... bạn ăn ít nhất hai khẩu phần cá hồi mỗi tuần để có một trái tim khỏe mạnh. Thực phẩmgiúp bạn khỏe mạnh Các thựcphẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất siêu dinh dưỡng là những gì phụ ... nhân Được coi là một thựcphẩm nhiều năng lượng, hạnh nhân là một nguồn giàu protein, chất béo, vitamin E, chất xơ, các vitamin và khoáng chất. Hạnh nhân có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường ... mâm xôi ngon ngọt, hết sức hợp với mùa hè. Nó chứa axit phenolic, các hợp chất chống oxy hóa giúpphòng chống lại ung thư, bệnh tim mạch và lão hóa sớm. Không những ít calories (hợp với người...
... Thựcphẩmgiúp bạn dễ ngủ Giấc ngủ ngon giúp cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và sảng khoái cả ngày. Nhưng không phải ... buổi tối.Nó sẽ giúp bạn tỉnh dậy trong trạng thái sảng khoái vào sáng hôm sau khi vừa trải qua một đêm ngon giấc. Bột yến mạch Bột yến mạch chứa đầy đủ chất xơ và làm ấm bụng, giúp bạn cảm ... lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi. Loại quả này cũng dồi dào magiê, được biết đến như một loại chất giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi, từ đó dễ chìm vào giấc ngủ. Gà tây ...
... Thựcphẩmgiúp bạn khỏe mạnh Các thựcphẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất siêu dinh dưỡng là những gì phụ ... nhân Được coi là một thựcphẩm nhiều năng lượng, hạnh nhân là một nguồn giàu protein, chất béo, vitamin E, chất xơ, các vitamin và khoáng chất. Hạnh nhân có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường ... cần thiết giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, chống lại các gốc tự do, tăng cường sức khỏe tim mạch, thậm chí chống lại ung thư. Hạt quinoa, ngũ cốc nguyên hạt nói chung là những thựcphẩm giàu...
... e d Collection Kết hợp thựcphẩm để phòng ngừa bệnh tật Cơ thể “nạp” càng nhiều vitamin C thì càng dễ hấp thu chất sắt. Trong đó, cam, quýt rất giàu vitamin C - giúp cơ thể hấp thu sắt có ... CHANH giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư Trà (trà đen và đặc biệt là trà xanh) chứa nhiều hợp chất flavonoid (còn gọi là catechin) có trong thực vật giúp bảo vệ tim mạch và phòng ... SALÁT HOA QUẢ VÀ SỮA CHUA ÍT BÉO giúp hạ huyết áp Một nghiên cứu từ cuối những năm 1990 cho thấy chỉ thêm một chút rau quả vào chế độ ăn hàng ngày cũng giúpphòng bệnh cao huyết áp. Các nhà...
... vi khuẩn giúp sữa chua lên men có tác dụng như một loại men tiêu hóa và ổn định môi trường ruột. Do đó, sữa chua thúc đẩy quá trình chuyển hóa và làm giảm cơn đói. 10 thựcphẩmgiúp giảm ... kéo theo đó là nỗi lo về cân nặng của rất nhiều người thuộc mọi lứa tuổi. Dưới đây là mười thựcphẩm giúp chị em có vóc dáng “mình hạc xương mai” nhanh nhất trước khi bước vào dịp Tết này. 1. ... năng lượng nào cho người dùng, trà xanh còn giúp làm giảm và điều chỉnh lượng glucoza-huyết. Trên thực tế, chúng thúc đẩy insulin - một loại hoóc-môn giúp quá trình đường ngấm vào các tế bào...
... thiết. Đáp ứng nhu cầu cấp thiết này, ngành công nghiệp thực phẩm ngày càng phát triển và sản xuất rất nhiều sản phẩm, nhất là các sản phẩm thực phẩm được chế biến từ thịt, hiện nay đã rất đa dạng ... Xí Nghiệp Chế Biến ThựcPhẩm Nam Phong là đơn vị trực thuộc Công Ty Chăn Nuôi và Chế Biến ThựcPhẩm Sài Gòn (Sagrifood). 2.1.1 Địa điểm xây dựng Xí nghiệp chế biến thựcphẩm Nam Phong tọa ... xuất sản phẩm xúc xích heo xông khói - Khảo sát hiện trạng công tác quản lý vệ sinh an toàn thựcphẩm và vệ sinh sản xuất tại xí nghiệp. - Xác định mức hao hụt bán thành phẩm, thành phẩm xúc...
... 9 loại thựcphẩmgiúp bạn giảm cânTiếp Thị & Gia Đình (25/10/04) Chuyện ăn uống, béo gầy là câu chuyện ... sai lầm là nhịn ăn. Nhịn làm bạn luôn thèm ăn, yếu đi mà vẫn chẳng giảm được kilo nào. Những thựcphẩm sau có thể phần nào có ích cho bạn:ỚtCả ớt khô và ớt tươi đều có khả năng làm giảm cân ... nhiệt, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng. Điều này giải thích tại sao những người thích ăn thực phẩm nóng thường gầy. Trong ớt còn có rất nhiều vitamin C và chất xơ.Đậu và hạtNhiều nhà nghiên...
... protein giúp da phát triển. Chúng chứa nhiều biotin để ngăn cản sự rụng tóc. Hãy thêm chúng trong chế độ ăn nhé.7. Gạo nguyên cám cung cấp một nguồn vitamin nhóm B rất lớn. Chúng giúp thay ... khoẻ con người. Nước ép từ cây này rất có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. Hàng ngày uống khoảng 30 - 40ml nước lô hội sẽ rất tốt ... những bánh mỳ trắng thông thường bằng bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên cám, bánh bích quy và các sản phẩm làm từ gạo nguyên cám khác....
... có thể giúp bạn làm cắt giảm những cơn ho triền miên. 2. Cam nướng Sau khi rửa sạch và để ráo nước, bạn hãy dùng đũa khoét một lỗ nhỏ ở tâm của quả cam và bỏ vào đó Thực phẩmgiúp trị ... chữa trị căn bệnh ho không do cảm cúm gây ra này cũng khác hơn so với việc điều trị ho thông thường. Cần phải kiên trì và dưới đây là một số bài thuốc có thể giúp bạn chấm dứt được tình trạng ... 5. Không nên ăn những loại hạt khô Lúc này, bạn tuyệt đối không được dùng những loại thực phẩm như hạt dưa, hạt bí và hạt hướng dương. chất của bà mẹ đang mang thai rất yếu. Thậm...
... Thựcphẩmgiúp ngon giấc 5. Hạnh nhân Một nắm hạnh nhân có thể khiến ta gà gật, vì chúng có chứa ... Omega-3 làm ta hứng phấn tự nhiên. 7. Bánh mỳ trắng Một lát bánh mỳ nướng cùng với trà và mật ong giúp cơ thể loại bỏ chất insulin, khiến cho “thuốc an thần” trytophan di cư lên vùng não, ở đó...