thực phẩm làm giảm mỡ trong máu
Thực Phẩm Làm Giảm Chất Béo Trong Bao Tử pdf
... gian dài. Trà xanh còn làm giảm sự lưu thông của lượng đường trong máu. Nhờ đó, sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân. Sử dụng những loại thực phẩm được đề cập ở trên trong chế độ ăn uống hàng ... đầu việc giảm bớt chất béo ở vùng bụng bằng cách thiết lập một chế độ ăn uống tập trung chủ yếu vào những loại thực phẩm có ích dưới đây. 1. Trứng Là một trong những loại thực phẩm chứa ... tiêu” chất béo trong bao tử. Chúng còn giúp điều chỉnh mức đường huyết nên sẽ góp phần làm giảm lượng chất béo tích tụ trong bao tử. Cá ngừ là một trong những lựa chọn tốt nhất trong trường hợp...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20
Tài liệu Ăn gì để giảm mỡ trong máu docx
... yoga… Ăn gì để giảm mỡ trong máu Mỡ trong cơ thể được tạo ra từ hai nguồn: nguồn bên trong chủ yếu là sự tổng hợp của gan; nguồn bên ngoài là sự hấp thụ từ thức ăn. Chứng mỡ trong máu xuất hiện ... Chất axit béo omega-3 có trong các loại cá có dầu như cá thu, cá hồi, cá tra, cá ba sa, cá hú… giúp làm lỏng máu, giảm khả năng máu đóng cục, rất tốt cho việc phòng ngừa huyết ... đạm thực vật từ các loại đậu, đạm động vật từ cá. Thịt nạc dùng ít hoặc không. * Chất béo: dùng dầu thực vật như dầu ô-liu, đậu nành, mè, đậu phụng, hướng dương, không nên dùng dầu cọ, dừa, mỡ...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 22:20
Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng ppt
... Thực phẩm giúp giảm mỡ bụng Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra. Làm thế nào để tiêu hao mỡ bụng là mối quan ... nhất để giảm mỡ bụng là bạn nên massage vùng bụng vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Giảm cortisol trong cơ thể: Đây là chất có liên quan tới sự tích tụ của mỡ bụng. ... lọc các chất độc hại tối ưu, làm cơ thể no nhưng không làm tăng cân. Bổ sung chất pectin: Đây là chất có chứa nhiều trong các loại quả như chanh, táo. Pectin trong vỏ chanh, táo là nguồn...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20
Thực phẩm giúp giảm béo trong mùa đông pot
... được coi như một thực phẩm giảm béo hữu ích, lại cung cấp nhiều loại vitamin cho cơ thể. Giấm giúp thúc đẩy sự lưu thông máu, góp phần làm giảm huyết áp. Bắp cải Là một thực phẩm giàu dinh ... cholesterol. Đây là thực phẩm không thể thiếu trong mùa đông, giúp giảm béo rất có hiệu quả. Có thể ăn trực tiếp hoặc cho vào nấu cùng với các món ăn. Quả mâm xôi tươi chỉ có trong mùa hè. Nhưng ... trà. Quế Quế không chỉ là gia vị mà còn để dùng làm thuốc. Nó giúp cơ thể thúc đẩy Hạt bí ngô Bí ngô là một loại thực phẩm giàu kalo giảm cân rất được yêu thích. Đặc biệt là hạt bí ngô,...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
Những loại thực phẩm làm giảm béo potx
... Những loại thực phẩm làm giảm béo Có những loại thực phẩm (TP) có thể giúp bạn trở thành ngư ời thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng chừng như đơn giản nh ưng đầy gian khổ đó là giảm cân! tuy ... tráng miệng này lại có thể làm giảm chất béo? Đó l à vì lượng chất canxi chứa ở trong đó. Theo kết quả nghiên cứu của Trư ờng Đại học Purdue, dựa trên 54 phụ nữ trong thời gian 2 năm liền, ... TP này để dễ d àng làm biến mất một vài kg trọng lượng cơ thể của mình. Trường chất béo chứa trong quả hạnh đào là loại chất béo không bão hòa đơn - cũng được tìm thấy trong dầu olive và...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20
10 thực phẩm giúp giảm mỡ pot
... thành phần rất quan trọng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. 8. Bưởi Nếu ăn một nửa trái bưởi trước bữa ăn chính sẽ giúp bạn giảm được 1-2 kg trong vòng 12 tuần. Bưởi có chứa insolin giúp ... lecithin cao, một trong những yếu tố cho phép giảm chất béo trong cơ thể. Với món nước đậu, bạn có thể sử dụng hàng ngày thay sữa. Ngoài ra có thể thường xuyên dùng đậu phụ trong bữa ăn cũng ... giàu vitmin c và chất chống oxy hóa giúp giải độc cơ thể. Nó được so sánh như loại thực phẩm quý nhất cho chế độ giảm béo. Bạn có thể sử dụng nước ép ổi hàng ngày hoặc kết hợp với các loại hoa...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:20
Các thực phẩm làm giảm cholesterol pdf
... Các thực phẩm làm giảm cholesterol Có phải cholesterol là mối nguy lớn đối với sức khỏe? Vậy làm sao để có thể giảm được lượng cholesterol trong máu? Những thực phẩm dưới đây ... dụng làm giảm cholesterol có trong máu và dịch gan. 7. Đậu nành: Là loại đậu có chứa vitamin A, axít béo rất phong phú. Đậu nành có thể làm giảm cholesterol, mỡ trong máu, có tác dụng giảm ... tác dụng giảm béo, hạ thấp cholesterol trong huyết thanh rõ rệt. Ngoài ra gừng có thể hạn chế hấp thụ cholesterol qua đường ruột. 9. Nấm hương: Ngoài tác dụng làm giảm cholesterol trong máu, còn...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 19:20
5 thực phẩm làm giảm tác hại của thuốc lá pot
... cà chua mang lại là do trong cà chua có chứa chất chống oxy hóa Lycopen có tác dụng làm giảm các phân tử gây tổn hại cho tế bào. Nước ép cà rốt Beta-carotin trong cà rốt thường được ... tiến hành bởi Viện Sinh thái Hoa Kỳ chỉ ra rằng, rau cải là một loại thực phẩm tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh ung thư. Trong rau cải có nhiều thành phần có tác dụng kìm hãm sự phát triển ... cà rốt mỗi ngày. Các chuyên gia đã biên soạn một danh sách các loại thực phẩm có thể giúp bổ sung các chất có giá trị trong cơ thể con người bị thiếu hụt do tác hại của thuốc lá. Báo cáo...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21
Tài liệu Danh sách thực phẩm làm răng xỉn màu pdf
... Trớ trêu là nhiều thực phẩm và đồ uống gây ố vàng răng lại rất giàu chất chống ôxy hóa - một trong những chất quan trọng nhất của sức khỏe. Vậy nên, thay vì loại bỏ những thực phẩm này khỏi bữa ... bánh nướng và các thực phẩm, đồ uống làm từ Các thực phẩm màu rực rỡ dễ làm răng ố vàng. 1. Dùng ống hút: hút từng ngụm nhỏ đồ uống bằng ống hút sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ ố vàng răng, đặc ... các thực phẩm hay đồ uống gây xỉn màu răng cũng giúp bảo vệ màu răng. Tất nhiên là với thực phẩm rắn, bạn cần phải nhai nó trước khi nuốt nếu không sẽ nghẹn mất. Nhưng đừng có để nó ở lại trong...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20
Tài liệu 8 thực phẩm làm đẹp có sẵn trong tủ lạnh doc
... thực phẩm làm đẹp có sẵn trong tủ lạnh Giàu vitamin, chất làm se và làm sạch, dưa chuột là nguyên liệu lí tưởng để làm sạch da và điều tiết bã nhờn. Bạn có thể dùng dưa chuột tươi làm ... với nước ấm. 7. Nước táo giúp làm sạch gầu trên da đầu Nhờ có tác dụng làm cân bằng và sát trùng, nước táo được các chuyên gia người Pháp trong lĩnh vực làm đẹp coi là một phương thuốc ... xả sạch hỗn hợp. Nên làm thường xuyên cho đến khi hết gầu. 8. Chanh giúp làm trắng móng Chanh có tác dụng làm sạch móng chân, mong tay và nó được sử dụng rất rộng rãi trong dân gian. Chanh...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 20:20
Những thực phẩm làm nóng trong người potx
... Ít ăn thực phẩm dầu mỡ Mùa hè ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ sẽ gia tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, đường ruột, làm cho đại lượng huyết dịch lưu lại trong dạ dày, đường ruột khiến lượng máu vận ... bằng kiềm acid trong huyết dịch, làm cho cơ thể chứa nhiều aicd, từ đó làm cho sức đề kháng yếu, khả năng miễn dịch giảm. Hạn chế ăn thực phẩm hàn lạnh Mùa hè thời tiết nóng, thực phẩm hàn lạnh ... này còn ăn thịt sẽ làm cho tinh thần càng thêm tồi tệ. Ngoài ra, trong thịt còn hàm chứa đại lượng protit động vật, nó sẽ làm cho hàm lượng tryptophan trong não giảm đi, từ đó làm cho chúng ta...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20
Bài thuốc giúp làm giảm mỡ máu doc
... cách làm như trên, uống thay trà. Tác dụng: Hạ cholesterol, dùng với bệnh máu nhiễm mỡ. Cháo vừng đen, dâu: Vừng đen 60g, dâu 50g, gạo 50g, đường trắng 50g, để Bài thuốc giúp làm giảm ... 5g, lá trà 60g. Lấy những thảo dược trên làm thành bột nhỏ, đun sôi nước uống thay trà. Tác dụng: Tỉnh tỳ hóa thấp, giảm béo, dùng với bệnh máu nhiễm mỡ nhức đầu chóng mặt ngực khó thở, mạch ... Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các bệnh về tim mạch như: cao huyết áp, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim Lá sen, sơn tra, vỏ quýt:...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 14:20
Thực phẩm làm mờ quầng mắt đen pot
... Thực phẩm làm mờ quầng mắt đen - Một số thực phẩm dưới đây sẽ phần nào giúp ích cho những bạn gái thường xuyên phải thức...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
Luận văn: Thực trạng và những biện pháp nhằm làm giảm tỷ trọng lưu thông tiền mặt ở Việt Nam pot
... ngân hàng sẽ là những mạch máu và đồng tiền là máu của người đó, mà máu của con người quyết định đến sự tồn tại của con người đó, trong cơ thể có máu nhiều quá sẽ làm cho cơ thể mất thăng bằng ... áp, rối loạn mạch máu Nhưng trong cơ thể có ít máu quá con người có thể tử vong. Do vậy, để có một thể lực tốt, trí lực tốt thì trong cơ thể của người đó phải có một lượng máu phù hợp. Như ... Khi NHTW cho các tổ chức tín dụng vay làm tăng bộ phận tiền mặt trong lưu thông hoặc làm tăng số dư tiền gửi của các tổ chức tín dụng tại NHTW. Kết quả làm tăng tiền trung ương (MB). Nư vậy,...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20
