... Ảnh: internet 4 Loại ThựcPhẩmGiúpPhụNữ Giải Độc Vẻ đẹp của một người phụnữ không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài mà còn liên quan với sức khỏe bên trong cơ thể. Do vậy, phụnữ nên chú ý đến việc ... thể của mình trong cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu bốn loại thựcphẩm giúp phụnữ giải độc cơ thể Dưa chuột Theo y học, vải không chỉ giàu vitamin A, vitamin B1 ... phốt pho Pectin thực vật có trong nấm có tác dụng kết dính mạnh, có thể hấp thụ bụi và các tạp chất còn lại trong...
... năng lượng cho cơ thể, lợi tiểu, thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn. Những thựcphẩmgiúptrẻlâu Ai cũng muốn mình khỏe mạnh và trẻ lâu. Ngoài chế độ tập luyện thể thao, bạn còn cần chú ý đến chế ... những thựcphẩmgiúp bạn tăng cường sức sống và làm chậm tiến trình lão hóa. 6. Trà xanh: Ngoài tác dụng chống ung thư, chống các bệnh về tim mạch trà xanh còn được ví như một loại “mỹ phẩm có ... bảo vệ tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại gốc tự do. Vì vậy ăn nho giúp con người trẻ lâu, làm mất các nếp nhăn trên má, đồng thời tăng sức đề kháng. Ngoài ra, trong nho có...
... chúng ta cần rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, vi lượng, 9 bí quyết giúpphụnữ khỏe mạnh và trẻlâu Là phụnữ ai cũng muốn mình xinh đẹp, nhưng qua thời gian, ai cũng phải già đi. Làm ... 5. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho mình Trên bàn trang điểm của bạn có bao nhiêu sản phẩm chăm sóc da, bao nhiêu mỹ phẩm? Bảo vệ da quan trọng hơn trang điểm rất nhiều, hơn nữa bạn phải ... sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho mình. Cần hiểu rõ da mình dễ dị ứng với loại gì. Nếu bạn vẫn không biết nên lựa chọn sản phẩm nào thì hãy dành thời gian đi soi da, sau đó lựa chọn sản phẩm...
... Ăn kiwi không chỉ giúp da bạn mịn màng, nó còn giúp cho xương chắc khỏe. Với lượng tương đương, quả kiwi cho nhiều vitamin C hơn so với cam. Hơn nữa, nó cũng trung hòa các gốc ... các chất chống ô xy hóa mạnh và giúp chống viêm. Chúng cũng đồi thời cân bằng lượng đường huyết, cũng như có thể dễ dàng kết hợp với các đồ uống hay thực phẩm Resveratorol và flavanols ... và các bệnh về tim. Cây hương thảo Hương thảo giàu chất phytochemicals, giúp tăng lượng ceramide trong da, giúp da giữ ẩm và tăng tính đàn hồi Sô cô la đen trợ sản xuất và tái tạo các...
... thựcphẩmgiúp bạn vui vẻ và tươi trẻ Áp lực công việc, học hành khiến chúng ta dễ bị stress và ít người biết rằng thựcphẩm cũng giúp chống lại căn bệnh stress. Bạn hãy ăn những thực phẩm ... để giúp cho mình luôn vui vẻ và tươi trẻ. 1. Cá biển Các nghiên cứu chứng tỏ những người sống gần biển tính tình vui vẻ, cởi mở hơn những người sống ở đất liền bởi khí biển trong lành giúp ... và là căn nguyên dẫn đến tình trạng suy nhược, chán nản. Rau bina được biết tới như là loại thựcphẩm rất giàu axit folic 6. Quả sơri Các bác sĩ châu Âu gọi sơri là thuốc kháng sinh thiên...
... trị trong việc điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ em. Sử dụng thựcphẩm RUFs, RUFs là loại thựcphẩm rất tốt, đáp ứng được các nhu cầu dinh dưỡng của trẻ vừa bị suy dinh dưỡng. RUFs bao gồm ... chất rất dễ hấp thu và nhanh chóng cải thiện mức độ dinh dưỡng cho trẻ. Các thựcphẩmgiúp chống lại suy dinh dưỡng ở trẻ em ... bột lên 2-3 lần mà vẫn giữ nguyên độ lỏng phần thức ăn bổ sung. Ngô vừa là món ăn ngon vừa giúp tái tạo và tăng cường năng lượng. Mặt khác, trong ngô có chứa nhiều vitamin E và tốt cho...
... chứa hàm lượng lớn các chất chống ôxy hóa, làm khôi phục lại những tế bào hư tổn trong não. 10 thựcphẩmgiúptrẻ thông minh hơn Trẻ học kém, trí nhớ giảm sút, nhận thức không nhanh ... năng phát triển thể chất của trẻ. Hãy bổ sung cho trẻ những thựcphẩm từ bột mỳ, các loại ngô ngọt, bánh nướng… Cháo yến mạch: Chứa vitamin E, B, chất kẽm, giúptrẻ phát triển một cách hoàn ... do thiếu các chất dinh dưỡng và vitamin. Những thựcphẩm dưới đây không những làm trẻ khỏe mạnh mà còn tăng cường trí não, sự nhận thức của trẻ. Cá hồi: Chứa những dưỡng chất như omêga...
... Những thựcphẩmgiúp " ;trẻ mãi không già" Quả việt quất hoặc quả mâm xôi có tác dụng chống viêm nhiễm và có nhiều chất chống ô-xy hóa nên giúp giảm chứng mất ... quyết sống lâu của người dân Georgia là yogurt, vốn thường thấy trong chế độ ăn hằng ngày của họ. Yogurt giàu canxi giúp ngừa chứng loãng xương. Vi khuẩn tốt có trong yogurt còn giúp bảo vệ ... bão hòa có trong dầu ô-liu giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và ung thư. Và bây giờ chúng ta biết thêm rằng dầu ô-liu còn chứa nhiều polyphenol, chất chống ô-xy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh liên...
... món mà trẻ thích ăn. Hải sản giúp bổ sung kẽm Thựcphẩmgiúp chống cảm cúm trong mùa lạnh cho trẻ Thực phẩm chứa protein, khoai tây, nấm, các loại rau giúp tăng vitamin A… có tác dụng giúp ... thể trẻ luôn được cung cấp đầy đủ protein. Các chuyên gia khuyên rằng người lớn nên bổ sung những thựcphẩm như trứng, cá, sữa, thịt nạc vào thực đơn hàng ngày của trẻ. Trong protein thực ... việc lựa chọn sữa và cách sử dụng cũng cần phải có những lưu ý để trẻ được uống sữa một cách khoa học nhất. Mặc dù ăn thựcphẩm chứa đạm là tốt nhưng cũng không nên ăn quá nhiều mà bỏ qua...