... bệnh, làm chậm quá trình lão hóa. NHỮNG ÐỐI TƯỢNG NÀO CẦN ÐƯỢC BỔ SUNG VITAMIN? Sử dụng thuốc bổ sung vitamin cho trẻ Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết ... dinh dưỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có trong thực ... tuổi, phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, người nghiện rượu, hút thuốc nhiều… Riêng đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn, đương nhiên phải được bổ sung vitamin; Hoặc trẻ sau giai đoạn bị bệnh...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:15
... dinh dưỡng) thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên, nếu nghi ngờ chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có trong thực ... con số 13, gồm 4 vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và 9 vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). Vì thế việc lựa chọn thuốc bổ sung vitamin không đơn ... ngừa một số bệnh, làm chậm quá trình lão hóa. Những đối tượng nào cần bổ sung? Bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào? Vitamin (còn gọi là sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết được cung...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 20:20
Những nguy hại khi tự ý bổ sung vitamin cho trẻ pdf
... nguy hại cho trẻ. Theo các chuyên gia, không phải dùng càng nhiều vitamin càng tốt cho sức khoẻ. Vậy trẻ có biểu hiện như thế nào khi bổ sung vitamin quá liều? Lưu ý khi dùng vitamin: Vitamin ... cấp đủ vitamin cho cơ thể. Để tránh hậu quả khôn lường do lạm dụng vitamin, cần thực hiện nguyên tắc chỉ bổ sung vitamin khi thực sự cần thiết, không được coi vitamin như là thuốc bổ phải ... thế, người ta khuyên nên uống các loại vitamin sau bữa ăn. Những nguy hại khi tự ý bổ sung vitamin cho trẻ Nhiều bậc cha mẹ không biết rằng thuốc là con dao hai lưỡi. Nếu biết uống...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 17:20
Bổ sung Vitamin cho mái tóc khỏe đẹp
... bị khô và trẻ ngọn. Các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin D là gan, sữa, phô mai, đậu phụ và ngũ cốc. bạn cũng có thể tận dụng Vitamin D qua ánh sáng mặt trời. Bổ sung Vitamin cho mái tóc ... trứng. 5. Vitamin E Bổ sung Vitamin E là phương pháp có từ lâu đời để chăm sóc tóc. Vitamin E là một chất chống oxy hoá giúp tăng cường lưu thông máu trên da đầu. Ngoài ra, loại Vitamin này ... trời, sử dụng hóa chất lên tóc…Đã đến lúc bạn cần bổ sung Vitamin để lấy lại vẻ đẹp cho “một góc con người” mình. 4. Biotin Biotin là loại vitamin sản xuất ra keratin. Keratin sẽ ngăn ngừa...
Ngày tải lên: 28/10/2013, 19:15
Cách bổ sung canxi cho trẻ
... tách đậu trắng: 80mg Cách bổ sung canxi cho trẻ Uống sữa để bổ sung canxi Dùng sữa pha ngũ cốc hoặc nấu súp thay vì dùng nước. Dùng sữa đặc không đường thay cho sữa thường – nó sẽ ... cần phải bổ sung canxi cho trẻ từ những nguồn thức ăn giàu canxi. Sau đây là những nguồn cung cấp canxi tốt nhất cho trẻ: ½ tách sữa chua: 190mg ½ ly nước cam có bổ sung canxi: 175mg ... gia cho rằng nhiều trẻ rơi vào tình trạng thiếu canxi là do nước hoa quả và những thức uống không sữa khác… làm cho trẻ ngày càng uống ít sữa. Để khắc phục tình trạng này, cần phải bổ sung...
Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15
Cách bổ sung kẽm cho trẻ
... Cách bổ sung kẽm cho trẻ ¼ tách đậu lăng: 6mg ¼ tách đậu lima: 4mg ¼ tách bột ngũ cốc 1 lòng...
Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15
Tài liệu Khi nào nên bổ sung canxi cho trẻ? ppt
... giáp Vì vậy, khi bổ sung canxi cần được sự tham vấn của bác sĩ. Bạn nên cho trẻ dùng viên bổ sung canxi carbonate sau khi ăn. Trẻ có thể uống trước khi dùng bữa. Ngoài ra, vitamin D giúp cơ ... canxi. Bạn nên cho trẻ tắm nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời. Đây là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên cho cơ thể dồi dào nhất. Ngoài ra, nếu cần bổ sung canxi dưới dạng thuốc thì khi ... biến nhất là loại canxi carbonate và canxi citrate. Khi nào nên bổ sung canxi cho trẻ? Sữa là nguồn cung cấp canxi rất tốt cho trẻ. Canxi có vai trò quan trọng trong sự phát triển và là khoáng...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15
Tài liệu 5 điều mẹ phải nhớ khi bổ sung canxi cho trẻ docx
... có sự cạnh tranh. Magiê có thể bổ sung vào cơ thể thông qua thức ăn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó có thể đạt được nhờ sự chuyển hóa mà không có nhu cầu bổ sung thêm. Magiê quá liều không ... là với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nếu lượng phốt pho vượt quá sẽ dẫn đến một loạt các hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo các bà mẹ: Không cho trẻ bổ sung phốt ... năng di chuyển. Vì thế không nên bổ sung magiê khi đang tăng cường bổ sung canxi. 4. Thực phẩm có muối bất lợi cho sự hấp thu canxi Những phát hiện gần đây cho thấy canxi và natri có sự cạnh...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:21
Cách bổ sung vitamin D cho trẻ
... ánh nắng mắt trời. Vì vậy, cần phải đảm bảo cho trẻ có được 200 IU vitamin D mỗi ngày từ nguồn thức ăn. Một số nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất cho bé 28,4g thịt cá hồi (lọai thịt đã được ... như: canxi, tạo cho răng và xương thêm chắc… Vitamin D còn được gọi là Vitamin mặt trời” bởi vì khi ta để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, cơ thể có thể tự tạo ra vitamin D. Nhưng ... Nhu cầu vitamin D của mỗi người là 200 IU hay 5 micrograms cho mỗi ngày. Điều đáng ngạc nhiên là nhu cầu trên ở mỗi người đều giống nhau kể từ khi mới sinh cho đến tuổi 50. Vitamin D giúp...
Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15
Tài liệu Không cần bổ sung fluor cho mọi trẻ em ppt
... có thói quen đánh răng ngày 2 lần bằng kem có fluor thì không cần bổ sung fluor nữa. Không cần bổ sung fluor cho mọi trẻ em Việc bổ sung fluor cho trẻ ngay từ lúc nằm trong bụng mẹ hoặc ... vậy nhiều người đã vội vàng bổ sung chất này cho trẻ từ khi sơ sinh hoặc còn nằm trong bụng mẹ. Những trẻ lớn hơn bị buộc đánh răng nhiều lần trong ngày hoặc bổ sung fluor giọt. ... Vì vậy, chúng cần được bổ sung fluor qua các nguồn chính là nước uống, muối ăn và kem đánh răng. Nếu nước đã có fluor, trẻ không có nguy cơ gì đặc biệt và nhất là nếu trẻ có thói quen đánh...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: