thực phẩm giúp đẹp da
7 loại thực phẩm giúp đẹp da
Ngày tải lên :
15/09/2013, 20:10
... có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích
ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da.
Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt cho làn da.
Hàng ngày uống khoảng 30 ... protein giúp da phát triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng
tóc.
Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé.
7. Gạo nguyên cám cung cấp một nguồn vitamin nhóm B rất lớn. Chúng giúp thay ...
còn có tác dụng chống ôxy hoá. Chúng bảo vệ da khỏi tia UV và các gốc hoá học tự do trong
không khí, ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp nhăn trên da.
Uống trà xanh ngày hai lần rất có lợi...
- 2
- 368
- 0
Tài liệu Thức uống giúp đẹp da ngày Tết doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 17:15
... trong máu, giúp làn da
hồng hào, khỏe mạnh. Để làm nước ép cà chua, bạn
hãy chọn những quả chín mọng.
Thức uống giúp đẹp da ngày Tết
lão hóa và giúp da mềm mại, ... biệt giúp làm
trắng da. Lưu ý, khi nấu chè không nên cho quá nhiều
đường sẽ gây ngán và không tốt cho làn da.
Cà chua trước nay vẫn được coi là một loại trái
cây thân thiện với làn da. Nhiều ... thể sảng
khoái. Cà chua có hàm lượng sinh tố cao, đặc biệt là
sinh tố PP có lợi cho tiêu hóa, giúp điều hòa dịch vị,
...
- 4
- 303
- 0
Tài liệu Những thực phẩm làm đẹp da doc
Ngày tải lên :
25/02/2014, 10:20
... thư da.
Quả anh đào
Đây là loại quả siêu vitamin, đặc biệt nó chứa lượng vitamin
C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây
Những thực phẩm làm
đẹp da
Có một số loại thực ...
Các loại dầu trong hạnh nhân giúp dưỡng ẩm làn da khô,
đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn
chặn da khỏi bị tổn thương.
Pho mát
Các sản phẩm từ sữa không chỉ tốt cho ... B2. Nấm cũng góp phần
phục hồi da sau khi da bị trầy xước, bị bỏng và sau phẫu
thuật.
Dầu lanh
Ai cũng biết rằng, các axit béo omega-3 trong cá tốt cho tim
và da, nhưng ít người biết rằng dầu...
- 5
- 312
- 0
4 thực phẩm làm đẹp da tốt nhất pot
Ngày tải lên :
29/03/2014, 13:20
... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt
hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại
dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... có trong thực vật và có tác dụng giải phóng vitamin A. Vitamin A
không chỉ được biết đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà
còn giữ da luôn tươi trẻ.
Những bạn gái có làn da khô ... mỗi ngày rất tốt cho da.
Đu đủ
Một loại trái cây khác mà phái đẹp nên bổ sung thường xuyên chính là đu
đủ. Đu đủ không chỉ có ưu điểm là hàm lượng calo thấp mà còn tốt cho da.
Thành phần của...
- 4
- 393
- 1
Những thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên pdf
Ngày tải lên :
19/06/2014, 12:20
... Những thực phẩm giúp giảm
đau tự nhiên
Aspirine, thuốc an thần để làm dịu những
cơn đau đã khiến bạn chán ... tránh các cơn đau, hãy
uống thật nhiều nước trong vòng 24 tiếng sau
khi vận động. Điều này sẽ giúp hạn chế sự tiết
axit lactic trong cơ thể
...
- 3
- 321
- 0
Tài liệu Thực phẩm giúp khỏe người, đẹp tóc docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 16:15
... các loại cá nước lạnh (như cá hồi) sẽ giúp giữ gìn
mái tóc khỏe đẹp là điều không thể phủ nhận.
Thực phẩm giúp khỏe người, đẹp tóc
Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ chăm sóc riêng
cho ... và óng ả. Cà rốt được sếp
vào “top ten” những loại rau củ “làm đẹp cho phụ nữ.
Tóm lại, nói đến thực phẩm làm đẹp cho tóc và da, có
nhiều cách để lựa chọn. Nhưng một chế độ ăn cân
đối nghiêng ... chất quan trọng để làm đẹp.
Cà rốt là “sản phẩm làm đẹp quen thuộc, giàu
vitamin A, nhưng có lẽ bạn chưa biết công dụng của
cà rốt còn giúp cải thiện sự màu mỡ cho da đầu - nền
tảng để...
- 5
- 369
- 0
Tài liệu 9 thực phẩm giúp đẩy lùi stress ppt
Ngày tải lên :
26/01/2014, 16:20
... sự căng thẳng.
Hai loại thực phẩm này cũng có tác dụng giải toả stress rất
nhanh. Khi bạn đang cảm thấy dường như kiệt sức vì mọi
áp lực đang bủa vây lấy mình, thực phẩm này sẽ làm tăng
hooc ... nhất.
9 thực phẩm giúp đẩy lùi stress
Khi bạn đang lên đỉnh điểm của cơn bực tức và căng
thẳng thì hãy dùng một nắm quả hạnh. Nó sẽ tăng
cường Vitamin E cho cơ thể bạn, giúp chống oxy ... huyết. Bơ cũng là loại thực phẩm dễ ăn, dễ
chế biến nên sẽ không làm mất nhiều thời gian của
bạn.
Sữa không béo
Khoa học đã chứng minh rằng một ly sữa ấm có thể giúp
con người có được...
- 8
- 331
- 1
Tài liệu Chọn thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn ppt
Ngày tải lên :
26/01/2014, 18:20
... hàm lượng ít hơn so với các thực phẩm kể trên.
Chọn thực phẩm cho làn da đẹp như
mong muốn
Chỉ cần chú ý một chút trong cách chọn thực phẩm thui là bạn sẽ có làn da mịn màng hay
khỏe mạnh ... bằng thực phẩm gì?
Điều kiện cần: Không gì làm các nếp nhăn “bỏ chạy” nhanh bằng kẽm và selenium. Bởi
vì kẽm là “lực sĩ” giúp thúc đẩy quá trình lên da non và tái tạo, sản sinh các tế bào da ... hiểm” từ ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp duy trì tính đàn hồi và
mềm mại cho da.
Trong đó, omega 3 giúp da luôn căng mịn và “hối thúc” các tế bào da tích cực hấp thu
các chất dinh dưỡng....
- 5
- 344
- 0
Tài liệu 7 thực phẩm giúp giảm cơn đau dạ dày ppt
Ngày tải lên :
12/02/2014, 18:20
...
7 thực phẩm giúp giảm
cơn đau dạ dày
Rối loạn dạ dày khiến bạn đau đớn thường xuyên, bị chuột rút, buồn nôn
hoặc tiêu chảy và thực sự khó chịu trong cả ngày dài hoạt động.
Một số thực phẩm ... hơn các sản phẩm sữa
chua nhiều hương liệu và bổ sung nhiều thành phần khác.
Nếu dạ dày của bạn lộn xộn, các thực phẩm giàu chất xơ như gạo, bánh mì
nướng, hoặc khoai tây luộc sẽ giúp cải thiện ... tình hình. Bên cạnh việc không
làm căng thẳng thêm hệ thống tiêu hóa đang nhạy cảm, các thực phẩm này
còn giúp giảm bớt hiện tượng tiêu chảy vì chúng hấp thụ chất lỏng trong dạ
dày và tiêu thụ...
- 7
- 341
- 0
Tài liệu Danh sách những thực phẩm giúp bé ngủ ngon ppt
Ngày tải lên :
23/02/2014, 03:20
... Danh sách những thực phẩm giúp bé ngủ ngon
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và phát triển của bé. Dưới đây
là danh sách những thực phẩm giúp bé yêu của bạn ... trong quả táo là
chất giúp xoa dịu, trấn an cơ thể con, giúp bé nhanh chóng đi vào giấc ngủ.
Giấm
Có thể mẹ sẽ ngạc nhiên khi giấm lại có thể giúp bé ngủ ngon. Nhưng trên thực tế,
trong giấm ... nguồn thực phẩm rất thông dụng và bổ dưỡng cho sức khỏe. Trong chuối
có hai chất melatonin và serotonin có khả năng điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bé.
Ngoài ra, magiê trong chuối là chất giúp...
- 4
- 581
- 0