thực đơn khoa học cho người giảm cân

Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx

... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé! 1. ... rất tốt cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực sự ... cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực sự tốt để giảm cân. 2. Sữa chua Sữa chua luôn được biết đến với công dụng làm đẹp da và giúp tiêu hoá tốt....

2
597
1

Su hào: thực đơn cho người giảm cân. docx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... rối. Là thực đơn tốt cho người muốn giảm cân Mặc dù là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng su hào có chứa rất ít calo. Chúng ta biết rằng, mức dinh dưỡng trên mỗi ca lo càng cao thì thực phẩm ... đến thừa cân. Ngoài những chất trên, su hào còn chứa nhiều chất khoáng khác tốt cho cơ thể như đồng, canxi, mangan, sắt và phốt pho. Su hào: thực đơn cho người giảm cân ... mỗi ca lo càng cao thì thực phẩm đó càng tốt cho sức khỏe. Một bát su hào sống có chứa khoảng 36 calo. Do vậy su hào là thực đơn lý tưởng cho những người ăn kiêng vì nó đáp ứng được lượng vitamin...

5
339
1

Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh đau đầu

Danh mục: Y học thưởng thức

184
414
0

Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh dạ dày

Danh mục: Y học thưởng thức

200
574
1

Tài liệu 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa, chè… luôn hấp dẫn. Và để không tăng cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các thực ... Ngô (bắp) Ăn ngô đem đến cảm giác no rất lâu. Vì lẽ đó, nhiều người cho rằng, lượng đường trong ngô cao và ăn nhiều ngô thì sẽ tăng cân một cách chóng mặt. Sự thật hoàn toàn ngược lại. Mặc dù ... cũng không sợ tăng cân. 8. Dưa hấu Bên cạnh khả năng chống ung thư cao nhờ chất lycopene, dưa hấu còn chứa một hàm lượng kali, axit folic và vitamin B1, B6 cao. Vitamin B giúp giảm nguy cơ bị...

5
330
0

thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh khớp

Danh mục: Y học thưởng thức

...

148
637
0

đề tài nâng cao năng lực tư duy khoa học cho đội ngũ cán bộ lãnh đạo - một yếu tố quan trọng để nâng cao năng lực lãnh đạo của đảng

Danh mục: Triết học Mác - Lênin

... năng lực tư duy khoa học, cho phép phân biệt năng lực tư duy khoa học với những loại hình năng lực tư duy khác. Với suy nghĩ như vậy, chúng tôi cho rằng, năng lực tư duy khoa học là tổng hợp ... cuộc sống và tổng kết thực tiễn rõ ràng cũng phụ thuộc vào năng lực tư duy khoa học của chủ thể. Năng lực tư duy khoa học càng cao thì hiệu quả vận dụng thực tiễn, tổng kết thực tiễn càng lớn. ... năng lực tư duy khoa học phát triển ở mức nhất định. Bốn là, năng lực tư duy khoa học giúp cho chủ thể có năng lực tổng kết thực tiễn trong phạm vi mình phụ trách. Việc tổng kết thực tiễn, một...