thực phẩm giúp tăng ham muốn

Tài liệu Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe pptx

Ngày tải lên : 14/12/2013, 10:15

... “tươi” sẽ giúp bạn có một bộ não khỏe mạnh. Súp lơ Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường ... Cá Cá là thực phẩm tốt nhất cho não, nhất là với những người lớn tuổi và người thường mắc bệnh hay quên, hãy tăng cường ăn cá. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Mỹ. Các thực nghiệm đã ... loại thực phẩm này đều chứa nhiều sắt. Sắt là một thành phần chủ yếu để cấu tạo hồng cầu. Cung cấp đủ sắt sẽ tăng cường chức năng vận chuyển ôxy của hồng cầu, làm não có đủ ôxy, từ đó sẽ tăng...

5
410
0

Tài liệu Bốn loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ ppt

Ngày tải lên : 24/12/2013, 20:15

... Bốn loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ Những thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có thể đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp tăng trí nhớ. Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn ... nó sẽ có khả năng làm tăng trí nhớ vì trong thịt bò có chứa nhiều chất sắt. Bên cạnh đó cũng có những thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt gà, trứng và cá nhưng những thực phẩm này không chứa nhiều ... quất có sức mạnh làm tăng trí nhớ. Chúng được xem như loại thực phẩm trí nhớ vì chứa nhiều chất Phytochemical không chỉ có tác dụng chống suy giảm trí nhớ ở tuổi già mà còn tăng khả năng nhớ lâu...

5
469
1

Tài liệu Thực phẩm giúp tăng sức sống cho làn da pptx

Ngày tải lên : 24/02/2014, 13:20

... nước. Thực phẩm giúp tăng sức sống cho làn da Để ý một chút trong cách chọn thực phẩm và đồ uống có thể giúp tăng sức sống cho làn da. Dâu tây Vitamin C trong dâu tây giúp bảo ... nhân Loại hạt này chứa hàm lượng cao catalase, một loại enzyme có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Cà phê Giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa phân hủy collagen và ... như một chất chống ô xy hóa. Ca cao Ca cao chứa nhiều flavanol, hợp chất thực vật có đặc tính chống ô xy hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài việc nhâm nhi...

4
300
0

Tài liệu Thực phẩm giúp tăng cường cơ bắp pptx

Ngày tải lên : 26/02/2014, 23:20

... Thực phẩm giúp tăng cường cơ bắp Không chỉ riêng các vận động viên mới cần duy trì khối cơ bắp, mà những ... Health đã cho biết danh sách các loại thực phẩm giúp phát triển và duy trì cơ bắp chẳng hạn như dứa, hạt hướng dương, cá thu, đậu nành… Dứa Dứa sẽ giúp bạn làm giảm viêm mô. Ảnh: internet ... bromélen, enzym tiêu hóa protein nên sẽ giúp bạn làm giảm viêm mô và tăng cường cơ bắp. Ớt chuông đỏ Vitamin C là một thành phần chống ô xy hóa, tham gia vào quá trình làm lành tổn thương...

4
410
0

Tài liệu 5 siêu thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho trẻ ppt

Ngày tải lên : 27/02/2014, 09:20

... bào bạch cầu chống nhiễm trùng. Các mẹo để tăng cường sức đề kháng nhờ thực phẩm: Chọn nhiều loại thực phẩm lành mạnh: Đừng chỉ lấy những “siêu thực phẩm nổi nhất trong một tháng nào đó, như ... toàn bộ thực phẩm. Chắc chắn, nước cam chứa vitamin C, nhưng tốt hơn là con bạn nên ăn cả quả cam. Nó chứa vitamin C và nhiều chất khác. Bạn có đầy đủ dinh dưỡng hơn từ toàn bộ thực phẩm hơn ... Tăng liều lượng với thức ăn không ích gì. Một khi cơ thể con bạn đã có những gì nó cần, phần còn lại chỉ lãng phí. Nó giống như bơm khí vào chiếc thùng đã đầy rồi. Biết giới hạn của thực phẩm: ...

2
569
0

Thực phẩm giúp tăng khả năng chịu rét cho cơ thể pdf

Ngày tải lên : 18/03/2014, 03:20

... Thực phẩm giàu protein Các chuyên gia cho rằng, một số thực phẩm có thể kích thích sản sinh nhiệt tốt hơn các thực phẩm khác, chẳng hạn như thực phẩm giàu protein. Chúng giúp cơ thể tăng ... cho cơ thể. Theo các chuyên gia, những thực phẩm giàu protein, carbohydrates và chất béo là sự lựa chọn đầu tiên giúp bạn chống rét. Thực phẩm giúp tăng khả năng chịu rét cho cơ thể Thời ... những thực phẩm có tác dụng chống lạnh để nâng cao khả năng chịu rét cho cơ thể. Theo các chuyên gia, những thực phẩm giàu protein, carbohydrates và chất béo là sự lựa chọn đầu tiên giúp...

4
325
0

Những thực phẩm giúp cho hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh pdf

Ngày tải lên : 20/03/2014, 05:20

... nhiều người. Vậy bạn đã biết những thực phẩm nào tốt cho hàm răng của bạn chưa? Sau đây chúng tôi xin đưa ra một vài thực phẩm để các bạn tham khảo, sẽ giúp cho hàm răng của bạn trắng sáng và ... Những thực phẩm giúp cho hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh Trong cam và quýt chứa nhiều vitamin C. Vitamin C hỗ trợ hấp thu chất sắt, ngoài ra còn có tác dụng làm sạch răng, giúp cải thiện ... cũng giúp chống sâu răng. Vì protein có trong sữa chua chống lại các axít có hại gây sâu răng. Cần tây Hàm răng luôn sáng bóng luôn là điều mơ ước của nhiều người. Vậy bạn đã biết những thực...

4
282
0

Thực phẩm giúp tăng khả năng chịu rét cho cơ thể potx

Ngày tải lên : 23/03/2014, 04:20

... hành, tỏi, tiêu vào món canh, sau khi bay hơi sẽ giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi. Thực phẩm giàu protein giúp cơ thể tăng nhiệt tốt hơn. Thực phẩm giàu I- ốt I-ốt là nguyên liệu chính tổng ... chứa các khoáng chất này nên có thể giúp bạn tăng khả năng chịu rét Ngoài ra, sắt là nguyên liệu quan trọng tham gia tạo máu, phụ nữ sợ lạnh nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt như thịt bò, cá, trứng, ... ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin như gan động vật, cà rốt, bí nôt, ngũ cốc thô, rau có màu xanh đậm, hoa quả, các loại hạt, cá biển và các sản phẩm từ đậu nành… Thực phẩm giàu vitamin...

5
301
0

10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Ngày tải lên : 10/05/2014, 16:50

... yến mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác được làm từ 100% bột mỳ là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm tăng lượng máu cung cấp oxy cho não và giúp não được cung cấp ... Chocolate Món đồ ngọt này chứa nhiều các chất chống oxy hóa như polyphenol, giúp tăng cường sự lưu thông máu lên não, kích thích sự tăng trưởng của các mạch máu và tế bào não mới; đồng thời, giảm nhẹ ... não được cung cấp đầy đủ glucose. Những tác dụng này của ngũ cốc giúp não hoạt động đúng chức năng của mình. Ăn nhiều táo giúp bạn cải thiện trí nhớ của mình nhưng ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo...

4
917
4

Những thực phẩm giúp tăng IQ

Ngày tải lên : 12/06/2014, 11:47

... và những loại hạt khác như hạt bí, hạt dẻ cười có chứa nhiều Vitamin E, và nhiều các chất béo giúp tăng cường DHA, rất tốt cho não bộ thai nhi… Ngoài ra, các loại hạt này còn có chứa nhiều khoáng ... cấp cho bạn một lượng lớn axit folic, vitamin C và các vitamin khác. Nước cam còn rất giàu kali, giúp làm giảm bệnh cao huyết áp – bệnh thường gặp với phụ nữ mang thai. Cá hồi Trong cá hồi có...

2
543
0

những loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản

Ngày tải lên : 19/06/2014, 10:02

... bạn. Bạn cũng nên biết có những loại thực phẩm có thể làm giảm khả năng sinh sản của mình như đường, rượu, thực phẩm chế biến NHỮNG loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản Đã có ... Vì vậy, đừng quên đưa cá thu vào trong thực đơn của mình để tăng tỷ suất sinh sản của bạn. Ảnh minh họa Ngoài những thực phẩm nêu trên thì những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, đậu Hà ... đó, nếu muốn tăng cường khả năng sinh sản của mình, bạn đừng quên bổ sung chuối vào chế độ ăn uống của mình. Ảnh minh họa 2. Măng tây Vốn là loại thực phẩm giàu acid folic, măng tây giúp...

21
405
0

Hướng dẫn sử dụng những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ pdf

Ngày tải lên : 20/06/2014, 03:20

... những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ Nếu bạn có một công việc mà đòi hỏi bạn phải thường xuyên ngồi trên máy tính, nghiên cứu và tìm tòi không ngừng những thông tin mới lạ và bạn mong muốn ... cải thiện bộ nhớ của bạn. Những điều dưới đây có thể giúp ích cho bạn.  1 Ăn thực phẩm có chất chống oxy hóa rất cao Ví dụ như: thực phẩm làm từ lúa mì,ngô, trứng, sữa chua, dầu hạt cải ... dụng các loại rau có hàm lượng chất chống oxy hóa cao Ví dụ như rau muống, rau dền, rau đay, rau ngót, rau mồng tơi…sẽ giúp tăng cường chức năng hoạt động cho bộ não của bạn.  3 Ăn cá, cá...

3
624
0

10 Thực Phẩm Giúp Tăng No Giảm Mỡ doc

Ngày tải lên : 21/06/2014, 10:20

... lành mạnh mà vẫn tránh được 3. Dầu gan cá tuyết 10 Thực Phẩm Giúp Tăng No Giảm Mỡ Cùng với chế độ tập luyện thì thực phẩm sẽ giúp các bạn có được vóc dáng như mong ước. 1. Măng tây ... dưỡng mà lại được tiêu hóa chậm, vì thế sẽ làm tăng cảm giác no lâu. Vì thế trước mỗi bữa ăn sử dụng 1-2 củ khoai lang sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn. Giúp bạn tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng. 10. ... việc sử dụng thường xuyên dừa giúp tăng sự trao đổi chất lên 30%. Cả nước cốt dừa hay nước dừa tươi nguyên chất đều chứa triglycerides, thành phần rất quan trọng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong...

12
288
0

Những Thực Phẩm Giúp Tăng Khả Năng Sinh Sản doc

Ngày tải lên : 21/06/2014, 10:20

... Những Thực Phẩm Giúp Tăng Khả Năng Sinh Sản Dinh dưỡng có tác động trực tiếp đến hiệu quả và độ khỏe của của ... thương. - Tăng cường canxi và vitamin D. Tiêu thụ khoảng 1000mg canxi và 400 UI (10mg) vitamin D mỗi ngày để cải thiện khả năng sinh sản của đàn ông. Đó là nghiên cứu được thực hiện tại ... các vấn đề về khả năng sinh sản xuất phát từ phía người đàn ông. Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ làm tăng khả năng thụ thai. Dù rượu và đồ uống có cồn chắc chắn ảnh hưởng đến thai nhi và khả năng...