thanh lọc cơ thể giảm cân

Ngày tải lên: 10/07/2014, 02:20

... rõ ràng về dinh dưỡng của việc ăn trứng thường xuyên. Và có những bằng chứng cho rằng trứng có thể có lợi cho việc kiểm soát trọng lượng”. Phương Hà (Theo Dailymail) ...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 10:10

... sạch và giúp cơ thể khoẻ khoắn sảng khoái. Giải độc cho cơ thể bằng chế độ ăn và uống nhiều nước chanh giúp duy trì sự thanh lọc cơ thể từ 7-10 ngày. Chanh còn có tác dụng giảm cân và rất tốt ... 5 thực phẩm thanh lọc cơ thể Tác dụng thanh lọc giải độc cho cơ thể có trong các loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ giúp bạn luôn có ... làm sạch các độc tố trong cơ thể. Ăn hoặc uống nước ép quả việt quất đều có tác dụng như nhau. 5. Chanh 3. Nước Nước có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể rất tốt vì thế nên...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 13:15

... Cơ thể ra mồ hôi giúp loại bỏ độc tố, nên đi xông hơi để hạn chế tối đa các độc tố tích tụ trong cơ thể 7. Hãy thở sâu Thở sâu cung cấp nhiều ôxy giúp lưu thông máu và thanh lọc cơ ... giãn để đạt hiệu quả thanh lọc tối ưu cho cơ thể. 3. Giải độc cho gan Cơ thể bị stress làm thay đổi hormone gây cản trở quá trình khử độc tố vì thế việc giảm stress rất quan trọng với ... đơn giản loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể sau sẽ giúp bạn có một sức khoẻ tốt để theo đuổi những kế hoạch đã đề ra. 1. Uống đủ nước Cung cấp đủ nước cho cơ thể là một trong những cách đơn...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 05:16

... trong 30 phút tiếp sau. Không tập thể dục vẫn có thể giảm cân? Tập thể dục nhiều hơn sẽ giảm cân nhiều hơn? Một buổi luyện tập kéo dài có giúp giảm cân tốt hơn so với những buổi tập ngắn? ... mỡ trong cơ thể là những bài tập thể dục ngắn. Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ giữa những bài tập thể dục thể thao ngắn hơn có thể dẫn đến giảm nhiều chất béo hơn là những bài tập thể dục ... luyện thể dục, vẫn có thể giảm cân? Một điều cần phải nhớ rằng nếu như ở những địa điểm khác nhau, bạn không có chương trình giảm cân thì cân nặng sẽ ít suy chuyển nếu không phải là tăng cân. ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... đầy đủ chất xơ mà còn cung cấp thêm nhiều vitamin và thanh lọc cơ thể nữa đấy. Xà lách là một trong những loại rau giúp thanh lọc cơ thể. Ảnh: internet Măng tây ... Trước đây, người ta cho rằng, tỏi có thể phá hủy các men trong hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế Những loại rau giúp thanh lọc cơ thể Một số loại rau như măng tây, atisô, ... thực phẩm giải độc, có rất nhiều insulin, lưu huỳnh và chất xơ. Các chất này có thể giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, duy trì và tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa. Nếu ngại ăn hành tây chỉ vì...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... trên của bí quyết làm đẹp! Nhìn đồng hồ khi ăn cũng có thể giảm cân Các món ăn hàng ngày quyết định lớn đến việc tăng hay giảm cân của bạn, nhưng bạn có biết ăn như thế nào cũng đóng vai ... stress. Không ăn trong 3 tiếng đồng hồ trước giờ ngủ. Ăn khi gần đi ngủ sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể, tăng đường huyết và insulin, ngăn cản giải phóng melatonin, hạn chế giải phóng hormone tăng ... hướng ăn uống mất cân bằng trong ngày hôm đó, với khẩu phần ăn nhiều calories và chất béo bão hòa hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy trong thực tế, những người không ăn sáng sẽ nặng cân hơn. Bỏ bữa...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20

... chỉ được ăn 1 chén cơm với thức ăn nhẹ là canh, chiều ăn 2 chén. Ngày thứ mười bốn ăn trở lại bình thường 3 chén cơm với canh, thịt, cá, sau đó ăn uống như thường lệ. Cơ thể lại phục hồi trọng ... miệng, dễ ăn không kén ăn, các lục phủ ngũ tạng đều được thanh lọc độc thay cũ đổi mới, không còn những bướu mỡ, hay máu cặn bẩn hóa vôi trong cơ thể, trong xương khớp, không còn đau đớn, hay đau bệnh ... sạch, vách thành bao tử và ruột mỏng đi . Có thể ngày thứ nhất đến ngày thứ tư lên cân 2 kg, từ ngày thứ năm đến hết 12 ngày xuống mất 2 kg (tùy người có thể xuống nhiều hay ít). Đến thời gian hết...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 08:46

... nhiệt, thanh lọc cơ thể mùa hè Mùa hè nắng nóng làm cho cơ thể mệt mỏi. Một số cách làm dưới đây sẽ giúp bạn đọc có những ly nước mát “giải nhiệt” hoặc thanh lọc cơ thể. Chống say nắng, ... có thể nấu chung khoảng 3 loại dược liệu đun với 2 – 2,5 lít nước sôi còn 1,5 – 2 lít, uống trong ngày, không nên dùng kéo dài từ ngày này qua ngày khác. Bài thuốc giải nhiệt, thanh lọc cơ ... lực. Liều dùng 10 – 12g. - Hương nhu tía: Dùng tươi hay khô (liều thấp hơn), trị cảm sốt, đau mỏi cơ do cúm, tác dụng ra mồ hôi. Liều dùng từ 10 – 12g. - Thân cây mía: Có tác dụng hạ nhiệt, giải...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 18:20

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:26

Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:21

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 02:00

... phê/ngày. Tuy nhiên, nếu uống trên hai cốc cà phê/ngày, nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ sẽ giảm xuống. Nếu uống trên ba cốc cà phê/ngày, nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ thấp hơn gần một nửa so với những ... học thuộc Trung tâm ung thư Aichi-ken cho thấy những người uống nhiều càphê có nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ giảm xuống. >>> Càphê không ảnh hưởng đến quá trình mang thai >>> ... hiện ở nhóm người hút thuốc và uống rượu, nếu uống nhiều càphê thì nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ cũng có chiều hướng giảm xuống. Tuy nhiên, uống cà phê không có hiệu quả dự phòng đối với ung...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 11:10

... bạn không thể giảm cân? Những lỗi căn bản trong cách ăn kiêng có thể làm sai lệch những nỗ lực của bạn trong quá trình giảm cân. Nếu sau một thời gian dài cố gắng tìm cách giảm cân nhưng ... ăn vặt này có thể làm phá sản hoàn toàn kế hoạch giảm cân của bạn. Nếu bạn muốn nghiêm túc thực hiện chế độ giảm cân và đong đếm lượng calo tiếp nhận vào cơ thể thì bạn có thể dùng một cuốn ... của cơ thể bị đình trệ, điều đó có nghĩa là quá trình giảm cân sẽ diễn ra rất chậm. Kết quả của những cuộc nghiên cứu cho thấy cơ thể của những người uống hơn tám ly nước mỗi ngày có thể...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... bài thể dục. Họ không biết rằng những bài tập thể dục có thể giúp chuyển hóa những mô mỡ thành sức lực trong quá trình luyện tập. Lý do thứ 3 - Dằn vặt bởi những cơn đói Sự dằn vặt bởi cơn ... hơn. Họ ăn quá nhiều, vượt xa ngưỡng cơ thể cần. Và họ lại béo trở lại. Lý do thứ 4 - Chế độ ăn kiêng gây bệnh 4 lý do khiến người béo không thể giảm cân Hiện trên giới số người ăn kiêng ... định Tại sao họ lại thất bại trong việc giảm cân? Các chuyên gia nhận định có 4 lý do sau. i này đã từ bỏ ý định Tại sao họ lại thất bại trong việc giảm cân? Các chuyên gia nhận định có 4 lý...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 16:20