thực phẩm lý tưởng cho người cao tuổi

... nhược điểm tiền đề cho nhiều tai biến tai biến mạch máu não, nhồi máu tim Cho nên với người cao tuổi, rượu kể rượu thuốc đồ uống nên tránh sử dụng đặn hàng ngày Đối với người cao tuổi khỏe mạnh, ... Đối với người khỏe mạnh, tuần không nên ăn trứng trứng có nhiều cholesterol Đối với người cao tuổi vừa trải qua bệnh làm thể gầy sút nhiều chống định thầy thuốc ăn trứng tuần Không nên cho người ... tràng, trạng thái suy yếu gan, thần kinh Người cao tuổi có đặc điểm giảm mức chịu đựng chất ngọt, không ăn 20g đường ngày, có tính mật ong Mắm: Đối với người cao tuổi, mắm ngon không nên ăn thường...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

... lượng cholesterol LDL giảm cục máu đông giảm nguy bị bệnh tim đột quỵ Nghiên cứu với người uống sữa có chứa 25g protein từ đậu nành tuần cho thấy: lượng cholesterol LDL giảm trung bình 5%, với người ... estrogen thể lượng hormone giảm lên xuống thất thường theo độ tuổi giúp giảm triệu chứng giai đoạn tiền mãn kinh mãn kinh Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường bệnh thận Protein chất xơ hoà tan đậu ... cho thấy: lượng cholesterol LDL giảm trung bình 5%, với người có lượng LDL cao thấy giảm 11% (giảm từ 10 - 15% lượng cholesterol LDL nguy bị bệnh tim mạch giảm từ 20 - 25%) Chống ung thư Chất...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 12:20

... Dưới thực phẩm thích hợp cho người lớn tuổi, ngủ theo hướng dẫn lương y Phạm Như Tá Nấm mèo: Đông y gọi mộc nhĩ, có tính ... trị chứng lưng đau, chân gối đau mỏi, người ốm khỏi thể trạng suy nhược Có thể dùng cá trê nấu với vong nem để trị chứng khó ngủ người lớn tuổi Lươn tốt cho người già bị đau lưng, nhức mỏi (Ảnh: ... trạng xơ cứng mạch máu tăng cholesterol máu Đậu tương: Còn gọi đậu nành, có tính mát, vị Đậu nành giúp làm chậm lão hóa thể, làm giảm sa sút trí nhớ Bên cạnh đó, người lớn tuổi cần hạn chế dùng nhiều...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

... kẽm Giá đỗ – thực phẩm lý tưởng cho bé biếng ăn Ngoài vitamin, chất khoáng, giá đỗ chứa men tiêu hóa tốt cho trẻ biếng ăn Các bà mẹ có biếng ăn cho ăn dặm chế biến giá đậu thành số cho bé sau: ... dưỡng Các nghiên cứu khoa học cho thấy, ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm selen giúp thể tăng cường miễn dịch, tăng cảm giác thèm ăn, kích thích phát triển chiều cao Những thực phẩm giàu kẽm phổ biến hải ... thay cho nước lọc để chế biến bột cháo Giá thay rau cho trẻ biếng ăn: dùng giá thay rau chế biến thành luộc, xào, nấu cho trẻ ăn Do đó, thêm giá đỗ vào thực đơn hàng ngày cách để bổ sung kẽm cho...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22

... salát, ăn vặt, chí tráng miệng mà giá thành lại rẻ Dù chế biến có nguyên tắc cho việc chọn mua, bảo quản chuẩn bị cho bí ngô Khi chọn mua, cần chọn nặng tay, bề mặt căng, vết mềm hay vết nứt ... ngày Riêng miếng bí ngô cắt để tủ lạnh độ tuần Ngoài nấu bếp thông thường, bí ngô bỏ lò nướng hay cho vào lò vi sóng Đặc biệt, hạt bí ngô đồ bỏ mà có tác dụng bảo vệ sức khỏe tốt chứa nhiều chất ... để hạt thật khô, sau trộn với chút dầu ôliu, gia vị gồm muối, hạt tiêu, ớt, tỏi, quế Trải khay cho vào lò nướng độ 15-20 phút chúng chuyển sang màu nâu, bạn có ăn nhẹ lạ miệng mà giàu dinh dưỡng...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 16:21

... tốt Để giữ vẻ đẹp, bữa ăn cần có nhiều chất đạm để thể đủ máu, cho da hồng hào, xương phát triển, tóc dài mượt Thực phẩm lý tưởng cho da mụn Bắp cải Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) ... nếp nhăn giúp người trẻ lâu Vitamin F có nhiều loại dầu thực vật dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng… Bạn không nên ăn mặn muối có tác dụng giữ nước khiến cho mi mắt xuất túi giữ nước, ... thịt, trứng, sữa mà có nhiều gạo không xát kỹ, lạc, vừng, đậu tương, cá thủy hải sản Ngoài ra, thực đơn hàng ngày bạn thiếu rau chúng có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp thể hấp thu,...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... hải sản Ngoài ra, thực đơn hàng ngày bạn thiếu rau chúng có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp thể hấp thu, chuyển hóa thúc đẩy trình tiêu hóa tốt Thực phẩm lý tưởng cho da mụn Bắp cải ... dùng mĩ phẩm, tẩy trang thật kĩ nước tẩy trang Dinh dưỡng cho da mụn Thức ăn giàu vitamin F (axit béo không no) có tác dụng bảo vệ da, tạo độ đàn hồi, giúp da căng mịn, từ giảm nếp nhăn giúp người ... nhăn giúp người trẻ lâu Vitamin F có nhiều loại dầu thực vật dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng… Bạn không nên ăn mặn muối có tác dụng giữ nước khiến cho mi mắt xuất túi giữ nước, dẫn đến mắt bị phù,...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

... nhược điểm tiền đề cho nhiều tai biến tai biến mạch máu não, nhồi máu tim Cho nên với người cao tuổi, rượu kể rượu thuốc đồ uống nên tránh sử dụng đặn hàng ngày Đối với người cao tuổi khỏe mạnh, ... tràng, trạng thái suy yếu gan, thần kinh Người cao tuổi có đặc điểm giảm mức chịu đựng chất ngọt, không ăn 20g đường ngày, có tính mật ong Mắm: Đối với người cao tuổi, mắm ngon không nên ăn thường ... không nên ăn trứng trứng có nhiều cholesterol Đối với người cao tuổi vừa trải qua bệnh làm thể gầy sút nhiều chống định thầy thuốc ăn trứng tuần Không nên cho người có triệu chứng bệnh thiếu máu,...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... 1600mg muối /người/ ngày: gặp huyết áp cao + Từ 1,6 đến 8g muối /người/ ngày: số người cớ huyết áp cao nhóm dân cư lên đến 15% + Với mức tiêu thụ muối 8g muối /người/ ngày: số người huyết áp cao lên tới ... hay chết sớm) Những điểm dinh dưỡng cho người cao tuổi, không điều cần thiết áp dụng cho lứa tuổi này, mà điều bổ ích cho đối tượng trưởng thành cần lưu ý để có tuổi già khỏe mạnh, hữu ích hạnh ... quân đầu người nhiều tuổi kg/tháng - Trứng: ǎn có giá trị dinh dưỡng cao ǎn nhiều trứng tốt Đối với người khỏe mạnh tuần không nên ǎn trứng có nhiều cholesterol Đối với người nhiều tuổi vừa trải...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

... loại thực phẩm tốt người cao tuổi mà cần biết để có lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm bảo vệ nâng cao sức khỏe người lớn tuổi, đặc biệt chúng giúp hỗ trợ điều trị chứng bệnh mà người lớn tuổi ... phụ Đậu phụ: thực phẩm chế biến nhiều có hàm lượng protein cao, có khả làm giảm cholesterol máu, chống lão hóa, phòng bệnh loãng xương Đậu phụ chế biến nhiều cách ăn tốt người lớn tuổi dùng đậu ... thực phẩm có hàm lượng vitamin A, vitamin C cao đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, mỡ máu,… Sữa tươi Sữa tươi sữa có hàm lượng canxi cao: Nên chọn loại sữa có thành phần MUFA, PUFA, Choline,...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... dàng Ăn uống hợp lý, cân điều quan trọng giúp người cao tuổi tránh nguy phát triển bệnh tật, tăng tuổi thọ Ngoài việc ăn cho tốt, khoa học, đảm bảo sức khỏe, ngày người cao tuổi đừng quên tắm ... xoài Vì vận động hệ tiêu hóa giảm người cao tuổi nên cần thêm lượng chất xơ vào chế độ ăn cách thêm lượng rau củ Với người bình thường lượng rau củ khoảng 500g với người già lượng nên trì tăng thêm ... ngày người cao tuổi đừng quên tắm nắng, tập thể dục hàng ngày điều nâng cao sức khỏe đáng kể vừa tốt cho xương vừa tốt cho hệ miễn dịch lại thêm thoải mái tinh thần ...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 23:20

... lưu tâm thực phẩm giàu chúng để tăng cường thêm vi chất cho thể Súp lơ, nấm thực phẩm khuyên dùng Cũng đừng quên giúp người cao tuổi tắm nắng điều nâng cao sức khỏe cách đáng kể Vừa tốt cho xương, ... hai nên quan tâm thực phẩm cần nấu nhừ nên cắt nhỏ Điều quan trọng hoạt động học nghiền nát thức ăn người cao tuổi giảm, lượng nước bọt giảm Nếu không làm tốt điều này, người cao tuổi không thích ... Song hành với tuổi, hệ thống tiêu hóa người cao tuổi có suy giảm đáng kể số chức Ở người cao tuổi có giảm chế tiết dịch dày, giảm diện tích hấp thu ruột,...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 05:20

... Người cao tuổi hệ tiêu hóa bị lão hóa, thực phẩm ăn vào có lợi cho đường tiêu hóa, có thực phẩm làm chậm trình tiêu hóa dẫn đến số bệnh Dưới số thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ... không lợi cho thể người cao tuổi, chí gây bệnh nan y Thực phẩm chiên kỹ Do tuổi cao, hệ thống tiêu hóa trở nên suy yếu nên thực phẩm chiên triệt để, kỹ khó tiêu hóa Ngoài ra, nhóm thực phẩm giàu ... dễ gây chất gây ung thư, nhóm người có tiền sử, sức khỏe yếu ăn vào tăng bệnh 3 Nhóm thực phẩm chế biến kỹ Không có nhóm người cao niên mà nhóm người khác, thực phẩm chế biến kỹ lợi ngon mắt,...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... lưu tâm thực phẩm giàu chúng để tăng cường thêm vi chất cho thể Súp lơ, nấm thực phẩm khuyên dùng Cũng đừng quên giúp người cao tuổi tắm nắng điều nâng cao sức khoẻ cách đáng kể Vừa tốt cho xương, ... hai nên quan tâm thực phẩm cần nấu nhừ nên cắt nhỏ Điều quan trọng hoạt động học nghiền nát thức ăn người cao tuổi giảm, lượng nước bọt giảm Nếu không làm tốt điều này, người cao tuổi không thích ... đường có nhiều thực phẩm ngũ cốc, cơm, cháo, phở, miến, mỳ Các chất đạm có nhiều thực phẩm có nguồn gốc động vật thịt lợn, thịt gà, thịt bò, cá, tôm, trứng, sữa loại thực phẩm thực vật giàu đạm...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 05:21

... bán hàng công ty  Về khách hàng: tập trung vào đối tượng người tiêu dùng người cao tuổi  Về sản phẩm :Thực phẩm chức dành cho người cao tuổi Ginkgo Max  Về không gian: Khu vực thành phố Hà Nội ... thống, thành công với sản phẩm trước chưa chủ động phát thị trường tiềm - Các chương trình xúc tiến bán dành cho dòng thực phẩm chức dành cho người cao tuổi chưa thực hợp lý Công ty sử dụng công ... thị trường, thực phẩm chức ngày ưa chuộng Nền kinh tế phát triển khiến cho mức sống người dân ngày nâng cao, mà nảy sinh nhu cầu chăm sóc sức khỏe nhiều cho thân cho gia đình Thực phẩm chức đời...

Ngày tải lên: 10/01/2015, 09:47

... tỷ lệ lecitin cao giúp trung hòa cholesterol nên với người cao tuổi ăn trứng gà/tuần Có thể ăn trứng kèm theo ăn sữa sữa có nhiều lecitin Sữa: bổ cho người cao tuổi lại dễ tiêu Ngày nay, nước ... gan não Ở người cao tuổi có nhiều vấn đề sức khỏe tăng huyết áp, xơ mỡ động mạch, đái tháo đường nên dễ bị tai biến Cho nên với rượu thuốc tránh sử dụng đặn hàng ngày Với người cao tuổi khỏe ... quân người cao tuổi nên ăn - 1,5kg cá/tháng Trứng: Món ăn ngon, dễ ăn lại có giá trị dinh dưỡng cao không ăn nhiều lòng đỏ trứng có nhiều cholesterol Tuy vậy, trứng gà lại có tỷ lệ lecitin cao...

Ngày tải lên: 26/12/2015, 18:07

... tuổi trở lên Theo luật lao động: Ngời cao tuổi ngời từ 60 tuổi trở lên (với nam), từ 55 tuổi trở lên (với nữ) Theo pháp lệnh ngời cao tuổi Việt Nam: Những ngời cao tuổi 60 tuổi trở lên ngời cao ... đắn công tác chăm sóc ngời cao tuổi, Đảng Nhà nớc ta có giải pháp, đắn góp phần nâng cao đời sống ngời cao tuổi II Thực trạng ngời cao tuổi Việt Nam Thực trạng ngời cao tuổi Theo số liệu thống kê ... nh tuổi thọ ngời cao tuổi Thực trạng đời sống ngời cao tuổi Qua số liệu điều tra điều kiện sống ngời cao tuổi Việt Nam năm 1998 qua điều tra 2.450 ngời cao tuổi thấy số đặc điểm đời sống ngời cao...

Ngày tải lên: 03/09/2012, 13:38

... số người cao tuổi bị thiếu hụt chất dinh dưỡng Tại phải dùng thuốc bổ? Suy nghĩ đơn giản nhiều người là: ốm đau dùng thuốc bổ kèm theo thuốc điều trị Thực chất, việc nhận thức trình lão hóa người ... cao tuổi giúp họ có ý thức việc bổ sung nguồn dinh dưỡng, trì dẻo dai thể Khi tuổi cao việc hấp thu vitamin trở nên khó khăn hơn, kể chế độ ăn uống đầy đủ cung cấp đủ loại vitamin cần thiết cho ... đường hợp lý nhất? Ở chế độ ăn uống, bồi dưỡng nào, đường uống hay truyền tĩnh mạch loại vitamin sau phải bảo đảm: - Vitamin A: Là loại vitamin thiết yếu cho hoạt động mắt Người cao tuổi thường...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 13:15