thực phẩm uống làm đẹp da
Những Thực Phẩm Dễ Làm Bạn Đầy Hơi ppt
... tây, atisô, khoai tây, ngô, lúa mạch, đậu lăng và đậu Hà Lan Thực phẩm chế biến sẵn Thật khó để chỉ mặt đặt tên cho một loại thực phẩm nhất định nào nhưng bạn nên nhớ các loại thức ăn gây đầy ... mì vừa phải để không cảm thấy bị đầy hơi. Đồ uống có ga Đồ uống sủi bọt, có ga là một trong những nguyên nhiên dẫn đến đầy hơi, nhất là khi bạn uống bằng ống hút hoặc miệng chai nhỏ do lượng ... chất xơ hòa tan. Hầu hết các thực phẩm chế biến sẵn đều chứa những thành phần trên. Rất nhiều trong số đó được dán nhãn ít béo, ít đường hoặc ít calo, chứa các chất làm ngọt nhân tạo cũng là nguyên...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20
Tài liệu 5 loại thức uống mùa hè làm đẹp da docx
... chặn quá trình lão Ảnh: inmagine.com 5 loại thức uống mùa hè làm đẹp da Thần sắc của người phụ nữ thể hiện rõ nhất qua làn da. Để da luôn mịn màng, tươi sáng, ngoài việc chăm sóc đời ... bình bầu là một trong nhưng dược liệu làm đẹp hiệu quả nhất. Nước ép cà chua giúp vô hiệu hóa các gốc tự do gây nên bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa da. - Chống lão hoá: Trong cà chua có ... trong một người uống trà trong vòng 10 năm thấp hơn 20% so với những người không uống. - Chống lão hoá: Hàng ngày bạn uống từ 3-5 cốc trà xanh không chỉ giúp cho...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20
Tài liệu Những thực phẩm làm đẹp da doc
... thư da. Quả anh đào Đây là loại quả siêu vitamin, đặc biệt nó chứa lượng vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực ... dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa không chỉ tốt cho xương mà còn có ích đối với da. Tuy nhiên, ... thực phẩm sau đây cần thiết để làm cho làn da của bạn được khỏe và tươi sáng. Quả bơ Đây là loại quả xanh có cùi dạng bột giàu các loại dầu và vitamin thiết yếu có tác dụng nuôi dưỡng da...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20
5 bí quyết làm đẹp da mặt từ những thực phẩm tự nhiên ppt
... tính chất, thì việc trực tiếp đắp mặt nạ cà chua hay uống nước ép cà chua hằng ngày bạn sẽ có một làn da trắng hồng như mong đợi. Với cách làm đơn giản, bạn chỉ cần ép lấy nước cà chua, sau đó ... ấm. 3. Chuối: bảo vệ da và chống lại nếp nhăn Việc da tiếp xúc với ánh sáng hàng ngày sẽ tạo nên những sắc tố đen và có sự của lão hóa. Chuối không những giúp bạn bảo vệ da chống lại nếp nhăn ... đó rửa sạch. 4. Mặt nạ bơ: trị làn da cháy nắng Bơ không chỉ là món ăn bổ dưỡng mang lại vẻ đẹp thanh xuân cho bạn, bơ còn có công dụng giúp bạn trị làn da cháy náng một cách đơn giản và hiệu...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 03:20
Những thực phẩm vừa tăng cường sức khỏe và làm đẹp da doc
... chăm sóc da mịn màng, phục hồi khả năng tái tạo da, giữ da luôn tươi trẻ. Những thực phẩm vừa tăng cường sức khỏe và làm đẹp da Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có những thực phẩm ... chất, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. 1. Tỏi Tỏi có thành phần kháng virus và đặc tính chống oxy hóa. Ăn tỏi kích thích gan và tạo ra các enzyme khử độc, giúp làm sạch những phần vẫn còn ... phát triển của vi khuẩn, làm cho da trắng mịn và không bị mụn. 2. Trà xanh Trà xanh được biết đến như một loại thần dược đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Uống trà xanh cung cấp cho...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 03:20
4 thực phẩm làm đẹp da tốt nhất pot
... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... có trong thực vật và có tác dụng giải phóng vitamin A. Vitamin A không chỉ được biết đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà còn giữ da luôn tươi trẻ. Những bạn gái có làn da khô ... mỗi ngày rất tốt cho da. Đu đủ Một loại trái cây khác mà phái đẹp nên bổ sung thường xuyên chính là đu đủ. Đu đủ không chỉ có ưu điểm là hàm lượng calo thấp mà còn tốt cho da. Thành phần của...
Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20
Làm đẹp da từ bên trong bằng thực phẩm giàu collagen pptx
... trong, da bạn không thể đạt đến sự khỏe mạnh, t ươi Làm đẹp da từ bên trong bằng thực phẩm giàu collagen Thường xuyên bổ sung thực phẩm chứa collagen, bạn có thể giữ được làn da tươi ... sóc da. Thế nhưng có một nghịch lý là trong s ố 100 phụ nữ chỉ có khoảng 15 người là ch ọn đúng phương pháp chăm sóc da cho mình. Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp th ì cách chăm sóc da ... trong những nguyên nhân khiến da bị chảy xệ và nhăn. Vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm bổ sung có chứa collagen được xem là biện pháp hữu hiệu để giúp làn da sáng, khỏe. Mỗi lứa tuổi...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20
Những thực phẩm làm đẹp da potx
... giúp da giữ ẩm v à trở nên mịn màng hơn. N ếu bạn không thích các loại hạt trên thì có th ể thay thế bằng các loại dầu thực vật cũng là một nguồn giàu vitamin E. Những thực phẩm l àm đẹp da ... chuông. 4. Trứng Trứng là m ột thực phẩm thông dụng, có tác dụng tốt cho da vì chứa nhiều selenium - là m ột chất khoáng có tác dụng chống oxy hóa. Selenium làm ch ậm tiến trình lão hóa bằng ... hóa bằng cách bảo vệ độ đàn hồi của da. Selenium có tác dụng tốt hơn nếu đư ợc hấp thụ qua chế độ ăn uống thay vì u ống thuốc bổ sung. Những loại thực phẩm khác có nhiều selenium là lúa m ạch...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20
5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang docx
... chống vơ vữa đông mạch. 4. Mộc nhĩ đen giúp da mịn, chống lão hóa 5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang Bạn gái nào cũng muốn mình có làn da mịn màng và thật khó chịu khi trên khuôn ... chứa rất nhiều vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác nên là thực thực phẩm chống lão hóa, đẹp da. 5. Nước ép cà rốt Cách thực hiện đơn giản nhưng có thể giúp bạn loại bỏ được tàn nhang ... mệnh danh là thần dược trong dưỡng da. Cà rốt rất tốt, được mệnh danh là “tiểu nhân sâm”, mỗi buổi sáng, tối sau khi rửa mặt, bạn dùng chút nước cà rốt thoa lên mặt sẽ giúp bạn có làn da trắng...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20
Thức ăn làm đẹp da
... là hợp chất tự nhiên mang lại vẻ đẹp cho da. Những thực phẩm giàu kẽm bao gồm con hàu, thịt cừu, hạt bồ đào, gừng các tế bào; vitamin E có nhiều trong dầu thực vật, rau có lá xanh đậm, còn ... năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn, mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt săn chắc, gọn có hết nổi mụn trứng cá không. Các chất chống ôxy hóa có ngăn chặn da bị lão hóa? Khoa ... chắn việc uống thêm vitamin sẽ bảo vệ được làn da nhưng vẫn khuyên bệnh nhân nên uống thêm mỗi ngày một viên multivitamin. BS. Kimball nêu lên một số ý kiến cụ thể như: dầu cá có thể làm một...
Ngày tải lên: 29/10/2013, 01:15
Tài liệu Thực phẩm dễ làm da nổi mụn docx
... nhóm thực phẩm thiết yếu, đó là: nhóm thực phẩm chứa tinh bột (có trong cơm, gạo, các loại ngũ cốc ), thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (thịt, cá, trứng sữa ) và các thực phẩm có nguồn gốc thực ... ). Nếu ăn quá nhiều các thực phẩm có chứa kalo, chất béo sẽ không tốt cho làn da của bạn. 3. Những thực phẩm nào dễ làm da nổi mụn - Cà phê: Uống nhiều cà phê sẽ làm tăng khả năng hoạt động ... bọc trên da. Đặc biệt nên tránh uống cà phê khi mãng cầu, hạnh nhân, quả óc chó, các loại rau và hoa quả có màu xanh đậm và màu cam như: cà rốt, súp lơ, rau bina Thực phẩm dễ làm da nổi mụn...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15