thực phẩm có hại cho tim mạch

Ngày tải lên: 04/12/2013, 04:11

... Những người bị đau dày nên hạn chế loại thực phẩm chiên Ảnh: internet Thực phẩm chiên Những người bị đau dày nên hạn chế loại thực phẩm chiên Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo Nếu bạn gặp rắc ... rối tình trạng viêm đường ruột, đau dày, thực phẩm chiên gây tiêu chảy Hành tây chưa nấu chín Hành tây có chứa chất dinh dưỡng phong phú, giúp bảo vệ tim cho thể người Tuy nhiên, lượng hành tây ... đào vừa ngon vừa có giá trị dinh dưỡng cao Đào chứa hàm lượng sắt phong phú, có vai trò quan trọng việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu cho thể người Các pectin có đào ngăn ngừa táo bón cho người Tuy nhiên,...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... Nhóm thực phẩm có màu vị Kẹo cao su, mì ăn liền loại đồ uống có chứa nhiều chất làm lợi cho sức khỏe trẻ Trong loại thực phẩm thường có chứa hàm lượng hóa chất định, khiến trẻ bị dị ứng thực phẩm ... Mặt khác, thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, không tốt cho trẻ Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất béo Thực phẩm chứa nhiều chất béo trứng, hạt hướng dương, gan… có chứa nhiều cholesterol, ... uống khiến trẻ có nguy sâu cao Mặt khác, thực phẩm gây kích thích tới hệ thống thần kinh khiến nhịp tim bé đập nhanh, khó ngủ, tâm trạng bất an Nhân sâm, sữa ong chúa lại thực phẩm có chứa thành...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 07:20

... Nhóm thực phẩm có màu vị Kẹo cao su, mì ăn liền loại đồ uống có chứa nhiều chất làm lợi cho sức khỏe trẻ Trong loại thực phẩm thường có chứa hàm lượng hóa chất định, khiến trẻ bị dị ứng thực phẩm ... Mặt khác, thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều muối, không tốt cho trẻ Nhóm thực phẩm chứa nhiều chất béo Thực phẩm chứa nhiều chất béo trứng, hạt hướng dương, gan… có chứa nhiều cholesterol, ... uống khiến trẻ có nguy sâu cao Mặt khác, thực phẩm gây kích thích tới hệ thống thần kinh khiến nhịp tim bé đập nhanh, khó ngủ, tâm trạng bất an Nhân sâm, sữa ong chúa lại thực phẩm có chứa thành...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 12:20

... lanh nâu hay vàng cung cấp cho thể bạn nguồn acid béo omega-3 hữu hiệu với chất xơ Cháo yến mạch Một bữa sáng với cháo yến mạch sử dụng làm bánh mì hay tráng miệng, yến mạch nguồn cung cấp chất ... niaxin, folate kali Các loại đậu Đây nguồn thực phẩm cung cấp niaxin, folate, magie, acid béo omega-3, calci chất xơ hòa tan Quả óc chó hạnh Cả hai loại thực phẩm chứa acid béo omega-3, vitamin E, ... acid béo omega-3, vitamin E, magie, chất xơ, chất béo không bão hòa đơn không bão hòa đa tốt cho tim Các loại mọng Quả việt quất, mâm xôi hay dâu tây – giúp bổ sung beta carotene, lutein, anthocyanin,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... huyết áp, tăng áp lực cho thận Ảnh hưởng đến hệ thống niêm mạc (có hại cho đường tiêu hóa) Dễ loét viêm dày III/ Các loại thực phẩm gia công (thịt sấy khô, ruốc, lạp xường) Có chứa ba chất gây ... loại mỳ ăn liền loại bim bim) Lượng muối cao, có chứa chất gây ung thư, hương liệu (làm hại gan) Chỉ có calori cao mà chất dinh dưỡng VII/ Các loại thực phẩm đóng hộp (bao gồm thịt, cá đóng hộp loại ... VIII/ Các loại mứt ô mai Có chứa ba chất gây ung thư (có tác dụng chống rữa màu) Lượng muối cao, có chất chống rữa hương liệu (hại gan) IX/ Các loại đồ lạnh (kem que, kem cốc) Có nhiều bơ sữa gây...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 16:00

... xuyên gây hại cho tim, phổi Công việc văn phòng khiến bận rộn xung quanh thiết bị máy móc Một vài thiết bị Thường xuyên sử dụng thiếu công máy tính có hại cho sở máy tính, máy phôtô tim, phổi ... Edinburgh – Anh quốc cho thấy: người có thói quen tập thể dục dọc lề đường đông xe cộ qua lại có nguy mắc stress bệnh tim mạch cao gấp lần bình thường Xét nghiệm máu người cho thấy nồng độ protein ... hình tivi, máy tính… không vô hại nhiều người tưởng Trong thành phần chúng có chứa nhiều hoá chất, sử dụng lưu lại không khí hoá chất hữu dễ bay có hại cho sức khoẻ có tên gọi VOCs – nguyên nhân...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 04:20

... hoá lactose ăn chế phẩm từ sữa gây khó chịu dày Có thể chọn sữa chua, mát cứng, sữa có hàm lượng lactose thấp để sử dụng Thực phẩm nhiều dầu Các thực phẩm nhiều dầu thực phẩm chiên rán dễ gây ... khít thực quản, khiến nồng độ axit gia tăng Không nên ăn nhiều loại thực phẩm có chứa bạc hà trà bạc hà, kẹo bạc hà hay kẹo cao su có hương vị bạc hà Nước có ga nước ép trái Trong loại đồ uống có ... Cà chua có tính axit mạnh, dễ khiến dày sản sinh nhiều dịch vị Do đó, ăn nhiều cà chua dẫn đến tượng nồng độ axit dày tăng cao, nóng ruột…Các loại tương cà chua có tính chất tương tự Chế phẩm từ...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 04:22

... dụng máy tính có hại cho tim, phổi Các nhà khoa học chuyên ngành hô hấp Trường đại học Birmingham, Mỹ cho biết: xung quanh máy phôtô coppy – thiết bị phổ biến văn phòng – không khí có chứa nhiều ... Edinburgh – Anh quốc cho thấy: người có thói quen tập thể dục dọc lề đường đông xe cộ qua lại có nguy mắc stress bệnh tim mạch cao gấp lần bình thường Xét nghiệm máu người cho thấy nồng độ protein ... hình tivi, máy tính… không vô hại nhiều người tưởng Trong thành phần chúng có chứa nhiều hoá chất, sử dụng lưu lại không khí hoá chất hữu dễ bay có hại cho sức khoẻ có tên gọi VOCs – nguyên nhân...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 20:22

... Trong loại thực phẩm dạng hạt đậu nành xếp vị trí số Bởi, chất béo có hại giàu chất xơ loại thực phẩm dạng hạt khác Ở người có cholesterol máu cao, nghiên cứu cho thấy protein đậu nành ... giảm cholesterol Ăn vài loại thức ăn giảm cholesterol, có đậu nành làm hạ mức cholesterol máu nhiều so với dùng thuốc Ăn cá giảm 52% nguy mắc bệnh tim Cá: Đối với bệnh tim, cá loại thực phẩm ... hoa, giầu hàm lượng kali, có tác dụng tốt việc lưu thông đường huyết, giảm áp lực cho máu, giúp máu tim lưu thông dễ dàng Đặc biệt cần lưu ý: Hạn chế sử dụng thực phẩm có nhiều protein thịt lợn,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... nên cho trẻ ăn thực phẩm có nhiều hạt, đặc biệt hạt có kèm theo chất camen dễ gây táo bón, trẻ lại nhiều giun dễ biến chứng thành thắt ruột giun, không lợi cho sức khoẻ Ăn gan nhiều có hại cho ... gỏi suốt hai tuần gây hại cho thể Khi lựa chọn thực phẩm chế biến gỏi, bạn nên thận trọng vì: Thịt sống: Nếu không ăn quen thực phẩm dễ bị đau bụng ngủ Nguy nhiễm độc thực phẩm vi khuẩn cao rõ ... giàu vitamin A không nên ăn gan hay sản phẩm gan, có hại cho trẻ sơ sinh Vitamin A nguyên chất, retinol, có thức ăn từ động vật đặc biệt nhiều gan Đồ ăn từ thực vật carốt rau bina chứa hợp chất...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:15

... đào thải cholesterol Thực phẩm phòng chống bệnh tim mạch Bưởi phòng bệnh tim mạch tốt Kết nghiên cứu cho thấy, bưởi làm hạ lượng cholesterol nên phòng bệnh tim mạch Ăn bưởi không giúp hạ cholesterol ... mạch Nên ăn để phòng chống bệnh tim mạch? Bệnh tim mạch thường gặp liên quan đến tăng huyết áp, xơ vữa động mạch Chế độ ăn hợp lý có tác động làm giảm huyết áp phòng xơ vữa động mạch Nguyên ... vịt, gan ngỗng để phòng bệnh tim Trà nóng phòng chữa bệnh tim mạch Các nghiên cứu cho thấy, uống nước chè nóng có nhiều tác dụng, có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch Đó trà đun sôi giải phóng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

... cầu vitamin C, E, bêta – carôten Sữa có bổ sung acid folic, vitamin khoáng chất cho phụ nữ có thai sử dụng nhiều nước Thực phẩm có bổ sung canxi, vitamin D cho người già, phụ nữ mãn kinh đề phòng ... bệnh chiếm ưu nhóm vi khuẩn có lợi gây bệnh cho thể Vi khuẩn có lợi hệ vi khuẩn ruột Lactobacilli Bifidobacteria Các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe có chức cạnh tranh không cho vi khuẩn gây bệnh định ... thiết sử dụng cho nhiều bệnh mạn tính có xu hướng gia tăng tim mạch, tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, đái tháo đường, béo phì, rối loạn lipid Tất chế độ điều trị không dùng thuốc cho bệnh nhân...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 06:16

... ngày có lợi cho tim mạch, kết nghiên cứu nhà khoa học thuộc Đại học Cardiff (Anh) Điều trái quan niệm nhiều người cho sản phẩm bơ sữa lợi cho sức khỏe tỷ lệ chất béo cao Kết nghiên cứu cho thấy, ... lợi cho sức khỏe tỷ lệ chất béo cao Kết nghiên cứu cho thấy, sản phẩm bơ sữa thực góp phần chống lại nhiều bệnh nguy hiểm bệnh tim, đột quỵ tiểu đường type Các nhà khoa học nghiên cứu 2.400 người ... hoạt động trao đổi chất thể bị ảnh hưởng lượng cholesterol tăng, tỷ lệ đường máu, chất béo huyết áp cao Ở người có hội chứng này, nguy mắc bệnh động mạch vành tăng gấp đôi nguy phát triển tiểu đường...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 14:20

... gan có nhiệm vụ tiêu diệt protein mấu chốt lipoprotein gọi tắt VLDL, làm cho chúng biến thành LDL - loại cholesterol có khả xâm nhập vào mạch máu, hình thành mảng bám gây tắc nghẽn huyết mạch ... gốc tự huỷ diệt mô Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy "chúng không bảo vệ trái tim mong đợi, mà vô tình làm gia tăng cholesterol gây hại LDL - kẻ thù số hệ tim mạch" , thành viên nhóm nghiên cứu, tiến ... hóa tích cực, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch Tuy nhiên, phát Mỹ làm đảo lộn tình hình chứng tỏ vi chất làm gia tăng loại cholesterol gây hại trực tiếp đe dọa trái tim Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 10:20

... Lựa chọn thịt gà thịt ức gà tây với bánh mì thay sử dụng thực phẩm ăn sẵn Hy vọng danh sách loại thực phẩm cần tránh để béo bụng hữu ích cho bạn việc làm đẹp vóc dáng, chúc bạn thành công! ... sữa béo thực phẩm nên nói không phần ăn bạn Thịt chế biến sẵn Bạn có biết loại thịt chế biến sẵn xúc xích hay thịt hun khói làm từ thành phần gì? Tuy chắn khẳng định, chúng không tốt cho sức ... cần tránh cho mỡ bụng Đồ ăn nhanh Thức ăn nhanh không nên phần chế độ ăn uống bạn cố gắng giảm cân Các loại dầu béo carbohydrate “liệt” thức ăn nhanh vào danh sách thực phẩm cần tránh cho mỡ bụng...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 22:20

... Muối thực phẩm gây hại cho sức khỏe ăn nhiều Ảnh: internet Nước Nước giải khát ảnh hưởng không tốt tới xương Các chất béo xuất đồ uống có ga thường xuất phát từ axit ... sang thức uống khác có ích cho xương Bạn thêm sữa vào cà phê để cải thiện phần tác hại caffeine Vitamin A Trong trường hợp này, nghiên cứu ra, vitamin A tìm thấy trứng, thực phẩm giàu chất béo ... khoảng 5.000 IU (đơn vị quốc tế) vitamin A có tỷ lệ gãy xương cao gấp đôi so với phụ nữ chủ nạp lượng 1.600 IU ngày Hạn chế uống cà phê loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe Ảnh: internet Bạn kiểm soát...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 02:20

... giảm cholesterol Một nghiên cứu cho thấy 20 người lớn ăn 60 gram hạnh nhân ngày bốn tuần giảm 9% lượng đường máu 6% cholesterol LDL “xấu” Ngoài ra, hạnh nhân giúp thể chống lại bệnh tim mạch ... Ngoài ra, avenanthramides – chất chống oxy hóa hữu hiệu từ yến mạch giúp chống lại bệnh xơ vữa động mạch Quả cherry: Là loại thực phẩm giúp chống lại số bệnh phổ biến tuổi trung niên, bao gồm ... Yến mạch giúp nhuận tràng thông tiện, tăng cường độ ẩm kết hợp với thể Có chứa beta-glucans, chất xơ hòa tan giúp hạ thấp mức cholesterol xấu (LDL) Ngoài ra, avenanthramides...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

... quan tiết (có ích cho khớp), thông kinh hoạt lạc" nên thực phẩm tốt cho người có acid uric máu cao Củ cải: tính mát, vị ngọt, có công dụng lợi quan tiết, hành phong khí, trừ tà nhiệt (Thực tính ... Đây loại thực phẩm kiềm tính không chứa nhân purin Nghiên cứu đại cho thấy cà có tác dụng lợi niệu mức độ định Cải bắp: loại rau nhân purin, Sách Bản thảo cương mục thập di cho cải bắp có công ... tiện nên thực phẩm thích hợp cho người có acid uric máu cao Dưa chuột (Dưa leo): loại rau kiềm tính Theo dinh dưỡng học cổ truyền, dưa chuột tính mát, vị ngọt, công dụng nhiệt, giải độc nên có khả...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... loại thực phẩm làm lượng cholesterol máu tăng cao Khi lượng cholesterol tăng đến mức kiểm soát đột quỵ tim mạch tai biến mạch máu não xảy nguy hiểm Ngoài việc, hạn chế chất béo từ thực phẩm trên, ... ly sữa dinh dưỡng dành cho người cao tuổi nguồn bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiếu hụt Hãy ăn khoa học, đảm bảo sức khỏe, nên chọn thực phẩm có bổ sung chất xơ FOS có lợi cho đường tiêu hóa, giúp ... tốt hơn, ngăn ngừa táo bón FOS có tác dụng điều hòa hệ vi sinh vật đường ruột (kích thích vi khuẩn có lợi, kìm hãm vi khuẩn có hại) , bảo vệ đường tiêu hóa giúp hạ Cholesterol máu ...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 18:20