thực phẩm làm tăng trí thông minh

... vặt và các thực phẩm chứa nhiều chất béo. 11 thực phẩm giết chết trí thông minh Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên tiêu thụ loại thực phẩm ảnh hưởng đến trí thông minh vừa phải ... loại thực phẩm đứng đầu trong việc giết chết trí thông minh của bạn, có thể chỉ tác động từ từ nhưng chắc chắn là có gây ảnh hưởng. Thực phẩm có nhiều đường. Ảnh: internet 1. Thực phẩm có ... bộ não của bạn, chúng làm cho bộ não của bạn chậm chạp hơn, chúng làm giảm khả năng phản Thực phẩm chiên. Ảnh: internet 4. Thực phẩm chiên Hầu như tất cả các thực phẩm đã chế biến thường...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 21:20

Ngày tải lên: 14/08/2014, 03:22

Ngày tải lên: 14/08/2014, 13:20

... chống oxy hoá, có khả năng ngăn ngừa ung thư. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng: có thể cải thiện trí thông minh, củng cố trí nhớ bằng cách ăn đều đặn dâu tây hay quả việt quất hằng ngày. Không ... hoặc món salat trộn. 7. Đậu đỗ Đậu đỗ là loại thực phẩm chức năng hàng đầu do có chứa nhiều protein, tinh bột và chất xơ. Nó cũng là loại thực phẩm rất tốt cho não bộ và rất giàu năng lượng. Không ... chua Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm đặc biệt tốt cho tiêu hoá và là loại thần dược đắc lực trong việc làm đẹp của các chị em phụ nữ. Mà các sản phẩm được chế biến từ sữa có chứa lượng...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

... viết trên tạp chí Neuron, nhóm nghiên cứu cho rằng tăng lượng thực phẩm chứa magiê là một cách để cải thiện khả năng hoạt động của não và làm giảm những tác động của quá trình lão hóa. Một ... tăng& quot;, giáo sư Liu phát biểu. Sau khi kiểm tra những thay đổi ở cấp độ phân tử trong não, nhóm nghiên cứu phát hiện các khớp thần kinh và tốc độ trao đổi thông tin trong não đều tăng. ... Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng magiê cao như rau chân vịt, bông cải xanh (súp lơ), có thể giúp chúng ta tăng khả năng ghi nhớ và tư duy của não. Telegraph...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 18:15

... Bốn loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ Những thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có thể đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp tăng trí nhớ. Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn ... quất có sức mạnh làm tăng trí nhớ. Chúng được xem như loại thực phẩm trí nhớ vì chứa nhiều chất Phytochemical không chỉ có tác dụng chống suy giảm trí nhớ ở tuổi già mà còn tăng khả năng nhớ ... nó sẽ có khả năng làm tăng trí nhớ vì trong thịt bò có chứa nhiều chất sắt. Bên cạnh đó cũng có những thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt gà, trứng và cá nhưng những thực phẩm này không chứa...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... gian dài, tế bào não bị thiếu oxy và chết dần, khiến chức năng não suy giảm, thậm chí làm giảm trí thông minh. Không ăn sáng Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khiến cho lượng đường trong máu thấp hơn ... ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể còn gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát cảm xúc,… Trạng thái mệt mỏi làm cho bé mất tập trung cũng ... nhiều, ăn nhiều đồ ngọt, hay ăn quá no… nếu người lớn không kịp điều chỉnh thì sẽ khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 14:20

... bé yêu thông minh, sáng mắt từ trong bụng mẹ. Hạt mù tạt dù có mùi khó chịu nhưng lại là loại gia vị chứa đầy omega 3 (hình minh họa) dưỡng chất này còn hiện diện ở nhiều loại thực phẩm phổ ... quan trọng nhằm xây dựng và củng cố trí thông minh cho bé ngay từ khi thai nghén. Không chỉ có mặt ở các loại cá, các để chế biến các món rau trộn, hoặc làm bánh, vừa giúp mẹ bầu ngon miệng ... 2 phần ăn mỗi tuần để cung cấp chất dinh dưỡng và omega 3 cho bé. Thực phẩm giúp thai nhi thông minh, tinh mắt ...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 18:20

... Thực phẩm giúp thai nhi thông minh, tinh mắt Có nhiều loại thực phẩm giàu omega-3 tốt cho não bộ và thị lực của bé mà có khi mẹ ... biệt quan trọng nhằm xây dựng và củng cố trí thông minh cho bé ngay từ khi thai nghén. Không chỉ có mặt ở các loại cá, các 7. Đậu phụ Là loại thực phẩm “vàng” cho bé trong bụng mẹ, đậu phụ ... 6. Hạt mù tạt dưỡng chất này còn hiện diện ở nhiều loại thực phẩm phổ biến khác, nhờ đó mẹ bầu tha hồ lựa chọn giúp bé yêu thêm thông minh, tinh mắt. 1. Cải bắp Ăn cải bắp kết hợp phần...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 16:20

... Một nghiên cứu mới của Anh cho thấy giờ đi ngủ buổi tối thất thường dường như làm giảm trí thông minh của trẻ. Nhóm nghiên cứu đã xem xét 11.000 trẻ em ở Anh, trong đó giờ giấc sinh ... tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Giờ đi ngủ thất thường khi 5 tuổi không làm giảm năng lực trí tuệ ở các bé gái hoặc bé trai khi lên 7 tuổi. Song ... trẻ ở độ tuổi 3, 5 và 7. Khi lên 7 tuổi, trẻ được làm các tét kiểm tra đánh giá về kỹ năng toán, kỹ năng đọc và nhận thức không gian. Ảnh minh họa Kết quả cho thấy giờ đi ngủ thất thường...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 20:20

... dụng trí óc vào suy đoán, xử lý sẽ giúp trí tuệ của các bé được phát triển tốt hơn. Ngược lại, không động não sẽ đẩy não bộ vào sự suy thoái nhanh chóng. Kẻ thù làm giảm trí thông minh ... gian dài, tế bào não bị thiếu oxy và chết dần, khiến chức năng não suy giảm, thậm chí làm giảm trí thông minh. 6. Không ăn sáng Bỏ qua bữa ăn sáng sẽ khiến cho lượng đường trong máu thấp hơn ... nhiều, ăn nhiều đồ ngọt, hay ăn quá no… nếu người lớn không kịp điều chỉnh thì sẽ khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Chữa thói quen 'ngồi đồng' xem tivi của trẻ ...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 18:20

... nhiều các sản phẩm này. 7. Gà Hầu hết trẻ đều thích ăn gà. Bạn có thể quay hoặc nướng gà cho bé ăn, cũng có thể làm salad hay nước xốt. Đây là thực phẩm giàu protein và giúp tăng trưởng chiều ... món ăn từ loại thực phẩm này. 5. Đậu nành đen Đậu nành nói chung rất tốt cho quá trình phát triển và tăng trưởng. Đậu nành đen có lượng protein cao nhất và đặc biệt tốt cho tăng trưởng chiều ... những năm trẻ phát triển. 4. Yến mạch Là loại thực phẩm ít béo và giàu protein, và là lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng hằng ngày. Các con bạn sẽ thích sản phẩm yến mạch đã qua chế biến và thêm hương...

Ngày tải lên: 22/05/2014, 12:55

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 11:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:06

Ngày tải lên: 01/08/2014, 12:20

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:15

Ngày tải lên: 14/08/2014, 15:22

... Top 10 Thực Phẩm Tăng Cường Trí Thông Minh Cho Trẻ Tăng cường cho trẻ ăn 10 thực phẩm dưới đây để trẻ có kết quả học tập tốt hơn ở trường học bởi vì nó giúp tăng trưởng não bộ, ... vì chúng chứa protein và carbs, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác. Đây là một thực phẩm tuyệt vời cho não bộ của trẻ giúp giữ năng lượng và trình độ tư duy Bạn cũng có thể ... não bộ. Nhiều nghiên cứu gần đây đã chứng minh trẻ em nếu nhận được nhiều axit béo trong chế độ ăn uống sẽ có tư duy nhanh nhạy và sắc bén hơn, làm các bài kiểm tra tốt hơn Bạn có thể...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20