầu ô liu là những thành phần thực phẩm màu
xanh rất bổ ích
Màu vàng/vàng cam: Betacarotence có trong thực phẩm
màu này là một trong các chất chống oxi hoá mạnh nhất....
- 4
- 384
- 1
Tài liệu 6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể doc
Ngày tải lên :
20/02/2014, 14:20
... chức năng tăng cường miễn dịch).
N
goài ra, nó cũng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng với nhiều chấ
t
chống oxy hóa và nhiều vitamin thực vật lành mạnh. Đây là một loại thực phẩm
giúp ... 6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và
miễn dịch cho cơ thể
Để phòng chốn
g
các bệnh do virus
g
â
y
ra, tron
g
đó có bệnh cúm
g
ia cầm, cách
tốt nhất là bạn nên tăng cường sức ... thể kích hoạt những enzym tăng hệ
miễn dịch.
3. Bông cải xanh
Bông cải xanh dễ dàng thấy ở trong các siêu thị và cửa hàng thực phẩm, nó là yếu
tố cơ bản để tăng cường hệ miễn dịch. Một...
- 6
- 438
- 0
“Chuyện ấy” giúp tăng cường trí nhớ ở người già. pptx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 05:22
... Sinh hoạt tình dục thường xuyên khi về già là cách hiệu quả để tăng cường trí
nhớ, theo các nhà khoa học Đức.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Rostock (Đức) phát hiện, ... khi họ 50, con số này tăng lên tới 80 tuổi.
Các nhà khoa học hy vọng nghiên cứu của họ giúp người già thấy được rằng
“chuyện ấy” không chỉ là có thể mà còn có lợi cho trí nhớ của họ.
Đối với ... những người duy trì đời
sống tình dục tích cực sau độ tuổi nghỉ hưu ít bị nhầm lẫn và suy giảm trí nhớ hơn
so với những người không sinh hoạt tình dục.
Nhóm nghiên cứu đã đã tiến hành phỏng...
- 3
- 511
- 0
Ăn não tăng cường trí nhớ. ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 14:20
... rất nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu, vữa xơ động
Ăn não tăng cường trí nhớ
...
Ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? "Ăn não, bổ não" là bài thường
được áp dụng.
Não lợn vị ngọt, tính bình,...
- 3
- 372
- 0
Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng potx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 03:20
... sự vận hành của hệ thống
thần kinh, giúp nâng cao khả năng học tập và trí nhớ.
Những thực phẩm tăng cường sức
khỏe cho dân văn phòng
Dân văn phòng thường xuyên bận rộn với một ngày dài làm ... của bánh quy là carbonhydrate nên nó có tác dụng tăng năng lượng,
tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Trong bữa sáng, bạn có thể ăn bánh quy để tăng lượng
calo cung cấp cho cơ thể, bảo đảm cả ngày ... trì trí lực và thể lực của cơ thể. Axit folic tốt
cho sự phát triển của cơ thể và là vitamin không thể thiếu cho sự vận hành của hệ thống
thần kinh, giúp nâng cao khả năng học tập và trí nhớ. ...
- 5
- 424
- 0