thực phẩm chứa vitamin

... DỤNG THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C BIẾN ĐỔI VITAMIN ... THIỆU CHUNG VỀ VITAMIN C GIỚI THIỆU CHUNG VỀ VITAMIN C NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C Vitamin C có trong ... sinh. CHUYỂN HÓA VITAMIN C TRONG CƠ THỂ CHUYỂN HÓA VITAMIN C TRONG CƠ THỂ → NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN...

Ngày tải lên: 04/04/2013, 14:06

... xắt lát: 16mcg. RAE Vitamin C Thực phẩm chứa 3 vitamin tối quan trọng cho trẻ 1-3 tuổi Nếu như nguy cơ thiếu vitamin C rất hiếm (do có nhiều loại rau củ chứa loại vitamin này) thì nhiều ... thiếu vitamin A và vitamin D do các loại vi chất này thường ẩn trong những thực phẩm cao cấp và 'khó tính" hơn. Vitamin D Thật ngạc nhiên, nhu cầu vitamin ... IUs Vitamin C cũng giúp nhanh làm lành vết thương, tăng cường hệ miễn dịch và kháng viêm. Nó cũng giúp cơ thể hấp thu sắt từ thực phẩm. Vitamin này cũng có trong nhiều loại thực phẩm và...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

Ngày tải lên: 04/07/2014, 07:20

... ) 23 1.Nguồn gốc vitamin trong sản phẩm thực phẩm - Tự nhiên : một số sản phẩm có hàm lượng vitamin lớn do chưa qua chế biến hay xử lý nhiệt như trái cây, nước ép trái cây, sữa tươi…Một số sản phẩm khác ... một gói sản phẩm 65g có 0,26mg vitamin B1, 0,39 mg vitamin B2, 2,47 mg vitamin B3, 0,208 vitamin B6 và 45,5 mcg vitamin B9 (số liệu của nhà sản xuất) 12 b.Biểu hiện của thiếu Vitamin B2 Những ... sủi bọt Ðáp ứng nhu cầu hàng ngày Vitamin C 60mg 100% Vitamin B1 1,4mg 100% Vitamin B2 1,6mg 100% Vitamin B5 6mg 100% Vitamin B6 2mg 100% Vitamin B3 18mg 100% Vitamin B12 1,0 mcg 100% (số liệu...

Ngày tải lên: 10/10/2012, 13:50

Ngày tải lên: 20/10/2012, 11:45

Ngày tải lên: 07/08/2013, 15:34

Ngày tải lên: 07/08/2013, 15:34

... Thực phẩm và vitamin trị bệnh thiếu máu - Móng tay giòn, dễ gãy và nổi gợn Thiếu máu do “dinh dưỡng” ... tái - Kém ngon miệng - Đau bụng Vitamin B12 có chủ yếu trong các sản phẩm động vật nên những người ăn chay (đặc biệt là những người kiêng cả trứng và các sản phẩm từ sữa) cũng thường bị thiếu ... thuật đường ruột. Tiêm vitamin B-12 là cách duy nhất điều trị bệnh này. Bệnh cũng thường gặp nhiều ở người trưởng thành và chủ yếu do: - Chế độ ăn thiếu các loại thực phẩm giàu axit folic hay...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 09:16

... Khoa học vì Lợi ích Cộng đồng (CSPI), cùng với 7 loại thực phẩm phổ biến khác, chúng cũng chính là những thực phẩm nằm trong top 10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất. Rau xanh nhiều ... Trứng 10 thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn nguy hiểm nhất Trứng, khoai tây, cà chua, các loại rau xanh nhiều lá… là một vài trong số 10 thực phẩm chúng ta vẫn thường ăn nhưng lại là nơi chứa nhiều ... kem hãy cẩn trọng với sức khỏe của mình bởi món ăn ngọt ngào này cũng có trong danh sách những thực phẩm nguy hiểm. Theo báo cáo của CSPI, kem có liên quan đến 74 vụ bùng phát dịch bệnh và 2.594...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... của bé. Thực phẩm chứa chất đường tốt cho sức khỏe của bé Đồ ngọt không tốt cho sức khỏe của trẻ, tuy nhiên, hầu hết trẻ nhỏ đều rất háo ngọt. Xin được mách bạn một số thực phẩm dưới đây ... sẽ trở nên rất ngọt và dễ ăn. Không chỉ vậy, đây là loại rau củ vô cùng giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin cần thiết cũng như canxi, sắt, kali… không thể bỏ qua trên đĩa ăn của bé đâu nhé!...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 21:20

Ngày tải lên: 23/02/2014, 06:20

... mại, trắng mịn là nỗi lo của không ít phụ nữ. Bên cạnh các mỹ phẩm chống nắng có bán trên thị trường, chúng ta còn có rất nhiều thực phẩm trị cháy nắng hiệu quả, an toàn và tiết kiệm ngay trong ... sau đó đắp từng lá lên khu vực da cháy nắng. Đây là cách rất hữu dụng và cực kỳ đơn giản. Thực phẩm chữa cháy nắng hiệu quả Mùa Xuân sắp qua đi và mùa Hè đang đến gần. Những cái nắng gay...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 10:20

... chất cặn bã. Táo và rau bina Táo có chứa nhiều polyphenol giúp tiêu hóa các hợp chất gây mùi hôi miệng. Tương tự như vậy, rau bina cũng là một thực phẩm giàu polyphenol. Rau mùi tây và húng ... chỉ cần uống một cốc sữa là bạn đã có thể khử ngay mùi tỏi khó chịu rồi đấy. Sữa chua Sữa chua chứa hai chất lactobacillus bulgaricus và streptococcus thermophiles có khả năng chống lại các...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20

... tiết sữa. Sản phẩm động vật Tất cả các sản phẩm động vật như: sữa, thịt và trứng đều có chứa hàm lượng hormone sinh sản như estrogen và progesterone. Thường xuyên ăn sản phẩm động vật có ... Nên bổ sung rau thìa là vào thực đơn hằng ngày nếu bạn muốn có bầu ngực nở nang. Trong thìa là có chứa 3 hợp chất là anethol, dianethole và photoanethole. Đây ... progesterone. Thường xuyên ăn sản phẩm động vật có thể làm tăng kích thước bầu ngực. Thực phẩm 'chữa' ngực lép Cam thảo làm tăng estrogen - là hormone kích thích ngực phát...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 02:20

... tạng bổ tạng” (dùng tạng phủ bổ tạng phủ) của Đông y. Người mắc chứng hay quên nên ăn gì? 1 Thực phẩm chữa chứng hay quên - Hay quên là một chứng bệnh thường gặp, đặc biệt ở người có tuổi ... châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dưỡng sinh…, Đông y rất chú trọng việc sử dụng một số thực phẩm đơn thuần hoặc phối hợp với các vị thuốc để tạo ra các đồ ăn thức uống có lợi cho việc ... tình trạng não không được nuôi dưỡng đầy đủ và tạo nên chứng trạng hay quên. Dưới đây là những thực phẩm, vị thuốc dễ kiếm có thể chữa chứng hay quên: ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 11:20

... tươi chứa rất nhiều vitamin A. Trong 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, 8% nhu cầu vitamin B6, từ 33 - 50% nhu cầu vitamin C. Ngoài ra, còn có vitamin ... cả đem trộn đều Cà chua - Thực phẩm chữa bệnh Cà chua là loại quả quen thuộc được dùng làm thực phẩm phổ biến khắp nơi trên thế giới. Là một loại quả rất giàu vitamin và chất khoáng, cà chua ... giàu carotenoid gọi là lycopene, một chất có đặc tính ngăn chặn ung thư. Đặc biệt cái loại vitamin B, vitamin C và beta carotene giúp cơ thể chống lại quá trình ôxy hoá của cơ thể, tăng cường...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 14:20

... cung cấp đủ vitamin C đấy. Dưa gang ngọt, mát rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức. ¼ trái dưa gang cung cấp 49,2mg vitamin C và 51 calorie đấy nhé. 5.Kiwi Những thực phẩm giàu vitamin C mẹ ... để bổ sung vitamin C, tuy vậy, vẫn còn nhiều loại thực phẩm khác giàu dinh dưỡng không thua kém gì quả cam mọng nước đâu mẹ nhé. 1.Ớt chuông Ớt chuông đỏ thì ngọt và chứa nhiều vitamin C hơn ... hơn ớt chuông xanh một ít. Một chén ớt chuông đỏ chứa lượng vitamin C gần gấp 3 một trái cam. Không những vậy ớt chuông đỏ còn chứa một lượng vitamin A cần thiết cho mắt của trẻ. Đặc biệt ớt...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:48

... xoong giàu chất kích thích tố thực vật có thể bảo vệ các tế bào trước các chất gây ung thư. 6. Cà rốt: giảm nguy cơ gây ung thư Quả kiwi giàu khoáng chất, vitamin và chất dinh dưỡng. Tổ ... ung thư thực quản. Ngoài việc sở hữu những chất dinh dưỡng chống ung thư, cà rốt cũng có thể tăng cường miễn dịch và tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa. 7. Hành: giảm dị ứng Hành có chứa chất ... chứng dị ứng. 8. Cải bắp: Điều trị bệnh loét dạ dày, tá tràng Cải bắp và nước ép của nó có chứa glutamin và S-ethylmethionime, hai hợp chất có đặc tính chống loét. Cải bắp thông thường được...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20

... bao tử xuất phát từ nhiều nguyên nhân như sự căng thẳng, ngộ độc thực phẩm và dị ứng thức ăn. Danh sách những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều trong việc phòng ngừa và chữa trị ... Thực Phẩm Chữa Rắc Rối Của Hệ Tiêu Hóa Những rắc rối của hệ tiêu hóa là tình trạng phổ biến, có ... cơ quan thuộc hệ tiêu hóa và làm tăng lượng dịch vị cũng như nước bọt, tiêu còn là một loại thực phẩm làm thèm ăn và là phương thuốc điều trị các rắc rối về tiêu hóa tại nhà rất Ảnh: Qpmz.blogspot.com...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20