thực phẩm ăn nhiều không sợ béo

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:21

Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20

... chúng tăng cường glucid, chất đốt giúp cho cơ bắp của trẻ hoạt động tốt. Điều đặc biệt không nên cho trẻ ăn nhiều chất béo vào mùa đông vì chất béo không làm cho trẻ ấm lên mà dễ làm trẻ béo ... đỏ và ngũ cốc. Selen có trong cá béo, rau và trái cây khô. Tăng năng lượng cho trẻ Do trẻ thường xuyên chơi, chạy nhảy ngoài trời, vì thế nên cho trẻ ăn nhiều bánh mì, bột và ngũ cốc để đáp ... Những thức ăn chứa chất chống oxy hóa cũng có tác dụng rất tốt đến hệ thống miễn dịch, đó là vitamin A, kẽm và selen. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, bí, rau xanh, trái...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 02:20

... khỏe. Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng tốt và tiêu thụ bao nhiêu cũng được. Dưới đây là một số thực phẩm bạn không nên ăn uống quá nhiều. Cà ... tốt và tăng cường miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Cà rốt, tỏi hay rau má là những thực phẩm rất tốt và bổ dưỡng, Nhưng bên cạnh những lợi ích mang lại, những loại thực phẩm này nếu ăn nhiều ... đẻ nếu ăn quá nhiều sẽ có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản. Ảnh minh họa Đây là gia vị cần thiết để tạo độ ngon cho món ăn, chính vì vậy rất nhiều người nhất là các chủ bán hàng ăn. Nhưng...

Ngày tải lên: 26/06/2014, 09:40

... loại thuốc hạ huyết áp. Top 9 thực phẩm ăn mãi mà không sợ béo Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm sau đây mà không phải lo ngại về hàm lượng chất béo cũng như tác động xấu của chúng ... đồng thời tăng cholesterol tốt. Ăn táo sẽ giúp chúng ta có cảm giác no, vì vậy ăn một quả táo trước bữa ăn sẽ giúp bạn tránh ăn quá nhiều cơm và thức ăn. Ngoài ra ăn táo còn làm tăng lượng ... thể tăng cường nhu động dạ dày giúp loại bỏ các chất dư thừa trong đường ruột, bao gồm chất béo không cần thiết. 7. Hành tây Trong thành phần dinh dưỡng của hành tây không những không...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

... phần của mì ăn liền chứa nhiều chất béo bão hòa, chất bột và ít chất xơ. Đáng chú ý, mì ăn liền có thành phần chất béo (shotrerning) từ 15-20%, chủ yếu là dạng axit béo no (axit béo bão hòa) ... hòa) là loại chất béo khó tiêu hóa. Ngoài ra, mì ăn liền còn có chất béo dạng trans (transfat) không tốt cho cơ thể. Khi sử dụng mì ăn liền có chất béo dạng trans sẽ gây tăng mức cholesterol ... vitamin, chất xơ và protein thiếu hụt trong mì ăn liền. 3. Thịt nướng Món thịt nướng vừa thơm lại ngon, cách chế biến không cầu kì, nhưng ăn nhiều thịt nướng lại có thể có hại cho sức khỏe...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... Vì các phơng pháp này có thể tăng chức năng của màng protein trên nhiều loại thực phẩm. Màng gluten bột mỳ và protein đậu nành có khả năng tăng khả năng giữ ẩm và tăng độ giÃn dài đà thu đợc bằng ... màng bao gói thực phẩm 1.1.1. Yêu cầu đối với màng bọc thực phẩm [19] [18] [15] [13] Không giống nh các loại hàng hóa đợc bao gói trơ, yêu cầu bao gói của thực phẩm rất phức tạp do thực phẩm thờng ... về thực phẩm và bao gói, tơng tác giữa thực phẩm và vật liệu bao gói và không đợc ảnh hởng tới chất lợng thực phẩm và độ an toàn. Một trong những thách thức đối với ngành công nghiệp bao gói thực...

Ngày tải lên: 23/04/2013, 20:50

... phân cấp thực hiện (nếu có): Sở Nông nghiệp và PTNT Cơ quan trực tiếp thực hiện TTHC: Chi Cục có quản lý thủy sản. Cơ quan phối hợp (nếu có): Không Cách thức thực hiện:Chưa có văn bản quy ... định cụ thể. Thời hạn giải quyết:Chưa có văn bản quy định cụ thể. Đối tượng thực hiện:Tất cả TTHC yêu cầu trả phí, lệ phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC:Giấy chứng nhận ... Cấp Chứng nhận nuôi tôm đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm (thuộc thẩm quyền Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn) Thông tin Lĩnh vực thống kê:Nông...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 17:15

... đắp” nhiệt lượng cần thiết cho cơ thể, bạn sẽ không thấy thèm ăn và ăn ít đi, hạn chế lượng chất béo đưa vào cơ thể. 2. Không ăn vào buổi tối Ăn đồ ngọt vào buổi tối, ngay sau đó lại đi ... thành chất béo, làm dày các mô mỡ. Tăng cân là điều khó tránh khỏi. 3. Ăn miếng nhỏ, chậm rãi Ăn đồ ngọt càng nhanh, càng nhiều thì lượng đường trong máu càng tăng nhanh, năng lượng vì ... đói, bạn có thể ăn đệm” chút thực phẩm có nhiệt lượng thấp như bánh mỳ, hoặc một số loại quả ít tính axit, sau đó mới là bữa ăn chính. Cách làm này sẽ giúp phần nào 4. Không ăn đồ ngọt sau...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 07:15

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:58

... năm……. BIÊN BẢN THẨM ĐỊNH ĐIỀU KIỆN AN TOÀN THỰC PHẨM ĐỐI VỚI CƠ SỞ SẢN XUẤT THỰC PHẨM Căn cứ Luật An toàn thực phẩm số 55/2010/QH12 ngày 17/6/2010; Căn cứ Nghị định 38/2012/NĐ-CP ngày 25 tháng ... khi tiếp xúc trực tiếp với nguyên liệu, thực phẩm A III. Điều kiện về con người (1) Bản sao Giấy chứng nhận tập huấn kiến thức an toàn thực phẩm. A (2) Bản sao Giấy chứng nhận sức ... cụ sản xuất, chế biến A (2) Thiết bị, dụng cụ bao gói sản phẩm A (3) Trang thiết bị vận chuyển sản phẩm A (4) Thiết bị bảo quản thực phẩm A (5) Thiết bị khử trùng, thanh trùng A (6) Thiết...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 13:20

... các khu vực cơ sở A - Kho sản phẩm A - Khu trưng bày sản phẩm A - Khu vực rửa tay A - Phòng thay đồ bảo hộ B - Nhà vệ sinh B (4) Nguồn gốc, xuất xứ sản phẩm kinh doanh A (5) Nguồn nước ... (1) Trang thiết bị, dụng cụ bảo quản sản phẩm A (2) Trang thiết bị, dụng cụ trưng bày sản phẩm A (3) Trang thiết bị, dụng cụ vận chuyển sản phẩm A (4) Dụng cụ rửa và sát trùng tay ... B được đánh giá đạt; cơ sở Không đạt” khi có 1 tiêu chí mức độ A hoặc > 40% các tiêu chí mức độ B đánh giá không đạt). Kết quả thẩm định cơ sở: Đạt  Không đạt  Chờ hoàn thiện...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 13:20

... tiêu đen thường từ 3 ngăn trở lên. Một moteur vài ba mã lực, giàn phun nước, sàng tách vỏ. Để sản xuất ra sản phẩm tiêu sọ có chất lượng cao, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, an toàn môi trường, ... trồng trọt: hạn chế tối đa tiến tới không dùng thuốc, phân hóa học, tăng cường dùng phân hữu cơ, phân vi sinh. - Khâu thu hoạch: thu hoạch lúc tiêu chín trên cây (không hái tiêu non), bảo đảm cung ... nghiệp có đủ điều kiện đầu tư cho sản xuất, kinh doanh, tạo ra sản phẩm tiêu sọ có chất lượng cao, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, đáp ứng yêu cầu thị trường, góp phần nâng hiệu quả kinh tế...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 15:20

... 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn Các nhà nghiên cứu khẳng định, những đồ ăn, thức uống mà người mẹ dùng trong quá trình mang thai có ... dạ dày và tử cung co bóp nhiều hơn, làm tăng nguy cơ sảy thai và đẻ non. Vì thế thai phụ được khuyên không nên ăn khổ qua, ngay cả sau khi sinh con, vì một số chất không tốt có thể ngấm vào ... chiên thì hãy ăn hạn chế sao cho không ảnh hưởng tới thai nhi. 2. Khổ qua (mướp đắng) Mặc dù chưa có nghiên cứu nào khẳng định tác hại của khổ qua, song một thí nghiệm cho thấy ăn nhiều khổ qua...

Ngày tải lên: 07/06/2014, 16:30

... Ăn đồ ngọt càng nhanh, càng nhiều thì lượng đường trong máu càng tăng nhanh, năng lượng vì thế mà cũng khó bị tiêu hao hơn, từ đó tích tụ chất béo trong cơ thể, gây tăng cân, béo phì. Ăn ... béo tích tụ trong cơ thể. 4. Không ăn đồ ngọt sau khi lao động mệt mỏi Cần tránh ăn đồ ngọt sau khi lao động mệt mỏi. Bởi nó sẽ làm mất lượng lớn vitamin B để chuyển hóa đường thành năng ... bì sản phẩm, từ đó xác định lượng ăn hợp lý. 5 tuyệt chiêu ăn đồ ngọt mà không sợ béo - Đồ ngọt điểm tâm, hay những hoa quả nhiều đường luôn là “bạn đồng hành” của phái nữ. Tuy vậy, họ luôn...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

... Ăn đồ ngọt càng nhanh, càng nhiều thì lượng đường trong máu càng tăng nhanh, năng lượng vì thế mà cũng khó bị tiêu hao hơn, từ đó tích tụ chất béo trong cơ thể, gây tăng cân, béo phì. Ăn ... béo tích tụ trong cơ thể. 4. Không ăn đồ ngọt sau khi lao động mệt mỏi Cần tránh ăn đồ ngọt sau khi lao động mệt mỏi. Bởi nó sẽ làm mất lượng lớn vitamin B để chuyển hóa đường thành năng ... cân mà vẫn không thể “tạm biệt” với đồ ngọt, trước khi ăn, hãy tự ước lượng calo sẽ nạp vào cơ thể cũng như thành phần dinh dưỡng được ghi trên bao bì sản phẩm, từ đó xác định lượng ăn hợp lý....

Ngày tải lên: 02/07/2014, 00:20

... trình công nghệ) cho nhóm sản phẩm hoặc mỗi sản phẩm đặc thù 4. - Bản cam kết đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đối với nguyên liệu thực phẩm và sản phẩm thực phẩm cho cơ sở sản xuất , kinh ... kinh doanh thực phẩm (bản sao công chứng). 6. - Giấy chứng nhận đã được tạp huấn kiến thức về vệ sinh an toàn thực phẩm của chủ cơ sở và người trực tiếp sản xuất, kinh doanh thực phẩm (bản ... khai Văn bản qui định 1. Đơn đề nghị cấp giấy chứng nhận, mẫu I Quyết định số 11/2006/QĐ-BYT 2. Bản cam kết đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đối với nguyên liệu thực phẩm và sản phẩm...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 22:20

... tại bộ phận Dịch vụ - phòng Tổ chức Hành chính. Đăng ký theo đối tượng học khác nhau (dịch vụ chế biến thực phẩm và sản xuất chế biến thực phẩm) . 3. Bước 3 Bước 3. Đóng lệ phí học tại ... thực phẩm tại bộ phận Dịch vụ- phòng Tổ chức Hành chính 4. Bước 4 Bước 4. Căn cứ vào ngày hẹn trên giấy hẹn, cá nhân và đơn vị đến nhận giấy chứng nhận tập huấn vệ sinh an toàn thực phẩm ... 80/2005/QĐ-BTC Kết quả của việc thực hiện TTHC: Giấy chứng nhận Các bước Tên bước Mô tả bước Hồ sơ Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực hiện TTHC: Không Tên bước Mô tả...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 01:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 01:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 13:21