thực phẩm phòng bệnh mùa đông

10-thuc-pham-tot-nhat-mua-dong-13803903275103

Ngày tải lên : 04/11/2013, 10:20

... là thực phẩm tình yêu” (được ví như loại thuốc kích thích tự nhiên), rất hợp với mùa đông lạnh giá, thời điểm chúng ta thường có nhu cầu “gần nhau” cao hơn. 10 thực phẩm tốt nhất mùa đông ... nguồn thực phẩm giàu beta-carotene - một trong số các chất chống ôxy hóa mạnh nhất mùa đông. Beta-carotene chính là một dạng tiền vitamin A. Chúng luôn là vũ khí lợi hại để chống chịu bệnh ... ăn tỏi dưới sự theo dõi chặt chẽ từ bác sĩ. 6. Súp thịt gà Ăn các thực phẩm dạng lỏng, đặc biệt là súp khi bị ốm vào mùa đông sẽ giúp cơ thể tránh được tình trạng khử nước. Súp đang bốc hơi...

5
199
0

10 thực phẩm tốt nhất mùa đông

Ngày tải lên : 07/11/2013, 09:15

... nguồn thực phẩm giàu beta-carotene - một trong số các chất chống ôxy hóa mạnh nhất mùa đông. Beta-carotene chính là một dạng tiền vitamin A. Chúng luôn là vũ khí lợi hại để chống chịu bệnh ... ăn tỏi dưới sự theo dõi chặt chẽ từ bác sĩ. 6. Súp thịt gà Ăn các thực phẩm dạng lỏng, đặc biệt là súp khi bị ốm vào mùa đông sẽ giúp cơ thể tránh được tình trạng khử nước. Súp đang bốc hơi ... vết thương nhanh lành. Ngoài ra, hàu còn nổi tiếng là thực phẩm tình yêu” (được ví như loại thuốc kích thích tự nhiên), rất hợp với mùa đông lạnh giá, thời điểm chúng ta thường có nhu cầu “gần...

5
219
0

Tài liệu Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng pdf

Ngày tải lên : 24/12/2013, 03:17

... Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng Dân văn phòng “chống” lạnh cần có quy tắc nhất định. Ngoài việc thường xuyên tập ... bệnh, đặc biệt là mùa đông. Bạn hãy chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng thích hợp và thường xuyên mở cửa sổ thông gió cho phòng được thông thoáng. 5. Đừng “cố” giảm cân Kể cả vào mùa ... ra, 10 lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua thời tiết khắc nghiệt của mùa đông. 1. Lưu ý sự thay đổi nhiệt độ trong phòng sẽ dễ dàng kéo đến. 9. Không hút thuốc nhiều Hút thuốc...

5
461
0

Tài liệu PHÒNG BỆNH MÙA ĐÔNG CHO TRẺ ppt

Ngày tải lên : 18/01/2014, 08:20

... đúng. Viêm họng cấp Là bệnh thường xảy ra vào mùa đông, gặp cả ở người lớn và trẻ em. Triệu chứng đầu tiên là đau họng khi nuốt, kèm theo sốt, khàn tiếng. Nguyên nhân gây bệnh là loại vi khuNn ... xuất huyết Bệnh do muỗi truyền, có thể xuất hiện quanh năm, nhưng phát triển mạnh vào mùa mưa, không khí Nm thấp. Bệnh hay gặp ở trẻ em, đặc biệt là dưới 10 tuổi. Biểu hiện của bệnh là sốt ... huyết dưới da mọc thành từng đám rải rác, có thể xuất huyết ở niêm mạc miệng Để phòng tránh các bệnh trong mùa lạnh cho trẻ, các bậc cha mẹ cần chăm sóc trẻ chu đáo hơn, tránh nhiễm lạnh,...

2
399
0

Tài liệu Phòng bệnh mùa đông xuân ppt

Ngày tải lên : 26/01/2014, 01:20

... bệnh mùa đông xuân Mùa đông do thời tiết lạnh, con người hay mắc các loại bệnh lây nhiễm như cúm, bệnh về đường hô hấp hay cảm lạnh Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh mùa đông, các chuyên gia MSS ... mắc bệnh, đang điều trị như các nhân viên y tế làm việc trong các bệnh viện hoặc các cơ sở y tế, trung tâm dưỡng lão, chăm sóc người thiểu năng v.v 4. Tăng cường ăn sữa chua Phòng bệnh mùa đông ... em, người già, phụ nữ có thai, vì vậy để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh mùa đông, đặc biệt là các loại bệnh lây lan thì việc tiêm phòng vắcxin là hết sức cần thiết. Nên tiêm đủ liều, đúng lịch...

7
388
2

Tài liệu Phòng bệnh mùa đông xuân bằng quả quất doc

Ngày tải lên : 26/01/2014, 06:20

... nhiễm trùng đường tiết niệu, có lợi cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt. ’ Theo kinh nghiệm dân gian, có thể dùng loại quả này để điều trị các chứng bệnh thông thường như viêm họng, ho, tắc ... bị cảm lạnh gây khàn tiếng, tắt tiếng, đau họng. Lúc này, nên cho trẻ dùng một ly nước quất để phòng ngừa viêm họng, ho. ...

4
270
0

Tài liệu Siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư da ppt

Ngày tải lên : 26/02/2014, 23:20

... trọng đối với khả năng miễn dịch của làn da khỏe mạnh. Nghệ Siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư da Dưới đây là một số loại thực phẩm bảo vệ da bạn khỏi những tác động và lão hóa do ánh nắng mặt ... hưởng do ánh nắng mùa hè. Ngoài ra, trà xanh cũng đảm bảo hydrat hóa đầy đủ, một chìa khóa giữ làn da trẻ trung và đóng vai trò như một rào cản phòng bệnh ung thư da trong mùa hè. Sữa chua ... tránh carbohydrate tinh chế và ăn nhiều các loại thực phẩm tươi. Ngoài ra, hãy chắc chắn là uống nhiều nước hàng ngày nhé! Bất kỳ danh sách siêu thực phẩm cho làn da khỏe mạnh nào cũng nên bắt đầu...

6
320
0

Tài liệu Thực phẩm phòng bệnh điếc docx

Ngày tải lên : 27/02/2014, 09:20

... Thực phẩm phòng bệnh điếc Theo thống kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi là 30 – 50%. Đây là kết quả ... Bởi vậy, khi sang tuổi trung niên nên ăn cá, đậu nành, rau cải, cà-rốt, các loại hải sản, là thực phẩm chứa nhiều kẽm. ... bào hồng cầu bị giảm sút, làm cho tế bào thính giác trong tai thiếu chất dinh dưỡng, qua đó sinh bệnh điếc. Nếu bổ sung thêm chất sắt thì có thể làm giãn mạch máu, làm mềm các tế bào hồng cầu,...

2
256
0

Phòng Bệnh Mùa Đông Ở Người Cao Tuổi potx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 18:21

... Phòng Bệnh Mùa Đông Ở Người Cao Tuổi Để giảm thiểu, nhóm người này nên lưu tâm tới một số khuyến cáo ... internet 4. Duy trì nhiệt độ phòng ngủ thích hợp Để duy trì nhiệt độ phòng ngủ thích hợp, phòng ngủ phải có nhiệt kế để biết được nhiệt độ cụ thể. Nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức trên 20 o C trở ... khỏe người già vào mùa đông. Ngoài ăn uống cân bằng đủ chất thì phải cung cấp đầy đủ nước uống. Trung bình mỗi ngày uống 4-5 cốc nước, không nên duy trì ý nghĩ cho rằng mùa đông không phải uống...

5
462
0

Phòng bệnh mùa đông pot

Ngày tải lên : 03/04/2014, 01:20

... nhiều nước, hậu quả làm cho cơ thể khát và phát sinh bệnh. Phòng bệnh mùa đông Không nên để ánh sáng tương phản quá lớn giữa các phòng, bởi lẽ mắt người già khó điều chỉnh mức độ ... Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người già, người mắc bệnh mạn tính có hệ thống miễn dịch yếu nên dễ mắc bệnh khi thời tiết giao mùa, nhất là mùa đông. Để giảm hạn chế, nhóm người này nên lưu tâm ... để duy trì sức khỏe người già vào mùa đông. Ngoài ăn uống cân bằng đủ chất thì phải uống đủ nước. Trung bình mỗi ngày uống 4-5 cốc nước, đừng quan niệm mùa đông không cần uống nhiều nước, hậu...

7
370
0

Vệ sinh cá nhân giúp phòng bệnh mùa đông pot

Ngày tải lên : 29/06/2014, 06:20

... vô cùng hữu hiệu để hạn chế sự lây lan của bệnh tật. Đây không chỉ là nguyên tắc vàng trong phòng bệnh cúm mà còn có ý nghĩa quan trọng phòng các bệnh dễ lây qua đường hô hấp, tiếp xúc, tiêu ... không rửa tay thường xuyên bằng xà phòng sẽ là mầm mống lây nhiễm bệnh nhất là khi chế biến thức ăn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Tắm như thế nào? Mùa đông tiết trời lạnh lẽo, da thu co ... bị giảm thấp, làm cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra các bệnh về da. Do vậy, chỉ cần tắm 2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15 phút. Tiết trời mùa đông lạnh, độ ẩm cao, nhiệt độ thấp, sức đề kháng của...

3
491
0

Những thực phẩm phòng bệnh trĩ potx

Ngày tải lên : 29/06/2014, 16:20

... động ruột, tránh đau đớn. Bệnh trĩ là bệnh ở hậu môn trực tràng rất phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hãy cùng Amthuc365.vn phòng tránh bệnh này bằng những thực phẩm sau đây: 1. Việt quất ... Nếu không có sung tươi, bạn có thể thay thế bằng sung khô. 3. Rau chân vịt Những thực phẩm phòng bệnh trĩ ...

5
235
0

Thực phẩm phòng bệnh cúm pdf

Ngày tải lên : 01/07/2014, 12:21

... nguồn vitamin A là tận dụng những thực phẩm sẵn có trong tự nhiên chứà -caroten (tiền vitamin A), mà khoai lang là thực phẩm rất giàu - caroten. Trà sống, bệnh sẽ có khả năng thuyên giảm. ... giúp chống các bệnh truyền nhiễm và vi khuẩn. Theo kết quả thực nghiệm của các chuyên gia Anh, trong khi nấu ăn cho thêm tỏi sẽ giảm 2/3 khả năng mắc cảm cúm. Những người mắc bệnh kết tràng ... 10 lần những người không uống trà. Loại protid có tác dụng phòng chống các bệnh truyền nhiễm này cũng có tác dụng hữu hiệu trong phòng chống cảm cúm. Đồng thời, trà cũng giúp giảm ngộ độc...

6
157
0

Thực phẩm phòng bệnh cho phụ nữ có thai ppsx

Ngày tải lên : 03/07/2014, 03:20

... chú ý dung nạp nhiều thực phẩm chứa sắt. Các loại gan động vật có hàm lượng sắt khá cao nên chỉ cần ăn 1 lần/tuần. Khi ăn những thực phẩm này đồng thời ăn cùng với các thực phẩm chứa vitamin ... thai Thực phẩm phòng bệnh cho phụ nữ có thai Khi mang thai, cơ thể của chị em có rất nhiều thay đổi, cần phải bổ sung một số dinh dưỡng đặc biệt mới có thể bảo đảm sức khoẻ, phòng ... nhi, tăng cường hoạt tính cho tế bào não, mà còn có thể phòng trị chứng cao huyết áp, chứng sưng phù khi mang thai, thúc đẩy máu đông và phòng chống chảy máu quá nhiều sau khi sinh. Lấy...

7
497
0

Thực phẩm phòng bệnh cúm potx

Ngày tải lên : 05/07/2014, 11:21

... Thực phẩm phòng bệnh cúm Làm thế nào để nâng cao khả năng miễn dịch và phòng bệnh cúm thông qua ăn uống? Dưới đây là những loại thực phẩm hữu dụng cho thực đơn hàng ngày của bạn để phòng ... có nguồn vitamin A là tận dụng những thực phẩm sẵn có trong tự nhiên chứà -caroten (tiền vitamin A), mà khoai lang là thực phẩm rất giàu -caroten. Trà Phòng chống vi khuẩn gây cúm. Theo nghiên ... 10 lần những người không uống trà. Loại protid có tác dụng phòng chống các bệnh truyền nhiễm này cũng có tác dụng hữu hiệu trong phòng chống cảm cúm. Đồng thời, trà cũng giúp giảm ngộ độc...