thực phẩm có lợi cho người cao tuổi
Cách sử dụng thực phẩm hợp lí cho người cao tuổi pptx
Ngày tải lên :
14/03/2014, 12:20
... ở
gan.
Cách sử dụng thực
phẩm hợp lí cho người
cao tuổi
Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết
những điều khá cơ bản về người ấy như sức khỏe, nề nếp ... những ngày vui có thể cho phép
dùng với liều nhỏ.
quả trứng vì trong trứng có nhiều cholesterol. Đối với người cao tuổi vừa
trải qua những bệnh làm cơ thể gầy sút nhiều nếu không có chống chỉ ... đề cho nhiều tai biến như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Cho
nên với người cao tuổi, rượu kể cả rượu thuốc là một đồ uống nên tránh sử
dụng đều đặn hàng ngày. Đối với người cao tuổi...
- 6
- 500
- 0
Thực phẩm có lợi cho người già docx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 18:20
... Thực phẩm có lợi cho người già
Chính vì thế một chế độ ăn đa dạng và đảm bảo tính cân bằng là một yếu tố
rất quan trọng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh đặc biệt là đối với người tuổi cao.
...
đi và Việt Nam chúng ta cũng không ngoại lệ, tỷ lệ người cao tuổi trên tổng
dân số đang ngày càng tăng cao. Các vấn đề liên quan đến người cao tuổi
như: Chăm sóc sức khỏe, hoạt động vui chơi ... biệt là ở người cao tuổi. Ở giai
đoạn này chế độ ăn của các cụ nên tăng cường các loại thức ăn giàu tinh bột
và chất xơ. Các chất này thường có hàm lượng cao trong các loại thực phẩm
như:...
- 3
- 434
- 0
Một Số Thực Phẩm Có Lợi Cho Người Mắc Bệnh Tim ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 18:20
... loại thực phẩm dạng hạt thì đậu nành được xếp ở vị trí số 1. Bởi,
nó ít chất béo có hại và giàu chất xơ hơn các loại thực phẩm dạng hạt khác.
Ở người có cholesterol máu cao, các nghiên cứu cho ... này là có hàm
lượng cholesterol trong máu cao. Song, bệnh tim
cũng có thể ngăn ngừa bằng việc tập thể dục có
khoa học và sử dụng một số loại thực phẩm sau:
Rau xanh: Các loại rau có màu xanh ... các loại cá sống ở tầng nước sâu có thể
làm giảm tới trên 52% nguy cơ mắc bệnh và giảm 30% tỉ lệ tử vong khi mắc
phải căn bệnh này.
Một Số Thực Phẩm Có Lợi Cho Người
Mắc Bệnh Tim
Bệnh tim...
- 3
- 336
- 0
Sử Dụng Thực Phẩm Hợp Lý Cho Người Cao Tuổi pdf
Ngày tải lên :
22/06/2014, 03:20
... rượu
Sử Dụng Thực Phẩm Hợp Lý Cho
Người Cao Tuổi
Con người tạo ra thức ăn, nhưng cũng có thể
nói thức ăn tạo ra con người. “Hãy nói cho tôi
biết anh ăn gì, tôi sẽ nói cho anh biết anh ... đề cho nhiều tai biến như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Cho
nên với người cao tuổi, rượu kể cả rượu thuốc là một đồ uống nên tránh sử
dụng đều đặn hàng ngày. Đối với người cao tuổi ... có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải cứ ăn nhiều
trứng là tốt. Đối với người khỏe mạnh, một tuần cũng không nên ăn quá 6
quả trứng vì trong trứng có nhiều cholesterol. Đối với người cao...
- 6
- 351
- 0
5 Loại Thực Phẩm Có Lợi Cho Bệnh Nhân Cao Huyết Áp docx
Ngày tải lên :
22/06/2014, 03:20
... thể. Một bữa ăn có
các thực phẩm giàu kali(như rau, hoa quả) và các axit béo cần thiết sẽ giúp
bài tiết sucroza(đường mía).
5 Loại Thực Phẩm Có Lợi Cho Bệnh
Nhân Cao Huyết Áp
Có rất nhiều ... giảm huyết áp cho người bệnh. Tuy
nhiên, các loại thuốc này lại có rất nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức
khỏe. Nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng: có rất nhiều loại thực phẩm vừa có
thể giảm ... dinh dưỡng cho biết: các món chay chứa nhiều tinh chất bổ
dưỡng, những tinh chất này có khả năng ngăn ngừa bệnh huyết áp cao.
Những người ít ăn thịt, đặc biệt là những người ăn chay có rất ít...
- 3
- 406
- 1
Tài liệu Lựa chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 06:16
... Lựa chọn những thực phẩm
có lợi cho sức khỏe
Không phải cứ ăn thật nhiều thực phẩm giàu protein, lipid… đều có lợi
cho sức khỏe mọi người. Vì thế ngày nay người ta không chỉ ăn đủ ... vi khuẩn có lợi thì
sẽ gây bệnh cho cơ thể. Vi khuẩn có lợi chính ở hệ vi khuẩn ruột là Lactobacilli và
Bifidobacteria. Các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe có chức năng cạnh tranh không
cho vi ... C, E, bêta – carôten. Sữa có bổ sung
acid folic, vitamin và khoáng chất cho phụ nữ có thai cũng được sử dụng ở nhiều
nước. Thực phẩm có bổ sung canxi, vitamin D cho người già, phụ nữ mãn kinh...
- 5
- 494
- 0
8 loại thực phẩm có ích cho sức khỏe tuổi trung niên pdf
Ngày tải lên :
16/03/2014, 02:20
... canxi cần thiết mỗi ngày cho
sức khỏe của xương.
8 loại thực phẩm có ích
cho sức khỏe tuổi trung
niên
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 30,
năng lượng bị đốt ...
tỷ lệ mắc bệnh sẽ được hạn chế khi bạn dùng “đúng” thực phẩm.
Dưới đây là 8 loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là có ích cho
sức khỏe tuổi trung niên, theo Daily Mail.
Yến mạch:
Yến ... gram đậu nành mỗi ngày
sau 12 tuần, có mật độ HDL – một loại cholesterol tốt tăng cao. Ngoài ra,
mức protein osteocalcin cũng tăng trong máu, mang lại lợi ích cho xương.
Cà chua:
Loại quả này...
- 5
- 392
- 0
Thực phẩm có lợi cho bệnh gút pptx
Ngày tải lên :
21/03/2014, 00:20
... tạng lục
phủ, lợi quan tiết (có ích cho khớp), thông kinh hoạt lạc" nên là thực phẩm
rất tốt cho người có acid uric trong máu cao.
Củ cải: tính mát, vị ngọt, có công dụng lợi quan tiết, ... chứa nhân purin.
Cải xanh có tác dụng giải nhiệt trừ phiền, thông lợi tràng vị. Sách Trấn nam
bản thảo cho rằng cải xanh còn có tác dụng lợi tiểu, rất thích hợp với người
bị bệnh gút.
Cà: ... loại thực phẩm kiềm tính và hầu như không chứa nhân
purin, lý tưởng cho người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu, béo phì và
tăng acid uric trong máu.
Bí xanh: tính mát, vị ngọt đạm, có tác...
- 5
- 366
- 0
Thực phẩm thích hợp cho người lớn tuổi docx
Ngày tải lên :
28/03/2014, 12:20
... thay
cho trà đậm đặc.
Nấm: Các loại nấm như: nấm hương, nấm rơm… đều có công dụng chống
lại tình trạng xơ cứng mạch máu và tăng cholesterol máu.
Thực phẩm thích hợp
cho người ... phẩm thích hợp
cho người lớn tuổi
Lươn tốt cho người già bị đau lưng, nhức mỏi (Ảnh: Internet)
Lươn: Tác dụng trị phong hàn, tê thấp, dùng thích hợp cho người suy
nhược, đau lưng, nhức ...
Đậu tương: Còn gọi là đậu nành, có tính mát, vị ngọt. Đậu nành giúp làm
chậm sự lão hóa cơ thể, làm giảm sự sa sút trí nhớ.
Bên cạnh đó, ở người lớn tuổi cần hạn chế dùng nhiều dầu mỡ,...
- 5
- 476
- 0
Thực Phẩm Có Lợi Cho Tim Khiến Nam Giới ''''mạnh Mẽ''''hơn potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 18:20
... (polyophenol), vitamin C, folate, kali và chất xơ.
Thực Phẩm Có Lợi Cho Tim Khiến
Nam Giới 'mạnh Mẽ'hơn
Tháng 2 là tháng dành cho tình yêu. Khi bạn
chuẩn bị một bữa tối tuyệt vời, ... tại sao không kết
hợp với việc bảo vệ sức khỏe tim cho chàng?
Hãy khiến chàng ngạc nhiên với bữa tối lãng
mạn từ những thực phẩm có lợi cho tim mạch
dưới đây:
1. Rượu vang đỏ
Rượu vang ... resveratrol làm tăng
cholesterol “tốt”.
2. Cá hồi/cá ngừ
Cá ngừ và cá hồi là nguồn cung cấp acid béo omega-3 dồi dào, cá hồi đóng
hộp còn nguyên xương cũng bổ sung thêm nguồn calci cho cơ thể bạn....
- 3
- 318
- 0
Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi doc
Ngày tải lên :
27/02/2014, 08:20
... cá biển … có chứa rất nhiều vitamin và can xi giúp duy trì sự
dẻo dai cho hệ xương của người lớn tuổi.
Trên đây là những loại thực phẩm tốt người cao tuổi mà chúng ta cần biết để có sự lựa ... phụ
Đậu phụ: là thực phẩm có thể chế biến rất nhiều món và có hàm lượng protein cao, có
khả năng làm giảm cholesterol trong máu, chống lão hóa, phòng bệnh loãng xương. Đậu
phụ có thể chế biến ... những thực phẩm có hàm lượng
vitamin A, vitamin C cao đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh tiểu đường, mỡ trong máu,….
Sữa tươi
Sữa tươi và sữa có hàm lượng canxi cao: Nên chọn các loại sữa có...
- 4
- 587
- 0
Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi doc
Ngày tải lên :
17/03/2014, 23:20
... Thực phẩm duy trì sức khỏe cho
người cao tuổi.
(Suc khoe) - Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự
suy giảm đáng kể ở một số chức năng.
Tuổi tăng nhưng ... vi chất dinh dưỡng trong đó chất
bột đường có nhiều trong các thực phẩm ngũ cốc, cơm, cháo, phở, miến, mỳ. Các
chất đạm có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt lợn, thịt gà, ... lợn, thịt gà,
thịt bò, cá, tôm, trứng, sữa và các loại thực phẩm thực vậ
t giàu đạm khác như đậu,
lạc, vừng. Chất béo có nhiều trong dầu thực vật các loại như dầu vừng, dầu đậu
nành, dầu dừa,...
- 2
- 347
- 0